@user1721841387652:

Galma saraa

Open In TikTok:

Region: ET

Wednesday 23 September 2026 16:12:34 GMT

2459

602

32

108

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.88MB) Watermark .mp4 (22.56MB) Music .mp3

Comments

ali :

masha Allah 😃😃😃

2026-09-23 16:16:31

1

Mujee :

saallallahu aleihi woasallam

2026-09-24 06:48:38

0

user81521993094111 :

sallaallahu Aleeyhi wassalam sallaallahu Aleeyhi wassalam rabbiin barakaa isiniif haagodhu ustaazi waan gaarii dhageenyii ilmii dheeraa dabalee isinii

2026-09-23 19:50:03

0

fa_ru.man1 :

sallallahu ❤️aleyhe ♥️wasallam sallallahu ❤️aleyhe ♥️wasallam sallallahu ❤️aleyhe ♥️wasallam sallallahu ❤️aleyhe ♥️wasallam

2026-09-23 17:45:31

0

alhamdulillahi :

salallahu alayihi wosallam

2026-09-23 19:17:17

0

Hawa Kumera :

Salalaahu Aleeyhi wassalatu Sala

2026-09-23 19:12:57

0

Amina :

@sallu

2026-09-23 19:52:20

0

Abdii Adem :

S A W

2026-09-23 20:37:33

0

abdii@123 :

sallallaahu aleeyhii wasallam sallallaahu aleeyhii wasallam sallallaahuu aleeyhii wasallam

2026-09-23 19:11:54

0

userkero12 :

sallaallaahu allehi wasallam sallallaahu aleyhii wasallam sallallaahu aleyhii wasallam

2026-09-23 17:27:44

0

usmii mucaa walaggaa :

salallaa alleh wasellem 🥰🥰🥰🥰

2026-09-23 18:11:49

0

Level one :

insha Allah 🥰🥰🥰

2026-09-23 16:17:57

0

hin gaabbu :

🥰🥰🥰

2026-09-24 05:31:30

0

ustaz farahan bahar :

🥰🥰🥰

2026-09-23 22:46:47

0

Qananisa Boss Q :

🥰🥰🥰

2026-09-23 20:47:25

0

dhugoo habbb :

😂😂😂

2026-09-24 00:54:39

0

user7332411981196 :

🥰🥰🥰

2026-09-23 20:20:29

0

@Tolaa.Hasaan :

[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-09-23 20:19:27

0

Abdoo Kadir :

🥰🥰🥰

2026-09-23 20:13:30

0

Iisaa Yuusuf :

🥰🥰🥰

2026-09-23 20:04:26

0

baruudiin laaziima :

♥️♥️♥️♥️♥️😀♥️😀

2026-09-23 20:02:23

0

Hikoo oro :

,❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💋💋💋

2026-09-23 19:15:54

0

𝗭𝗲𝗱.𝗺𝗮𝗻 :

🥰🥰🥰

2026-09-23 19:02:09

0

abadaasalihi :

🥰🥰🥰

2026-09-23 18:56:39

0

Badiru Shukur :

👍👍👍

2026-09-23 16:15:38

0

To see more videos from user @user1721841387652, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لو بتعاني من القولون العصبي، فنظام الـLow FODMAP ممكن يساعدك تقلل أعراض زي الانتفاخ والغازات والمغص، لأنه بيعتمد على تقليل أنواع معينة من الكربوهيدرات اللي بتتخمر بسهولة في الأمعاء، وعلشان كده حاول تخلي أكلك بسيط ومن البيت، واستبدل العيش الأبيض والمخبوزات والمعجنات ببدائل مناسبة زي دقيق الرز، دقيق الدرة، والبطاطس، وكمان ممكن تستبدل المكرونة بالأرز بأنواعه المناسبة زي الأرز الأبيض، والأرز البسمتي، والأرز البني حسب الكمية ومدى تحمّل جسمك، ولو اللبن العادي بيسبب لك انتفاخ أو اضطرابات في الهضم ممكن تجرب بدائل قليلة الـFODMAP زي حليب اللوز أو حليب الصويا المصنوع من بروتين الصويا، ويفضل تبعد عن الأكل المقلي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتعتمد أكتر على الأكل البيتي زي الخضار المطبوخ أو السوتيه، والبطاطس المسلوقة أو المشوية، والفراخ واللحمة والسمك المشوي، والبيض لو مفيش حساسية منه، ولو السلطة النيّة بتسبب لك انتفاخ ممكن تجرب الخضروات المطهية أو المشوية بدلًا منها، وبالنسبة للفواكه ممكن تختار الأنواع قليلة الـFODMAP زي الفراولة والكيوي والبرتقال وبعض أنواع التوت والموز غير الناضج، وتقلل الفواكه الأعلى في الـFODMAP زي البطيخ والخوخ والكمثرى والتين والمانجو، وكمان حاول تقلل اللحوم المصنعة زي اللانشون والسجق والسلامي وتعتمد على مصادر البروتين الطبيعية، ومتنساش إن التحكم في القولون مش أكل بس؛ النوم الكافي، وتقليل التوتر، وتجنب السهر، والحركة والاسترخاء كلهم عوامل مهمة جدًا، والأهم إن نظام الـLow FODMAP مش معناه إنك تمنع الأكلات دي للأبد، لكنه غالبًا بيكون مرحلة مؤقتة بنرجع بعدها الأطعمة تدريجيًا علشان نحدد إيه اللي جسمك بيتحمله وإيه اللي بيزود أعراض القولون عندك #القولون_العصبي #القولون #جرثومة_المعدة #sibo #fyp

لو بتعاني من القولون العصبي، فنظام الـLow FODMAP ممكن يساعدك تقلل أعراض زي الانتفاخ والغازات والمغص، لأنه بيعتمد على تقليل أنواع معينة من الكربوهيدرات اللي بتتخمر بسهولة في الأمعاء، وعلشان كده حاول تخلي أكلك بسيط ومن البيت، واستبدل العيش الأبيض والمخبوزات والمعجنات ببدائل مناسبة زي دقيق الرز، دقيق الدرة، والبطاطس، وكمان ممكن تستبدل المكرونة بالأرز بأنواعه المناسبة زي الأرز الأبيض، والأرز البسمتي، والأرز البني حسب الكمية ومدى تحمّل جسمك، ولو اللبن العادي بيسبب لك انتفاخ أو اضطرابات في الهضم ممكن تجرب بدائل قليلة الـFODMAP زي حليب اللوز أو حليب الصويا المصنوع من بروتين الصويا، ويفضل تبعد عن الأكل المقلي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتعتمد أكتر على الأكل البيتي زي الخضار المطبوخ أو السوتيه، والبطاطس المسلوقة أو المشوية، والفراخ واللحمة والسمك المشوي، والبيض لو مفيش حساسية منه، ولو السلطة النيّة بتسبب لك انتفاخ ممكن تجرب الخضروات المطهية أو المشوية بدلًا منها، وبالنسبة للفواكه ممكن تختار الأنواع قليلة الـFODMAP زي الفراولة والكيوي والبرتقال وبعض أنواع التوت والموز غير الناضج، وتقلل الفواكه الأعلى في الـFODMAP زي البطيخ والخوخ والكمثرى والتين والمانجو، وكمان حاول تقلل اللحوم المصنعة زي اللانشون والسجق والسلامي وتعتمد على مصادر البروتين الطبيعية، ومتنساش إن التحكم في القولون مش أكل بس؛ النوم الكافي، وتقليل التوتر، وتجنب السهر، والحركة والاسترخاء كلهم عوامل مهمة جدًا، والأهم إن نظام الـLow FODMAP مش معناه إنك تمنع الأكلات دي للأبد، لكنه غالبًا بيكون مرحلة مؤقتة بنرجع بعدها الأطعمة تدريجيًا علشان نحدد إيه اللي جسمك بيتحمله وإيه اللي بيزود أعراض القولون عندك #القولون_العصبي #القولون #جرثومة_المعدة #sibo #fyp

#CapCut

Essa torta de frios com massa de salgado fica simplesmente perfeita 😍 macia, saborosa e douradinha do jeito certo! Ideal pra lanche, venda ou aquele café especial que todo mundo ama 🧀🥓 👩‍🍳 Receita da massa de salgado: 500 g de farinha de trigo 50 g de açúcar 10 g de sal 10 g de fermento biológico seco 50 g de margarina 1 ovo Água ao ponto (aprox. 240 ml) Recheio de frios bem caprichado, massa que cresce linda e resultado que conquista no primeiro pedaço 🤤 #tortadefrios #massadesalgado #receitasparatiktok #salgadosassados #culinariabrasileira

Essa torta de frios com massa de salgado fica simplesmente perfeita 😍 macia, saborosa e douradinha do jeito certo! Ideal pra lanche, venda ou aquele café especial que todo mundo ama 🧀🥓 👩‍🍳 Receita da massa de salgado: 500 g de farinha de trigo 50 g de açúcar 10 g de sal 10 g de fermento biológico seco 50 g de margarina 1 ovo Água ao ponto (aprox. 240 ml) Recheio de frios bem caprichado, massa que cresce linda e resultado que conquista no primeiro pedaço 🤤 #tortadefrios #massadesalgado #receitasparatiktok #salgadosassados #culinariabrasileira

#CapCut #kebaya #kebayawisuda #kebayalamaran #kebayabordir

#CapCut #kebaya #kebayawisuda #kebayalamaran #kebayabordir

#سكب ل شعري اخخخ #الاغنيه طرب طيب هههههههه #يعد برج المملكه واحداً من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزاً حديثاً يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضاً لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقاً، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تصميمه الفريد الذي يشتبه القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية #explore

#سكب ل شعري اخخخ #الاغنيه طرب طيب هههههههه #يعد برج المملكه واحداً من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزاً حديثاً يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضاً لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقاً، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تصميمه الفريد الذي يشتبه القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية #explore

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy