@laconnaissances4:

Partage la connaissance
Partage la connaissance
Open In TikTok:
Region: ML
Friday 02 October 2026 20:30:16 GMT
51465
3950
32
693

Music

Download

Comments

idirssabalde3
IDRISSA BALDE :
c. v
2026-10-03 08:52:35
1
arounaouattara010
Mr Ouattara :
à quel sourate et versé
2026-10-04 00:33:29
0
user5405785919451
Y :
on fait quoi avec le cheveux et le cordon
2026-10-03 23:02:48
0
bintou.arama0
bintou Arama :
🥰🥰🥰
2026-10-03 17:19:10
0
mam_kone
mam_kone :
🥰🥰🥰
2026-10-02 23:06:01
2
bambaissa09
bamba :
❤️❤️❤️
2026-10-02 21:21:36
2
user9731712969009
user9731712969009 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 21:22:42
1
jolioriginal
lakaré :
👏❤️
2026-10-03 11:53:05
0
v8.bouah
V8 bouah :
🥰🥰🥰
2026-10-03 09:35:41
0
mousa.togo
mousa togo :
🙏🙏🙏
2026-10-03 20:16:57
0
mamadou.senanko
mamadou senanko :
🥰🥰🥰
2026-10-03 21:55:15
0
deme.soumare
deme.soumare :
😂😂😂
2026-10-03 13:36:59
0
deme.soumare
deme.soumare :
😂😂😂
2026-10-03 13:36:59
0
mmearamakoroladiva
Mme Arama Koro la diva🩵💜❤️ :
❤️❤️❤️
2026-10-03 13:24:44
0
ot128831gqa
Ousmane :
🥰🥰🥰
2026-10-03 08:18:22
0
bokar754
bokar :
👍👍👍
2026-10-03 19:28:32
0
seybou.diarra66
Seybou Diarra :
🥰🥰🥰
2026-10-03 09:31:24
0
pouse.zorom1
Épouse zoromé❤️❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-10-03 08:38:23
0
mete.mamery
dame kone :
🥰🥰🥰
2026-10-04 06:04:41
0
fongoro.fatim6
Fongoro Fatim :
🥰
2026-10-03 08:00:25
0
fatouma.sali1
Fatouma Sali :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-03 07:55:28
0
waralil2
WARA KEITA :
🥰🥰🥰
2026-10-03 07:22:52
0
moussa.traore.11
moussa Traore 11 :
🥰🥰🥰
2026-10-03 06:25:38
0
user9427370420373
Adama Guindo :
🥰🥰🥰
2026-10-03 03:01:38
0
lam.gogo3
Lam Gogo :
🥰🥰🥰
2026-10-02 21:56:28
0
To see more videos from user @laconnaissances4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لاي

About