@itzoski: Mi Trend del 2023 👻|#callofduty #warzone

Öskii
Öskii
Open In TikTok:
Region: PR
Tuesday 22 September 2026 19:03:59 GMT
260878
34648
169
1634

Music

Download

Comments

alexander_1_1_11
𝓐𝓵𝓮𝔁𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻🥀😼 :
la gente no se da cuenta que es casual
2026-09-22 21:50:03
717
isael1880
🦦🖤 :
JAAJAAJAAJA 🤣 disque hades est asustado lo debería de esta asustado el que creo la canción
2026-09-30 04:04:08
3
jp.pxrada
jp.pxrada :
Cómo se hace para correr así ?
2026-09-22 20:49:14
59
ivzpm
￴￴￴￴￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴ :
los supuestos “demons”
2026-09-25 18:31:00
1
itspizukin
🄳🅁🄰🄺🄴🫏 :
de esos me encanta encontrarme en casuales 🥷 pa q luego diga don't cry 🐐
2026-09-23 00:12:32
0
jesxs_350
Jesxs_🕷 :
voy a entrar a tik-
2026-09-23 01:59:56
6
je_xdynamo13
Salao_XDynamo :
El Goat 🔥
2026-09-22 19:14:43
7
carlossanchez60658
Cªrløs Sánchez :
como se llama la música
2026-09-23 12:07:25
0
shortssdc
Shortss :
Rompe rompe 🔥
2026-09-22 23:32:29
2
_aleeexx08_
𖣂 :
activooo brotherr
2026-09-22 19:08:57
4
nino777ofc
✿օɮɨȶօ :
como juegas en pleno 2026 no avían cerrado los servidores ?
2026-09-22 20:20:35
7
jerikgarcia10
jerikgarcia1 :
BRO JUEGAS MUY CHIMBA Y MUY BIEN
2026-09-23 01:42:38
2
adrin.castro88
Adrián Castro :
el más duro de pr
2026-09-22 19:20:43
3
elchavxz66
IKER.66 :
Todo bien con el video pero hades se come a sombra con un verso
2026-09-24 18:57:15
2
bleeeplayita
Bleee :
Todos los que dicen que es casual no pueden sacarse un clip asi en casual 😭✌
2026-09-23 12:50:55
12
alvin.140
🅰️🐐 :
como equipar el camuflaje de la galaxia o q skin de arma es?
2026-09-30 21:01:17
1
supreme.codm1
Supreme :
2026-09-23 14:18:01
1
oswyn.yesith6
oswyn yesith :
2026-09-23 02:25:20
2
muzankibutsujihate
YeatSon :
BLOOD STRIKE EL PAPA DE WARZONE 😂😂😂
2026-09-22 19:16:49
19
chhhnw.2
IC💗 :
Aura
2026-09-22 19:07:47
2
zylomovv1
𝓩𝔂𝓵𝓸 :
Oskii🔥🔥
2026-09-23 12:46:29
1
shortssdc
Shortss :
Wwww🔥
2026-09-22 23:32:02
1
yandypr2
𝒴𝒶𝓃𝒹𝓎 :
Fireee🔥
2026-09-22 19:09:04
3
da_vid2423
🥷🏽🤍👸🏻[HACK] :
Bro uno de traptelly si
2026-09-23 14:18:02
2
To see more videos from user @itzoski, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. УМЕНЬШАЙ ОТДЫХ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ забудь про 2-3 минуты перерыва. держи паузу 30-45 секунд максимум. мышцы просто не успевают отводить кровь, в ткани нагнетается максимум плазмы, и руки с грудью начинает буквально разрывать изнутри 2. РАБОТАЙ В ВЫСОКОМ ДИАПАЗОНЕ (15-25+ ПОВТОРОВ) для пампа не нужны 100 кг. бери легкий вес (бутылки, резину, гирю) или собственный вес и работай на 15-25 повторений в подходе. задача — загнать в мышцу как можно больше молочной кислоты и крови до адского жжения 3. ИСПОЛЬЗУЙ ДРОП-СЕТЫ И МИО-РЕПСЫ делай подход до отказа с главным весом, сразу сбрасывай 30-50% нагрузки и без отдыха дожимаешь еще 8-10 повторов. или сделай 20 отжиманий, отдохни 10 секунд и сделай еще 5, потом еще 10 секунд и еще 3. мышцы охренеют от объема 4. РАБОТАЙ В ВНУТРИ АМПЛИУДЫ (БЕЗ ВЫКЛЮЧЕНИЯ СУСТАВОВ) не распрямляй локти или колени в верхней точке и не расслабляйся внизу. работай внутри 80% амплитуды: постоянно держи мышцу в напряжении, перекрывая венозный отток. 20 секунд в таком режиме дают максимальное наполнение 5. ПЕЙ ВОДУ И ДОБАВЬ НЕМНОГО СОЛИ памп — это задержка воды внутри мышечной клетки. если ты обезвожен, мышцы будут сухими и плоскими. выпей 0.5л воды за 20 минут до тренировки и съешь щепотку соли (соль удерживает воду в русле и дает сумасшедший венозный рисунок) 6. ФИШКИ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА  прожимай мышцу в пиковом сокращении на 1-2 секунды  не делай резких остановок — держи непрерывный ритм  позируй и напрягай рабочую группу между подходами #pump #fyp #homegym #workout #rek
1. УМЕНЬШАЙ ОТДЫХ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ забудь про 2-3 минуты перерыва. держи паузу 30-45 секунд максимум. мышцы просто не успевают отводить кровь, в ткани нагнетается максимум плазмы, и руки с грудью начинает буквально разрывать изнутри 2. РАБОТАЙ В ВЫСОКОМ ДИАПАЗОНЕ (15-25+ ПОВТОРОВ) для пампа не нужны 100 кг. бери легкий вес (бутылки, резину, гирю) или собственный вес и работай на 15-25 повторений в подходе. задача — загнать в мышцу как можно больше молочной кислоты и крови до адского жжения 3. ИСПОЛЬЗУЙ ДРОП-СЕТЫ И МИО-РЕПСЫ делай подход до отказа с главным весом, сразу сбрасывай 30-50% нагрузки и без отдыха дожимаешь еще 8-10 повторов. или сделай 20 отжиманий, отдохни 10 секунд и сделай еще 5, потом еще 10 секунд и еще 3. мышцы охренеют от объема 4. РАБОТАЙ В ВНУТРИ АМПЛИУДЫ (БЕЗ ВЫКЛЮЧЕНИЯ СУСТАВОВ) не распрямляй локти или колени в верхней точке и не расслабляйся внизу. работай внутри 80% амплитуды: постоянно держи мышцу в напряжении, перекрывая венозный отток. 20 секунд в таком режиме дают максимальное наполнение 5. ПЕЙ ВОДУ И ДОБАВЬ НЕМНОГО СОЛИ памп — это задержка воды внутри мышечной клетки. если ты обезвожен, мышцы будут сухими и плоскими. выпей 0.5л воды за 20 минут до тренировки и съешь щепотку соли (соль удерживает воду в русле и дает сумасшедший венозный рисунок) 6. ФИШКИ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА прожимай мышцу в пиковом сокращении на 1-2 секунды не делай резких остановок — держи непрерывный ритм позируй и напрягай рабочую группу между подходами #pump #fyp #homegym #workout #rek

About