@hyaqoub_: 🔥 عدّل وضعية حوضك وقوّي بطنك تمرين بسيط تقدر تسويه يوميًا 👌🏽 يساعدك تتحكم بالحوض، تشغّل الكور، وتحسن وضعية جسمك. ركز على التحكم بالحركة… مو السرعة 👊🏽 🔥 Improve Your Pelvic Position & Core One simple exercise you can do daily 👌🏽 Helps improve pelvic control, activate your core, and improve your posture. Focus on control, not speed 👊🏽 #hamzaflex #hyaqoub_ #mobility #posture #core

القران ربيع قلبي :

ايش هو هذا لي طلعت فيه

HAYES :

اول حركه إذا سويتها فتره طويله كأن تحت رجلي سكين

0oo0 :

ليه حاط شي تحت الرجل؟

X_TAGREED_x💄 :

من فين اجيب الازرق الي واقف عليهً

nawaf14006 :

Cool :

واذا عندي جنف ينفع لي ؟!

baron egypt :

هل لازم اقف على حاجه زى حضرتك ولا عادى

mm11 :

الجلسه الاولى صحيه نفس الحمام العربي

Abdulla Sanqoor :

بعد شهر تصير 🦅يطلعون فيك قنص .. جزاك الله خير سوالف الله يسلمك

السرحانية🌸 :

بنطلون بنتي 🙂

P=NP :

نصيحة احرق سروالك هاذا 😂

س̯͡ل̯͡ط̯͡آ̯͡ن̯͡✖️🌹 :

🥰🥰🥰

.𝔸. :

.

𝕮𝕵 :

@Мла здесь