@sihhazretleri:

BARETTİ
BARETTİ
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 26 September 2026 19:07:07 GMT
24820
208
9
191

Music

Download

Comments

sinantekin70
Sinan Tekin 🇹🇷 Türkey 🇹🇷 :
2026-09-26 21:25:08
1
dadas2486
DADAS :
nedir bu cektugimiz ya😅
2026-09-26 20:25:50
1
guelsen6161
Gülsen🍀 :
😂
2026-09-26 22:00:14
0
useeeeeerrrr179
🌹🕊MIRA❤️MELISA🕊🌹 :
2026-09-26 21:36:06
0
sinantekin70
Sinan Tekin 🇹🇷 Türkey 🇹🇷 :
🔥🔥
2026-09-26 21:24:47
1
sinantekin70
Sinan Tekin 🇹🇷 Türkey 🇹🇷 :
2026-09-26 21:25:00
1
fatos75123
fatoş75 :
2026-09-26 21:38:51
0
la329335
la :
😂
2026-09-26 22:07:15
0
trabzonlu......1
Trabzonlu :
[Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen]
2026-09-26 20:19:54
0
To see more videos from user @sihhazretleri, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملة. #عبراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لا_ينتهي🤩

About