@izzatkoko88: #onthisday

Azatkhan3322
Azatkhan3322
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 27 September 2026 12:22:53 GMT
54392
1444
86
192

Music

Download

Comments

said.gul021
SAID GUL :
👍👍Ok👍👍🌷
2026-09-28 17:59:00
0
arham.khan0627
dir king 123 :
2026-09-27 15:37:28
2
jan.sawab6
Jan sawab :
2026-09-27 16:42:04
1
jan.sawab6
Jan sawab :
2026-09-27 16:42:15
1
azimkhan.khan5
arman-khan-6 :
🥰🥰
2026-09-27 16:50:08
0
liaqatkhan0307
Liaqat Khan :
2026-09-27 18:07:24
1
said.rahman3636
Said Rahman :
💝💝💝
2026-09-27 17:24:54
1
fazalrazaq89
فضل رازق :
2026-09-27 18:05:13
0
user7369520819
Hamza Khan :
پحتون بہ منی
2026-09-27 21:07:15
1
jan.sawab6
Jan sawab :
2026-09-27 16:42:24
1
saim.khan.azizwani
Saim Khan Azizwani :
2026-09-27 17:20:57
0
fazaliali96
faizali :
[Big LOL][Big LOL][Big LOL]
2026-09-27 17:14:01
1
akhtar.muhammad554
Akhtar Muhammad :
🥰🥰🥰
2026-09-28 09:49:55
1
afzal.khan2476
Afzal khan :
🥰🥰🥰
2026-09-27 16:59:55
1
jan.zeb74
Jan zeb :
😃😃😃😃😃😃
2026-09-28 17:15:33
1
sadarjankhanpti1
🇵🇰Sadar Janan khan 💔PTI🇸🇦 :
❤️❤️❤️
2026-09-27 14:16:53
1
niazmm1
NIAZAK KHAN 👑 :
❤️❤️❤️
2026-09-27 15:41:24
1
musafarmalangjan
(musafar malangjan )🦅🦅🦅 :
✌✌✌
2026-09-29 04:15:20
1
khan.bacha.llo
Khan bacha Llo :
🥰🥰🥰
2026-09-27 15:38:09
1
karimullahsk23
😘KARIM_KHAN💔 :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-28 16:52:35
1
gullbacha367
gullbacha367 :
🌺🌺🌺
2026-09-27 16:46:50
1
karimullahsk23
😘KARIM_KHAN💔 :
🥰🥰🥰
2026-09-28 16:52:34
0
izzatkoko88
Azatkhan3322 :
💞💞💞
2026-09-27 16:08:25
1
sopeaminkhan5326
🦜🇸🇦صوفی امین سوات 🇵🇰🦜 :
💜💜💜
2026-09-27 12:26:51
0
To see more videos from user @izzatkoko88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.

About