@md.nurmohammad007:

🦋⃟⃟🌻Jahera🦋⃟⃟🌻Sultana᭄🌻
🦋⃟⃟🌻Jahera🦋⃟⃟🌻Sultana᭄🌻
Open In TikTok:
Region: BD
Friday 25 September 2026 13:48:57 GMT
6393
291
29
28

Music

Download

Comments

tkkgweyed9itu2
মেঘ বালিকা :
:আসসালামু ☘️☘️☘️🤝🤝আলাইকুম ☘️☘️☘️কেমন ☘️☘️আছেন ☘️☘️প্রিয় সেলিব্রেটি ☘️☘️☘️বন্ধু ☘️☘️আশা ☘️☘️করি ☘️☘️ভালো ☘️☘️☘️☘️আছেন ☘️☘️মাশাল্লাহ ☘️☘️অনেক ☘️☘️সুন্দর ☘️☘️হয়েছে ☘️☘️ভিডিওটা ☘️☘️সো বিউটিফুল ☘️☘️ভেরি নাইস☘️☘️☘️আমার প্রিয়☘️☘️কিউট☘️☘️বন্ধু আমি☘️☘️সত্যিই ☘️☘️কিছু ☘️☘️কথা ☘️☘️বলতেছি☘️☘️তুমি হাসলে☘️☘️ফুল ফোটে ☘️☘️☘️তুমি কাঁদলে বৃষ্টি ☘️☘️ঝরে ☘️☘️তুমি ☘️☘️নিরব☘️☘️থাকলে ☘️☘️রাত নামে☘️☘️তুমি কথা☘️☘️☘️বললে ☘️☘️পাখি ☘️☘️ডাকে☘️☘️☘️💓 তুমি হাসি☘️☘️দিলে ☘️☘️☘️আমার ☘️☘️খুব☘️☘️ভালো☘️☘️লাগে☘️☘️তোমার☘️☘️☘️মন☘️☘️খারাপ☘️☘️☘️থাকলে গোলাপ☘️☘️☘️যায় শুকিয়ে ☘️☘️☘️চাঁদ যায় লুকিয়ে☘️☘️☘️দিন যায় ☘️☘️☘️ফুরিয়ে 💓☘️☘️☘️পাখিরা☘️☘️☘️যায় উড়িয়ে ☘️☘️❣️কথা দিলাম ☘️☘️কলিজা ☘️☘️💚তোমাকে☘️☘️ছেড়ে☘️☘️যাবোনা ☘️☘️আমি হারিয়ে☘️☘️যদি ☘️☘️রাখো ☘️☘️তোমার ☘️☘️☘️হৃদয়☘️☘️জুড়ে থাকবো☘️☘️☘️আমি তোমারি ☘️☘️☘️হয়ে☘️ফুল ভিডিও ☘️☘️দেখে ফুল ☘️☘️সাপোর্ট ☘️☘️করে ☘️☘️দিলাম বন্ধু☘️সময় ☘️☘️☘️পেলে ☘️☘️আমার ☘️☘️আইডি ☘️☘️থেকে ঘুরে
2026-09-25 15:17:07
0
monir.hossen02
হৃদয় হাসান :
বরিশাল মানেই আগুন 🌹মাশাল্লাহ 🪡কি 🪡মায়াবী 🪡মুখটা🪡 তোমার🪡 হরিণের🪡 মতো🪡 বড়🪡 বড়🪡 দুটো🪡 চোখ🪡 কাজল🪡 টানা 🪡আঁখি 🪡বাঁশির 🪡মতো🪡 নাক 🪡মিষ্টি🪡 মধুর🪡 মতো🪡 দুটি 🪡ঠোঁট🪡 সব🪡 মিলিয়ে🪡 কি🪡 নিদারুণ 🪡লাগছে🪡 তোমাকে🪡 সত্যিই 🪡হাজারো 🪡গোলাপের 🪡মাঝে 🪡একটা 🪡ফুটন্ত🪡 গোলাপ🪡 যে🪡 দেখবে 🪡সেই🪡 পাগল🪡 হয়ে🪡 যাবে🪡 তোমার 🪡ঐ 🪡মায়াবী🪡 চোখ🪡 অনেক 🪡কিউট🪡 তুমি🪡
2026-09-25 16:29:20
0
user7493650633618
🌹R🌹A🌹 :
শুভরাত্রি
2026-09-25 15:51:51
0
liza.akther.janna3
মালা আপা :
অসাধারন
2026-09-25 13:54:10
0
sadiyamoni6466
🌹🌹SADIYA🌹M🌹R🌹 :
অনেক সুন্দর
2026-09-25 13:53:29
0
user24734124756
মোঃ মহবুল ইসলাম :
🥰
2026-09-25 16:29:15
0
user91056026918
মোঃ🌹🌹 সাজিদুল🌹🌹 হাওলাদার🌹 :
অনেক সুন্দর
2026-09-25 14:07:18
0
user57651651801470
12345 :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-25 15:10:02
0
user3446766532953
ইয়ার হোসন :
❤️❤️❤️❤️
2026-09-25 14:02:56
0
shilpi.ss4
Shilpi Ss :
👌👌👌
2026-09-25 16:03:28
0
tanya.akhtar.roja
Tanya Akhtar Roja❤️🖤 :
🥰🥰🥰
2026-09-25 15:32:35
0
user124077028
আধার রাতে দুষ্ট :
❤️❤️❤️🌹🌹🌹
2026-09-25 15:25:24
0
user5507617388032
ভাই বোনের সকের আইডি :
🥰🥰🥰
2026-09-25 15:13:23
0
queen.fatema293
অবুঝ পাখি :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-25 15:03:58
0
user5261901352097
😘 অচিনপুরের রাজকন্যা 😘 :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:58:27
0
user9735561617583
উতাল পাতাল :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:57:53
0
sopik811
(মো★মিনহাজ★আহমেদ★) :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:44:39
0
user795792750869
Nirob :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:43:34
0
skesmail624
md----isamil :
😁😁😁
2026-09-25 14:31:22
0
arfatul.islam671
Arfatul Islam :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:31:04
0
md.rasel42897
Md Rasel :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:16:02
0
taniya66662
তুমি শুধু আমার :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:10:21
0
user4934325856744
কিউট পাগলী 🥰🥰 :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:08:47
0
mdemon440
◌⑅⃝●♡⋆♡MD EMON♡⋆♡●⑅◌ :
🥰🥰🥰
2026-09-25 14:06:27
0
unrdgys
তাইজুল :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-25 13:51:33
0
To see more videos from user @md.nurmohammad007, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #kevinlevrone #зал #gym #GymTok #gymmotivation
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #kevinlevrone #зал #gym #GymTok #gymmotivation

About