@fans_hamza_darouich: الطريقة الصحيحة للغسل من الجنابة 🟢#islamic_video #story #ستوريات #ظلام #حمزة_درويش #الشيخ_حمزة_درويش #الجزائر🇩🇿 #الجنابة

فوائد حمزة درويش 🤍🇩🇿
فوائد حمزة درويش 🤍🇩🇿
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 23 September 2026 13:42:24 GMT
112521
10480
50
658

Music

Download

Comments

user1471161209617
عبد القادر التيارتي الزعيم :
ربي يحفظك شيخ
2026-09-23 20:32:49
2
user2451928777904
زهرة النرجس :
2026-09-23 21:40:20
2
karim_14_tiaret
Karim la santé :
من بعد كي تكمل تزيد توضأ لي تصلي
2026-09-25 09:48:03
1
fethitlm55
Fethi siyaha :
باركة الله فيك أخي الكريم
2026-09-23 15:54:34
2
official_diamond_power
Nasser :
لوكان نصلي 5صلوات في الليل كل يوم يتحسبوا
2026-09-23 20:47:59
1
oumyounse4
🎀🫀 𝑂𝑈𝑀 𝑌𝑂𝑈𝑁𝐸𝑆🫀🎀 :
جزاك الله كل خير
2026-09-23 13:47:14
1
radwane1988guessa
radwane1988 guessar :
شيخ وكان منغسلش شعر نخللو برك
2026-09-23 19:20:07
1
rabahbourji933
Rabah Bourji :
شيخ كي تغتسل تصلي مباشرتن ولا تزيد تتوضة وشكرا
2026-09-24 21:16:06
0
salsabilrahma54
gxddhjfd :
س،سسسسس
2026-09-25 05:24:22
0
fatimazh1
Fātįmā Zōhrā :
جزاك الله كل خير بارك الله فيك
2026-09-24 15:05:46
0
koudous986
سبوح قدوس :
جزاك الله خيرا
2026-09-24 17:31:10
0
maram.maryoum
Mariam maram :
2026-09-24 23:30:59
0
salimjsmsvinoir
salimjsmsvinoir :
بارك الله فيك الشيخ 🥰🥰🥰🥰
2026-09-24 10:32:55
0
gallasamiregalla
سمير سمير :
شيخ لوكان نغسل وننسى رجليا صلاتي صحيحة
2026-09-24 20:21:41
0
badad6473gmail.com
AMEUR :
حفظك الله ورعاك شيخ
2026-09-24 09:48:50
0
timalbeskryya7
❤️🌴Fatii :
جزاك الله خيرا هل لازم نغسلو سرة سبع مرات ولا ننن
2026-09-24 18:59:16
0
boudjiranono
NøNø BJR :
شيخ أنا ندير النية بصح ندوش على أساس غسل الجنابة
2026-09-24 00:25:37
1
karim_14_tiaret
Karim la santé :
ماشاء الله تبارك الله عليك
2026-09-25 09:46:21
0
queen.kiki9373
queen kiki :
حمد لله ديننا دين رحمة [يدان مفتوحتان]
2026-09-24 00:46:19
0
zineddinebekkar2
Zineddine 100/100 carrelage :
بارك الله فيك الا تقدر تعلمنا غسل الجمعة
2026-09-24 08:18:19
0
achrfachrf280
ميمار :
بارك الله فيك يا شيخنا الفاضل
2026-09-25 21:52:58
0
samir.braik6
Samir Braik :
🤲🤲🤲
2026-09-23 21:07:08
1
user2752434760
Ahmed Ahmed :
🥰🥰🥰
2026-09-23 20:55:18
1
ayoungwomananilliterate
شابة لامية :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-23 14:53:49
3
user9582484715848
user9582484715848 :
❤️❤️❤️
2026-09-23 19:44:10
1
To see more videos from user @fans_hamza_darouich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym

About