@testoxxl: "El gimnasio es mi templo" | Lecciones de vida a los 84 #TengoUnPlan #Gimnasio #Longevidad #Motivacion #ParaTi

Esmeee🌪️ :

Aspiro a ser como esta señora cuando sea mayor

Memelandia :

La mujer se ha quitado 20 años casi.

jajjajaja :

hay gente que come sano, hace deporte ...y aparece el cáncer y se lo lleva

tocrata! :

solo tienes que observar a esta señora y ver que tiene los mejores consejos de vida...👏👏👏

Nikabela :

Con dinero y tiempo

Juan Jose M F :

tiene toda la razón pero hay una cosa que se llama genética y sin una buena genética da igual lo que haga

Medellín -Colombia❤️ :

yo también tengo el presentimiento que me voy a morir en el gimnasio mío entrenando a 35 grados y sin aire acondicionado

David :

Q maravilla de señora!🥰

Adeka :

Está fantástica

Katherina Moreno :

ver estas cosas me motiva a seguir cuidándome...🥰

PWR 90 :

Todo un ejemplo a seguir,mi más sincera enhorabuena

Valky :

84 años? vaya tela, metas <3

Yuli :

totalmente de acuerdo

dehines :

no soy muy amiga del deporte pero reconozco que mi padre tiene 73 y hace ejercicio todos los días yo estoy empezando ahora con 50 porque se nota que hay que cuidarse tanto cuerpo y mente

𝟠𝟘𝟠 :

Yo con mis 60 años

IvanRallies® :

Eso que dice de la comida porquería yo lo escuché pero cambiando las palabras por personas. ♥️

Laura :

me encanta esta mujer la verdad, quien es esta reina

Karmita92 :

Todo lo que dice ella es verdad, lo que pasa que la gente cuando es joven piensa que no hace falta hacer deporte porque para que no? luego llega los 40 y vienen los Y SI HUBIESE..

707lau :

que razón tiene esta mujer, yo nunca he sido una persona muy activa o que le gustaría el deporte, es más, yo era de las típicas que siempre intentaba librarse de la clase de gimnasia en el colegio o de hacer el minimo esfuerzo. Hace ya un año mas o menos pase por una depresión horrible y cuando fui saliendo poco a poco una amiga me animó a apuntarme al gym con ella, fue la mejor decisión que pude tomar por mi misma. A dia de hoy, no me reconozco, la felicidad, confianza, motivación, autoestima que he logrado gracias al gym y el esfuerzo que hago dia a dia por demostrarme a mi misma que puedo lograr lo que me proponga por mi misma, a dia de hoy me siento sana, activa, feliz y llena de energía. Ojalá me hubiese apuntado años atras.

gloriaperezmolero :

Q ejemplo 👏👏👏👏👏

Ana :

wow

user1971304563566 :

y su piel bien tersa[Ojos de corazón]

Lourdes Lopez de Murillas :

Está estupenda! Los buenos hábitos se notan, ...a seguir así 💪

Maryoli ☀️🌙🌠 :

Totalmente de acuerdo, ojalá mantenga siempre mi rutina[Conmovedor]

josesantoscurbelo :