Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@alzahraniu22:
المصور/عبدالله الصفردي📸✨
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 26 September 2026 06:17:46 GMT
17206
230
29
150
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.77MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.56MB
)
Watermark .mp4 (
4.81MB
)
Music .mp3
Comments
الجنوبيه 🇸🇦 ♡ :
مسكين يومين في عدد المفقودين 💔😂
2026-09-26 15:53:04
0
ابوعلي الغامدي :
ونعم مليون
2026-09-26 07:38:29
2
🇸🇦عبدالله الزهراني🇸🇦 :
ماشاء الله🌹المقطع فيه كمية سعادة🌹الله يحفظه ويطول عمره على طاعته
2026-09-26 15:51:49
2
فهد الزهراني🎖️🎖️ :
2026-09-26 14:06:58
1
S/A]1452 :
ونعم بالظهيره شراكتنا ورحمنا
2026-09-26 11:14:05
1
عبدالرحمن :
2026-09-26 11:18:07
1
احمدلساب العمري :
الله يعطيه الصحه والعافيه
2026-09-26 08:51:18
1
Bin Sawy :
وستين نعم
2026-09-26 11:20:41
1
المتفائل :
ونعم الرجل والله ماشاء الله عليه لي زمن ماقابلته
2026-09-26 11:39:02
1
[ءبو وليد ءالزاعبي ] :
ماشاءالله تبارك الله
2026-09-26 09:47:22
1
user75025507044158 :
2026-09-26 15:45:14
1
🔥جنوبيه🔥 :
2026-09-26 14:12:53
0
‘ :
ماشاءالله تبارك الله
2026-09-26 09:41:49
1
فهد :
2026-09-26 12:06:33
0
J..🕊️ :
2026-09-26 14:02:56
0
فهد :
2026-09-26 12:06:17
0
الدوسي702 :
2026-09-26 10:52:50
2
Everything :
👍👍👍👍👍
2026-09-26 08:13:44
1
🌺اشوفگ گل يوم وآروح 🌺 :
🌹🌺❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2026-09-26 15:52:18
0
عبدالله الخياري :
الله يعطيه الصحه والعافيه
2026-09-26 09:48:25
0
N :
2026-09-26 15:26:48
1
المتفائل :
ونعم بالظهيره وب زهران كلهم ارحامنا وحددانا وشراكتنا
2026-09-26 11:40:06
0
بـٓدرﺎلـٰزھـرﺎنـي☤. :
ماشاءالله تبارك الله الله يطول بعمرك يابوفواز
2026-09-26 11:14:46
0
أبوتركي :
اثنين مبم نون 😅😅😅😅
2026-09-26 11:45:05
0
الرحال :
👍👍👍
2026-09-26 08:10:21
1
To see more videos from user @alzahraniu22, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#viralvideo
3 упражнения на мобильность футболисту 👇🏼 Мобильность очень нужна: 1️⃣ Уменьшение риска травм Больше подвижности > лучше эластичность тканей > меньше риска травм тзс/стопы (Но также нужно работать над укреплением слабых звеньев) 2️⃣ Увеличение диапазона движения в суставах > больше скорости Чем дальше ты выбрасываешь колено вперед при беге, тем шире шаг > тем быстрее бежишь. Поставить тело в правильную позицию, в нужных суставных углах, требует мобильности (подвижности) суставов. Но это не является «волшебной таблеткой» в развитии скорости😉 3️⃣ Возможность выполнять технически сложные действия Удар через себя/принять мяч в высокой точке (в стиле Ибры) или любой другой технически сложный прием требует умение поставить себя в ту анатомическую позицию, в которой ты сможешь дотянуться/пробить без каких-либо травм… (но приемы также требуют техники) Также важно уделять внимание задней цепи из-за того, что мы много сидим, а от этого потом проблемы со спиной… Выполняй перед тренировкой/20-30 секунд/2-3 подхода/каждый день. Не меняй упражнения очень часто (в 1-2 недели можно) Если ты не знаешь как построить тренировку в зале и на поле; Хочешь развиваться, а не тратить время в пустую и подготовиться к новому сезону; 💪🏼 У меня есть решение твоей проблемы- пиши мне @KirillSurygin и я помогу ИМЕННО ТЕБЕ с подготовкой к новому сезону, жду тебя 🔥 ☦️ #footballer #footballtiktok #fyp
#fyp #fypシ #tik #tok #foryoupage #youtube #motivation #inspiration #god #jesus #religion
lagunya enk tapi jogetnya gabisa😆
#CapCut
tinh nao chang dang chang cay🤷♀️ #xhtiktok #viral #xuhuong
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy