@tomannour:

TOM ANNONA
TOM ANNONA
Open In TikTok:
Region: TD
Monday 28 September 2026 05:35:14 GMT
18339
1581
262
40

Music

Download

Comments

user8296332847831
يعقوب موس :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-10-11 14:05:04
0
user5115097465361
ادريس شعيب :
✌️✌️✌️✌️
2026-10-11 15:27:05
0
hassansaleh932
hassansaleh2776محمدمطر :
السلام عليكم
2026-10-11 14:19:05
0
youya5506
جدهارون المخزومى 911 :
شنوالمشكل
2026-09-28 09:44:55
1
user2557705333376
ادم رماد :
الله ى مرحبا
2026-10-11 13:36:40
0
.1450867
الشاعر حسين عثمان الرز 145 :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-10-11 14:14:00
0
adahamitdadam
عبد لحمد الزيز :
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-10-11 13:52:42
0
.50156767
عبدالله ادريس محمد 501 :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️١
2026-09-28 15:05:25
1
hassan.tahr1
حس طا هر171819 :
2026-10-11 13:25:17
0
user6799392852784
محمد جبريل :
2026-10-11 13:34:11
0
moubarakahmat120
مبارك أحمد البطحاوي 515 :
شنو الحاصل
2026-09-28 17:53:55
0
.51179789
الحاج عمر511 :
✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-10-11 13:07:44
0
.m153300
على سهل M15 :
2026-10-11 13:02:28
0
abdele.officiel1
Abdele.officiel :
ماذايجري
2026-09-28 11:25:08
1
.1140494
عثمان النصف 🥷🥷 :
2026-10-11 13:53:40
0
user473507930304151
عز الدين محمد :
✌️✌️✌️✌️✌️مسمجي
2026-09-28 16:03:59
1
user3823304257752
عبدالناصر احمدالمس٥١٥ :
ابشرعسوت الخاب✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-09-28 15:26:06
1
95198260namaste
الحبيب عثمان 115 :
2026-09-28 16:35:08
1
user734732981461
حمدان ساكن :
2026-10-11 12:01:21
0
user2512025032734
محمد عمر عبود :
2026-10-11 12:20:27
0
user3304522440429
سليمان سعيد :
2026-10-11 15:27:43
0
user6340285851146
حسين حسن :
2026-10-11 13:00:23
0
user2512025032734
محمد عمر عبود :
2026-10-11 12:20:32
0
user8156876124790
مبا مرحبا :
2026-10-11 12:38:09
0
wan.geza.chabaki.n
محمد أحمد :
الله يصرف القتنة
2026-09-28 18:13:58
0
To see more videos from user @tomannour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ في بعض الحالات يكون السبب تيبس أو التهاب المفاصل الفقرية (Facet Joints)، وهي مفاصل مهمة تساعد على حركة ومرونة العمود الفقري أثناء الدوران والانحناء. 📌 غالبًا تزداد الآلام عند: • الدوران أو الميلان إلى أحد الجانبين • تقوّس العمود الفقري إلى الخلف بينما قد تقل عند الانحناء إلى الأمام. وقد تترافق هذه المشكلة مع مشاكل أخرى في العمود الفقري، مثل تهيّج الأقراص بين الفقرات (الديسك)، مما قد يزيد من آلام الظهر ويؤثر على الحركة. 💪 العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية المناسبة يمكن أن تساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم ودعم صحة العمود الفقري. وكلما تم التعامل مع المشكلة مبكرًا، كان ذلك أفضل لتجنب تطور الحالة والحاجة إلى تدخلات أكثر تدخّلًا في بعض الحالات. 🏠 شاهد الفيديو واتبع التمارين المنزلية بطريقة صحيحة، ولا تهمل آلام ظهرك. أنا حسان الأسعد، معالج فيزيائي في ألمانيا، متخصص في العلاج الفيزيائي للعمود الفقري والمفاصل. ❤️ إذا وجدت الفيديو مفيدًا، لا تنسَ المشاركة ليستفيد غيرك. #آلام_أسفل_الظهر #العلاج_الطبيعي #العلاج_الفيزيائي #العمود_الفقري #الديسك
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ في بعض الحالات يكون السبب تيبس أو التهاب المفاصل الفقرية (Facet Joints)، وهي مفاصل مهمة تساعد على حركة ومرونة العمود الفقري أثناء الدوران والانحناء. 📌 غالبًا تزداد الآلام عند: • الدوران أو الميلان إلى أحد الجانبين • تقوّس العمود الفقري إلى الخلف بينما قد تقل عند الانحناء إلى الأمام. وقد تترافق هذه المشكلة مع مشاكل أخرى في العمود الفقري، مثل تهيّج الأقراص بين الفقرات (الديسك)، مما قد يزيد من آلام الظهر ويؤثر على الحركة. 💪 العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية المناسبة يمكن أن تساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم ودعم صحة العمود الفقري. وكلما تم التعامل مع المشكلة مبكرًا، كان ذلك أفضل لتجنب تطور الحالة والحاجة إلى تدخلات أكثر تدخّلًا في بعض الحالات. 🏠 شاهد الفيديو واتبع التمارين المنزلية بطريقة صحيحة، ولا تهمل آلام ظهرك. أنا حسان الأسعد، معالج فيزيائي في ألمانيا، متخصص في العلاج الفيزيائي للعمود الفقري والمفاصل. ❤️ إذا وجدت الفيديو مفيدًا، لا تنسَ المشاركة ليستفيد غيرك. #آلام_أسفل_الظهر #العلاج_الطبيعي #العلاج_الفيزيائي #العمود_الفقري #الديسك

About