@adnanfx04:

Adnan FX 🏦
Adnan FX 🏦
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 24 September 2026 16:41:59 GMT
8761
1019
43
79

Music

Download

Comments

maliktanzeel5272
×͜× 𝙰𝙻𝙾𝙽𝙴 𝙱𝙾𝚈 🥀 :
insha'Allah one day ♥️♥️🥹
2026-09-25 10:20:55
0
hamayoonzadran1
🦅Saranwal_Mirzazoi🦅 :
Which strategy use ?
2026-09-24 23:32:28
0
mansoorkhanwazir2
𝕎𝕆𝕝𝔽🐺 :
inshallah one day
2026-09-24 21:00:09
0
kefa.fx2020
Kefa.sk :
Look First/Then Leap Keep It up Man 🫡
2026-09-25 14:30:51
0
bilalkhan5379
bilalkhan5379 :
news🫣
2026-09-24 16:57:12
0
twazir04
𝙒𝘼𝙕𝙄𝙍 :
BRO YOUR MENTOR NAME ???
2026-09-25 01:56:41
0
fx_with_feriha1
📊FX_with_Feriha Khan📉 :
CRT play
2026-09-25 08:18:40
0
_soulvibess
Soul - Vibes :
bbhai Sahi Batana apka tp hit nhi hua na.. kyunke market low liye bagair hi reverse ho gyi
2026-09-25 08:40:37
0
mehwishtrader3
𝑴𝒆𝒉𝒘𝒊𝒔𝒉 𝑻𝒓𝒂𝒅𝒆𝒓💸 :
💯💯
2026-09-25 09:08:38
0
musaffa.khattak
😎Musaffa Khattak🤑 :
Nice 🙂
2026-09-24 17:00:13
0
fxhub8
FX HUB💸 :
2026-09-25 03:23:37
0
ubaid.x8
عبید شاہ🌚 :
🔥🔥🔥
2026-09-24 17:06:24
0
salmankhan12363662626662
S K :
🥰🥰🥰
2026-09-25 09:30:50
0
expertcrypto00
𝙀𝙭𝙥𝙚𝙧𝙩 𝘾𝙧𝙮𝙥𝙩𝙤 :
🔥🔥🔥
2026-09-24 21:29:50
0
its_faizanfx1
🥂Faizan Fx📈 :
❤️❤️❤️
2026-09-25 06:11:55
0
bilalokhan65
Attitude BILALO 🤯 :
❤️❤️❤️
2026-09-25 05:08:34
0
hello_zindgi_1
Hello_Zindgi_❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-25 04:38:14
0
riadul.islam6260
RIADUL ISLAM :
🥰🥰🥰
2026-09-25 07:25:29
0
mrmgsigmaa
Mr MG sigmaa :
🥰🥰🥰
2026-09-24 21:11:20
0
j...d.khan
J...D ,KhaN :
🥰🥰🥰
2026-09-24 21:05:25
0
mansoorkhanwazir2
𝕎𝕆𝕝𝔽🐺 :
💖💖💖
2026-09-24 20:59:53
0
_frd33
اویس_Äfrîdî :
❤️❤️❤️
2026-09-24 20:26:07
0
zaidkhanchidhrukhail
زید خان خنانی خیل🍾🥂 :
❤️❤️❤️
2026-09-24 19:38:40
0
user220647427
ریاض خان 0583106916 :
🥰🥰🥰
2026-09-24 16:45:26
0
To see more videos from user @adnanfx04, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

594 ккал • 55 г белка • 49 г углеводов • 21 г жира Сливочная паста с курицей 8 контейнеров — обеды на неделю 🔥 КБЖУ (на порцию) * Калории: 594 * Белки: 55 г * Углеводы: 49 г * Жиры: 21 г Список покупок • 1,2 кг филе куриной грудки • Соус: 450 мл сливок 10% + 400 мл молока 1,5% + 50 мл куриного бульона (кубик сушёного бульона тоже подойдёт) • 300 г творожного сыра Hochland Protein+ • 100 г лёгкого сыра 30% • 530 г греческого йогурта TEOS 2% (в самом конце) • 450 г фузилли из твёрдых сортов (Barilla) • 3 зубчика чеснока + 1 ч.л. сушёного чеснока • Орегано • Приправа для курицы БЕЗ соли Приготовление Шаг 1: Курицу — в мультиварку. Приправа без соли, свежий и сушёный чеснок, орегано. Шаг 2: Залить: сливки + молоко + бульон. Режим «Тушение», 120 минут (или 60 минут в толстодонной кастрюле на малом огне, температура 3–4). Шаг 3: Вмешать творожный сыр и тёртый лёгкий сыр, дать разойтись. Шаг 4: Фузилли отварить отдельно до аль денте, вмешать. Шаг 5: TEOS — в самом конце, на подогреве, не кипятить. Шаг 6: Попробовать на соль (солёность держат только кубик и сыры). 8 контейнеров по весам. Хранение: порции на 3 дня — в холодильник, остальное в морозилку. Разогрев: из холодильника — 1:30 в микроволновке + перемешать. Из морозилки — с вечера переложить в холодильник, утром 1:30 в микроволновке. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #пп #ппрецепты #высокийбелок #паста
594 ккал • 55 г белка • 49 г углеводов • 21 г жира Сливочная паста с курицей 8 контейнеров — обеды на неделю 🔥 КБЖУ (на порцию) * Калории: 594 * Белки: 55 г * Углеводы: 49 г * Жиры: 21 г Список покупок • 1,2 кг филе куриной грудки • Соус: 450 мл сливок 10% + 400 мл молока 1,5% + 50 мл куриного бульона (кубик сушёного бульона тоже подойдёт) • 300 г творожного сыра Hochland Protein+ • 100 г лёгкого сыра 30% • 530 г греческого йогурта TEOS 2% (в самом конце) • 450 г фузилли из твёрдых сортов (Barilla) • 3 зубчика чеснока + 1 ч.л. сушёного чеснока • Орегано • Приправа для курицы БЕЗ соли Приготовление Шаг 1: Курицу — в мультиварку. Приправа без соли, свежий и сушёный чеснок, орегано. Шаг 2: Залить: сливки + молоко + бульон. Режим «Тушение», 120 минут (или 60 минут в толстодонной кастрюле на малом огне, температура 3–4). Шаг 3: Вмешать творожный сыр и тёртый лёгкий сыр, дать разойтись. Шаг 4: Фузилли отварить отдельно до аль денте, вмешать. Шаг 5: TEOS — в самом конце, на подогреве, не кипятить. Шаг 6: Попробовать на соль (солёность держат только кубик и сыры). 8 контейнеров по весам. Хранение: порции на 3 дня — в холодильник, остальное в морозилку. Разогрев: из холодильника — 1:30 в микроволновке + перемешать. Из морозилки — с вечера переложить в холодильник, утром 1:30 в микроволновке. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #пп #ппрецепты #высокийбелок #паста

About