@taylorlytle21: When the beef sale is too good to pass up 🥩😂 Just a Midwest mom doing what she has to do to stock the freezer. 11 pounds secured. ✔️ @foodsaverbrand #midwestmom #beef #foodsaver #vacuumsealer #food

Taylor | UGC
Taylor | UGC
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 23 September 2026 03:30:48 GMT
302
12
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @taylorlytle21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

-Taper Shape ဆိုတာ ပုခုံးကျယ်၊ ခါးသေး ပုံစံရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို ပြောတာပါ။ ဒီ Body Shape က အားကစားသမားတွေနဲ့ Fitness Model တွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ V-Taper ရဖို့ အဓိကလေ့ကျင့်ရမယ့် Muscle တွေကတော့ Lats (ကျောဘေးကြွက်သား) – Pull-up, Chin-up, Row Shoulders (အထူးသဖြင့် Side Delts) – Lateral Raise, Shoulder Press Upper Back – Face Pull, Row Core – Plank, Leg Raise (ခါးကို သန်မာစေတယ်) အိမ်မှာပဲ လုပ်နိုင်တာတွေဆိုရင် Pull-up (ရှိရင်) – 3–4 sets Push-up – 3 sets × 12–20 Pike Push-up – 3 sets × 8–12 Backpack Row (စာအုပ်အိတ်နဲ့) – 3 sets × 10–15 Plank – 30–60 စက္ကန့် × 3 အစားအသောက်ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကြက်ဥ၊ ကြက်သား၊ ငါး၊ ပဲအမျိုးမျိုးလို Protein များများစားပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ ညအိပ်ချိန် 8–9 နာရီ ရအောင်အိပ်ပါ။ အသက် ၁၆–၁၇ ဝန်းကျင်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က ဖွံ့ဖြိုးနေဆဲဖြစ်လို့ အလေးချိန်အရမ်းမများတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို Form မှန်မှန်နဲ့ လုပ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။#showder #physicalmaxing #creatorsearchinsights #foryoupage
-Taper Shape ဆိုတာ ပုခုံးကျယ်၊ ခါးသေး ပုံစံရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို ပြောတာပါ။ ဒီ Body Shape က အားကစားသမားတွေနဲ့ Fitness Model တွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ V-Taper ရဖို့ အဓိကလေ့ကျင့်ရမယ့် Muscle တွေကတော့ Lats (ကျောဘေးကြွက်သား) – Pull-up, Chin-up, Row Shoulders (အထူးသဖြင့် Side Delts) – Lateral Raise, Shoulder Press Upper Back – Face Pull, Row Core – Plank, Leg Raise (ခါးကို သန်မာစေတယ်) အိမ်မှာပဲ လုပ်နိုင်တာတွေဆိုရင် Pull-up (ရှိရင်) – 3–4 sets Push-up – 3 sets × 12–20 Pike Push-up – 3 sets × 8–12 Backpack Row (စာအုပ်အိတ်နဲ့) – 3 sets × 10–15 Plank – 30–60 စက္ကန့် × 3 အစားအသောက်ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကြက်ဥ၊ ကြက်သား၊ ငါး၊ ပဲအမျိုးမျိုးလို Protein များများစားပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ ညအိပ်ချိန် 8–9 နာရီ ရအောင်အိပ်ပါ။ အသက် ၁၆–၁၇ ဝန်းကျင်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က ဖွံ့ဖြိုးနေဆဲဖြစ်လို့ အလေးချိန်အရမ်းမများတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို Form မှန်မှန်နဲ့ လုပ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။#showder #physicalmaxing #creatorsearchinsights #foryoupage

About