1. Home
  2. Detail

@hongnhung020997: Thắc mắc 166km 9000m gain là đi như thế nào nè! Hihi 😛 Nhun cũng không thần thánh hoá cái chuyện đi trail là đẳng cấp kịch trần, bá khí siêu nhân xuyên thiên hà vũ trụ, ngoài tầng khí quyển, thần sầu quỷ khốc, vô đối thiên hạ, cú nổ tung ngân hà, NASA nghiên cứu nhennn mn ơi, đã là con người thì cũng đi được cả, có thời gian tập là đi dài được, lỳ thì về đích thôi. Nhiều người elite quốc tế người ta Pro lắm huhuuuu, không như mình đâu 🥹 #vmm #100miles #vietnammountainmarathon

Hồng Nhung Trần
Hồng Nhung Trần
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 27 September 2026 10:27:06 GMT
357931
14511
190
1669

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (4MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tnmisse
Tỏn :
4 lần hàm rồng là tốn gối lắm í chị 🥹
2026-09-27 12:43:32
6
quynhnga_12
Quỳnh Nga 12 :
Trời ơi vậy mà má top 1 chạy 17 tiếng? Toàn siêu nhân hay gì 😫
2026-09-27 11:01:47
522
7huynh136
7FHuynh :
Phải Nhung xài coros pace 4 k. Và tầm bao lâu phải sạc trong race v ạ
2026-09-27 11:17:24
0
hongnhung020997
Hồng Nhung Trần :
Cổng bình chọn cho đề cử “BEST FITNESS KOL/INFLUENCER OF THE YEAR” của Men’s FOLIO Grooming & M-Merging Faces Awards 2026 sẽ đóng 00:00 đêm nay á mọi người 🥹 Bình chọn không còn được x3 nữa. Nhưng nếu anh chị em yêu thích hành trình truyền cảm hứng của em Nhun, thì bình chọn cho em tại đây nhé! (Ljnk dưới cmt a) Em Nhun cảm ơnnnnn đại gia đình 😍😗❤️‍🔥
2026-09-28 10:29:37
5
trang.rph
🥦 :
Ban tổ chức nên đổi cung đường. Chạy qua tứ đại đỉnh đèo
2026-09-27 11:33:45
44
_titatitach.0_o
người tỳnh mùa mưa :
Trời ơi 4 lần hàm rồng chán ko chị
2026-09-27 10:31:54
138
phuonganhph_
Phuong Anh Ph :
Sao em cảm giác như em đang xem trailer phim kinh dị vậy chị :))))))))
2026-09-27 11:20:52
80
bao.bao96
Peekaboo :
Là bà đi lộn đường nên đi vòng vòng 4 lần hay btc quy định cung đường đó phải đi 4 lần á bà, sorry tui k rành môn này lắm
2026-09-27 12:49:06
15
chayxidach
Chây Xì dách :
chị giỏi quá em xin đc lạy chị 🥺😭
2026-09-28 09:51:07
4
tuilaame
Ame nè :
Ai cũng đi được hết á. Ai về được thì về 😂😂😂
2026-09-27 10:30:49
40
thuy_tran_292
1991_T :
Má ơi t nể con quỷ này quá đi. Đi 160 là con quỷ ròii k còn con người. T nói z ko biết bà có đồng ý k
2026-09-27 15:08:55
10
annhien.1126
An Nhiên :
Ủa rồi đi vậy ngủ nghỉ sao vậy mn ? Ko bk hỏi thiệt
2026-09-27 13:23:42
2
ngletht
ksndhd :
c ơi đi liên tục 46 tiếng là đi xuyên buổi tối lun hả c có dc ngủ hay nghỉ j ko ạ
2026-09-28 05:34:39
0
raylee9292
Uncle Lee :
"100 miles đơn giản lắm Nhung chỉ cho"
2026-09-27 10:58:26
18
misupilamimi
hahahihimimicutie :
đi đc tại vì hôm đó trời mưa 😳
2026-09-27 17:14:06
1
nemofish79
Nemo :
Đi vậy có ngủ ko e
2026-09-27 11:15:16
5
anhtaideptraisg
Mr.LAT :
Rất tò mò e phục hồi ntn với 161km khổ ải này??!!
2026-09-27 12:29:21
2
behiu___
hi’u 🐰 :
Hôm nay em đi 21km mà muốn xĩu lên xĩu xuống 😵‍💫 thấy ac đi 100m mà em khâm phục thật sự luôn huhu 🙇🏻‍♀️🥺
2026-09-27 11:20:02
5
quangmapne
Huy Hoàng ✨ :
Giỏi kinh khủng c ơi
2026-09-27 15:42:52
2
ferb99er
Mèo mướp 2 hòn 🐈 :
Cô đean rồiii :))) tiểu thuyết còn không dám viết vậy
2026-09-27 16:10:51
1
mebimchoitoptop
Mẹ 2 em bé đáng yêu :
Ngưỡng mộ bả quớ chời lun á🥰
2026-09-28 07:21:35
1
haizz1012
XX và sự vô tri 🥴 :
thật sự là mình đi bộ 7km đường núi thấy xỉu ;')
2026-09-28 14:40:03
1
minhduhi
📸_Bò Tuôi_📸 :
Khiếp
2026-09-27 12:07:36
1
appleuser37285885
MR T :
Khoẻ thật
2026-09-28 02:02:50
1
nhanleo26
Nhàn tập chạy :
Khủng khiếp thật sự luôn chị ạ xin nhận em 1lạyyyy
2026-09-27 16:06:53
1
To see more videos from user @hongnhung020997, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

México está en el mundo y el mundo está en México 🇲🇽
México está en el mundo y el mundo está en México 🇲🇽


631 Calories | 65g Protein | 42g Carbs | 18g Fat CHEESY BEEF & BACON BREAKFAST BOWLS Makes 7 meals PUBLIX SHOPPING HAUL⬇️ • 3 LBS 96/4 ground beef • 1 pack beef bacon • 1 bag part-skim mozzarella • 1 carton liquid egg whites • 1 bag jasmine rice • 1 bottle Kinder’s Salt, Pepper & Garlic blend • 1 bottle sugar-free syrup — optional STAGE 1: COOK THE RICE⬇️ Add 2 cups of raw jasmine rice and 3 cups of water to your rice cooker. Let that cook. STAGE 2: COOK THE BEEF⬇️ Add 3 LBS of 96/4 Season with 10g of Kinder’s Salt, Pepper & Garlic blend. When it’s 1/2 way done Add 16 ounces egg bits and let this finish cooking STAGE 3: COOK THE BACON Chop 10 slices of Godshall’s beef bacon. Cook over medium heat until browned and crispy. STAGE 4: MIX EVERYTHING Once the beef is done, add your cooked rice, cooked bacon, and 1 bag of part-skim mozzarella. Give everything a good mix until the cheese melts. STAGE 5: MAKE 7 MEALS Divide everything evenly into 7 meal-prep containers. OPTIONAL Add sugar-free syrup over the top of each bowl. It’s so freaking good. You’ll never untry it, I promise. Tastes just like something from McDonald’s! Macros do not include syrup. Refrigerate within 2 hours, keep refrigerated portions for 3–4 days, and freeze the rest. fridge reheat time 1:30 Freezer reheat time slash of water 5 min with paper towel over the top or if you’re using my Meal prep container, simply just put the lid on. It has a steam vent added to it #MealPrep #HighProtein #BreakfastMealPrep #EasyRecipes #HealthyRecipes
631 Calories | 65g Protein | 42g Carbs | 18g Fat CHEESY BEEF & BACON BREAKFAST BOWLS Makes 7 meals PUBLIX SHOPPING HAUL⬇️ • 3 LBS 96/4 ground beef • 1 pack beef bacon • 1 bag part-skim mozzarella • 1 carton liquid egg whites • 1 bag jasmine rice • 1 bottle Kinder’s Salt, Pepper & Garlic blend • 1 bottle sugar-free syrup — optional STAGE 1: COOK THE RICE⬇️ Add 2 cups of raw jasmine rice and 3 cups of water to your rice cooker. Let that cook. STAGE 2: COOK THE BEEF⬇️ Add 3 LBS of 96/4 Season with 10g of Kinder’s Salt, Pepper & Garlic blend. When it’s 1/2 way done Add 16 ounces egg bits and let this finish cooking STAGE 3: COOK THE BACON Chop 10 slices of Godshall’s beef bacon. Cook over medium heat until browned and crispy. STAGE 4: MIX EVERYTHING Once the beef is done, add your cooked rice, cooked bacon, and 1 bag of part-skim mozzarella. Give everything a good mix until the cheese melts. STAGE 5: MAKE 7 MEALS Divide everything evenly into 7 meal-prep containers. OPTIONAL Add sugar-free syrup over the top of each bowl. It’s so freaking good. You’ll never untry it, I promise. Tastes just like something from McDonald’s! Macros do not include syrup. Refrigerate within 2 hours, keep refrigerated portions for 3–4 days, and freeze the rest. fridge reheat time 1:30 Freezer reheat time slash of water 5 min with paper towel over the top or if you’re using my Meal prep container, simply just put the lid on. It has a steam vent added to it #MealPrep #HighProtein #BreakfastMealPrep #EasyRecipes #HealthyRecipes


O Presidente Urubu #futbol #flamengo #futebolbrasileiro #brasil
O Presidente Urubu #futbol #flamengo #futebolbrasileiro #brasil
#اشعاروقصايد #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #اكسبلورexplore
#اشعاروقصايد #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #اكسبلورexplore

About

Legal