@muhammad.khalil38:

Muhammad Khalil
Muhammad Khalil
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 01 October 2026 01:58:49 GMT
12392
882
27
21

Music

Download

Comments

hidayat.ullah.masoom
نعت خوان ھدایت اللہ معصوم :
چی ریٹ ئ نوی خو روستہ ویڈیو کوہ کنہ چی کلہ ئ ریٹ معلوم شی
2026-10-01 02:50:43
1
rasool.khan.banga
Rasool Bangash804 :
2026-10-01 06:40:21
0
zahid.pti15
ZAHID PTI :
2026-10-01 05:30:12
0
afzal.muhammad11
Afzal Muhammad :
❤️❤️g❤️❤️
2026-10-01 02:27:15
0
rasool.khan.banga
Rasool Bangash804 :
2026-10-01 06:40:26
0
shafi.rahman68
Shafi Rahman :
🥰🥰🥰
2026-10-01 06:42:46
0
sahargulsahargul5
Sahar Gul Sahar Gul :
❤️❤️❤️
2026-10-01 02:39:22
0
rehmanullah1122
𓊈𒆜🆁🅴🅷🅼🅰🅽𒆜𓊉🖤❤💚 :
❤️❤️❤️
2026-10-01 06:26:28
0
aj199992
.👉 1992.👈 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 06:18:06
0
wahidkhan1721
wahidkhan1721 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 05:21:47
0
darwesh.orakzai7
Darwesh Orakzai :
🥰🥰🥰
2026-10-01 03:51:48
0
user2521281561636
ساجد ملنگ :
❤️❤️❤️
2026-10-01 03:25:42
0
shahidullah7335abbas2
shahidullah7335 :
❤️❤️❤️
2026-10-01 03:23:21
0
94_qtr0
94_qtr :
🥰🥰🥰
2026-10-01 03:14:45
0
mujahidkhan1794
mujahidkhan1794 :
♥️♥️♥️
2026-10-01 03:10:41
0
manii_3330
🥷KASHIFKHAN444🥷 :
❤️❤️❤️
2026-10-01 03:04:34
0
user5080538763704
user5080538763704 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 02:54:14
0
sahargulsahargul5
Sahar Gul Sahar Gul :
💛💛💛
2026-10-01 02:39:49
0
aminjan9807
AMiN.JAN :
🌹🌹🌹
2026-10-01 09:26:54
0
muhammadyar1008
Muhammad Yar1008 :
[Twin hearts][Twin hearts][Twin hearts]
2026-10-01 02:37:55
0
s.k_______oarkazi
s.k oarkazi :
❤️❤️❤️
2026-10-01 02:22:56
0
khamin.rehman
Khamin Rehman :
🤲🤲🤲
2026-10-01 02:02:21
0
saif_14_22
𓆘𓄂𝚂𝙰𝙸𝙵🦂🦅 :
🥰🥰🥰
2026-10-01 02:01:11
0
ahtra.khan
Ahtra Khan :
🥰🥰🥰
2026-10-01 02:00:36
0
shahzib.orakzai
Shahzib Orakzai :
🥰🥰🥰
2026-10-01 02:00:30
0
To see more videos from user @muhammad.khalil38, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📩 Napisz do mnie PRYWATNĄ WIADOMOŚĆ „START” (nie komentarz). Wyślę Ci link do najlepszego planu, który pomoże Ci schudnąć bez głodu, ćwiczeń i ciągłego liczenia kalorii 🍃 Dzięki niemu schudły już tysiące osób 🎉 ────────── 🍑 KETO SERNIK BRZOSKWINIOWY Z KRUSZONKĄ 🍰 🛒 Składniki (tortownica 23 cm | 16 porcji) 🔸 SPÓD • 220 g mąki migdałowej • 115 g masła • 50 g erytrytolu w pudrze 🔸 MASA SEROWA • 450 g serka śmietankowego • 500 g śmietanki 36% • 120 g erytrytolu w pudrze • 15 ml ekstraktu waniliowego 🔸 BRZOSKWINIE • 500 g świeżych brzoskwiń • 30 g erytrytolu w pudrze • 1 łyżeczka cynamonu 🔸 KRUSZONKA • 50 g mąki migdałowej • 30 g masła • 20 g erytrytolu w pudrze • 1/2 łyżeczki cynamonu ────────── 👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE 🔸 Tortownicę 23 cm wyłóż papierem do pieczenia. 🔸 Mąkę migdałową na spód praż 3-4 minuty. Dodaj masło i erytrytol i podgrzewaj kolejne 3-4 minuty. 🔸 Dociśnij spód do dna i boków formy na wysokość 4 cm. Schłodź. 🔸 Brzoskwinie pokrój, wymieszaj z erytrytolem i cynamonem i piecz 20 minut w 175°C. Całkowicie wystudź. 🔸 Serek zmiksuj na gładko. Stopniowo dodawaj zimną śmietankę i miksuj do zgęstnienia. 🔸 Dodaj erytrytol oraz wanilię i ubij do uzyskania stabilnego kremu. 🔸 Wyłóż połowę masy, połowę brzoskwiń, pozostałą masę i resztę brzoskwiń. 🔸 Składniki kruszonki podgrzewaj 3-4 minuty na patelni, aż powstaną drobne grudki. Wystudź i rozsyp na serniku. 🔸 Schładzaj minimum 8 godzin, najlepiej całą noc. ────────── ✅ WSKAZÓWKI 🔸 Mąkę migdałową podczas prażenia cały czas mieszaj. 🔸 Brzoskwinie muszą całkowicie wystygnąć. 🔸 Śmietanka powinna być mocno schłodzona. 🔸 Nie miksuj kremu dłużej niż potrzeba. 🔸 Sernik najlepiej kroi się po całej nocy chłodzenia. ────────── 📊 Makro (1 porcja z 16) Kalorie: 356 kcal Białko: 6 g Tłuszcz: 33 g Węglowodany netto: 6 g ────────── 📗Z moim planem dokładnie wiesz co jeść na keto, jak zacząć i unikasz najczęstszych błędów. Szczegóły znajdziesz w opisie mojego profilu 😊 #keto #lowcarb #ketoprzepisy #ketosernik #ketodeser
📩 Napisz do mnie PRYWATNĄ WIADOMOŚĆ „START” (nie komentarz). Wyślę Ci link do najlepszego planu, który pomoże Ci schudnąć bez głodu, ćwiczeń i ciągłego liczenia kalorii 🍃 Dzięki niemu schudły już tysiące osób 🎉 ────────── 🍑 KETO SERNIK BRZOSKWINIOWY Z KRUSZONKĄ 🍰 🛒 Składniki (tortownica 23 cm | 16 porcji) 🔸 SPÓD • 220 g mąki migdałowej • 115 g masła • 50 g erytrytolu w pudrze 🔸 MASA SEROWA • 450 g serka śmietankowego • 500 g śmietanki 36% • 120 g erytrytolu w pudrze • 15 ml ekstraktu waniliowego 🔸 BRZOSKWINIE • 500 g świeżych brzoskwiń • 30 g erytrytolu w pudrze • 1 łyżeczka cynamonu 🔸 KRUSZONKA • 50 g mąki migdałowej • 30 g masła • 20 g erytrytolu w pudrze • 1/2 łyżeczki cynamonu ────────── 👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE 🔸 Tortownicę 23 cm wyłóż papierem do pieczenia. 🔸 Mąkę migdałową na spód praż 3-4 minuty. Dodaj masło i erytrytol i podgrzewaj kolejne 3-4 minuty. 🔸 Dociśnij spód do dna i boków formy na wysokość 4 cm. Schłodź. 🔸 Brzoskwinie pokrój, wymieszaj z erytrytolem i cynamonem i piecz 20 minut w 175°C. Całkowicie wystudź. 🔸 Serek zmiksuj na gładko. Stopniowo dodawaj zimną śmietankę i miksuj do zgęstnienia. 🔸 Dodaj erytrytol oraz wanilię i ubij do uzyskania stabilnego kremu. 🔸 Wyłóż połowę masy, połowę brzoskwiń, pozostałą masę i resztę brzoskwiń. 🔸 Składniki kruszonki podgrzewaj 3-4 minuty na patelni, aż powstaną drobne grudki. Wystudź i rozsyp na serniku. 🔸 Schładzaj minimum 8 godzin, najlepiej całą noc. ────────── ✅ WSKAZÓWKI 🔸 Mąkę migdałową podczas prażenia cały czas mieszaj. 🔸 Brzoskwinie muszą całkowicie wystygnąć. 🔸 Śmietanka powinna być mocno schłodzona. 🔸 Nie miksuj kremu dłużej niż potrzeba. 🔸 Sernik najlepiej kroi się po całej nocy chłodzenia. ────────── 📊 Makro (1 porcja z 16) Kalorie: 356 kcal Białko: 6 g Tłuszcz: 33 g Węglowodany netto: 6 g ────────── 📗Z moim planem dokładnie wiesz co jeść na keto, jak zacząć i unikasz najczęstszych błędów. Szczegóły znajdziesz w opisie mojego profilu 😊 #keto #lowcarb #ketoprzepisy #ketosernik #ketodeser
¿Qué pasa si tomas colágeno en ayunas durante 7 días? 🦴🦴🦴 En este video verás cómo cambian tu piel, tus articulaciones, tu digestión y tu energía cuando incorporas colágeno cada mañana con el estómago vacío. Los cambios comienzan mucho antes de lo que crees. Desde el día 1 tu cuerpo lo absorbe más rápido, hidratando tejidos internos y dándole un impulso inmediato a tu piel y articulaciones. Para el día 2, tu piel se siente más suave y tu rostro luce menos cansado. En el día 3, notas menos crujidos e incomodidades al moverte gracias a la lubricación de cartílagos, y en el día 4, tu piel se ve más firme y tu digestión se estabiliza por los aminoácidos del colágeno. A mitad del reto tu cabello y tus uñas se fortalecen, con menos quiebre y más brillo. En el día 6, las líneas finas se suavizan ligeramente y mejora la textura facial. Al llegar al día 7, tu piel luce más luminosa y tus articulaciones se sienten más ligeras al moverte, dando una sensación general de bienestar. — Lo que verás en este video: * Cambios reales día a día tomando colágeno en ayunas * Beneficios en piel, articulaciones, digestión y energía * Reducción de crujidos y mejora de movilidad * Cómo el colágeno fortalece cabello y uñas * Efectos visibles en firmeza, brillo y textura de la piel * Tip para absorberlo mejor cada mañana Comenta: ¿Te atreves al reto de 7 días? Escribe YO TOMO COLÁGENO 👇 Sígueme para más retos cortos y prácticos de salud. #salud #colageno #usa #estadosunidos #cuerposano
¿Qué pasa si tomas colágeno en ayunas durante 7 días? 🦴🦴🦴 En este video verás cómo cambian tu piel, tus articulaciones, tu digestión y tu energía cuando incorporas colágeno cada mañana con el estómago vacío. Los cambios comienzan mucho antes de lo que crees. Desde el día 1 tu cuerpo lo absorbe más rápido, hidratando tejidos internos y dándole un impulso inmediato a tu piel y articulaciones. Para el día 2, tu piel se siente más suave y tu rostro luce menos cansado. En el día 3, notas menos crujidos e incomodidades al moverte gracias a la lubricación de cartílagos, y en el día 4, tu piel se ve más firme y tu digestión se estabiliza por los aminoácidos del colágeno. A mitad del reto tu cabello y tus uñas se fortalecen, con menos quiebre y más brillo. En el día 6, las líneas finas se suavizan ligeramente y mejora la textura facial. Al llegar al día 7, tu piel luce más luminosa y tus articulaciones se sienten más ligeras al moverte, dando una sensación general de bienestar. — Lo que verás en este video: * Cambios reales día a día tomando colágeno en ayunas * Beneficios en piel, articulaciones, digestión y energía * Reducción de crujidos y mejora de movilidad * Cómo el colágeno fortalece cabello y uñas * Efectos visibles en firmeza, brillo y textura de la piel * Tip para absorberlo mejor cada mañana Comenta: ¿Te atreves al reto de 7 días? Escribe YO TOMO COLÁGENO 👇 Sígueme para más retos cortos y prácticos de salud. #salud #colageno #usa #estadosunidos #cuerposano

About