@miafitness: Ranking der 10 besten Lebensmittel, die das abnehmen erleichtern🔥 Lebensmittel, von denen du richtig viel essen kannst, ohne dass die Kalorien sofort explodieren 👉 Kein Lebensmittel ist automatisch „unmöglich“ dick zu machen. Entscheidend ist am Ende deine gesamte Kalorienbilanz. Aber: Einige Lebensmittel haben ein sehr hohes Volumen bei relativ wenig Kalorien und können dir deshalb beim Abnehmen helfen. 🥒🍉 ⚠️ Aber auch „gesunde“ Lebensmittel können bei einem dauerhaften Kalorienüberschuss zu Gewichtszunahme führen. Für Abnehmen geht es deshalb nicht darum, möglichst wenig zu essen, sondern viel Volumen, ausreichend Protein und passende Kalorien miteinander zu kombinieren. 💪🏼 #abnehmen #ranking #ernährungstipps #gesundabnehmen #sixpackabs

Brienchen :

was ist die 7

PMF GARAGE :

ist den in Götterspeise nicht viel Zucker drin?

MAW69 :

🥰Dankeschön, für deine Infos

Nadine :

Liebe deine Videos 💖

мила :

gurken machen aber nicht satt😓

✨Z✨ :

1 ich mag dich oh nein jmd hat schon geschrieben 😭

Rina Nina1 :

Die Tomaten sollten allerdings Bioqualität haben, diese Tomaten aus dem Süden werden in Steinwolle angebaut, haben deswegen keinen Geschmack und keine Nährstoffe!!! 😳

Mem Deisel :

Du bist platz eins. Deine Videos bilden und helfen gut beim Abnehmen. ——> und die Kartoffel gehört ebenfalls auf die Eins 😂😁

Annett :

Was hältst du von kohlenhydratarmer Ernährung?

Piccolina22 :

ach herrlich, wenn man wie ich, Zuckerersatzstoffe nicht verträgt und sich mit gesunder Mischkost ernährt

💎 AL the 🎃 :

Eiweisburger

Luna :

ili fn :

😁😁😁

lisa :

[Freudentränen][Freudentränen][Freudentränen]