@nisr1234: أشهر أنواع البطن ومشاكلها: بطن منتفخ (غازات): يكبر خلال اليوم ويصغر صباحاً. أسبابه القولون العصبي، الإمساك، عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين، والأكل السريع. دهون تحت الجلد: بطن لين يمكن الإمساك به بالأصابع. مشكلته غالباً شكلية، ويزداد مع قلة الحركة والسعرات الزائدة. دهون حشوية: بطن صلب ومستدير يبرز للأمام. هي الأخطر لأنها تحيط بالأعضاء الداخلية وترتبط بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب وارتفاع الضغط والدهون في الكبد. بطن مترهل: يظهر بعد الحمل أو نزول الوزن السريع بسبب ارتخاء الجلد، وأحياناً يرافقه انفراق عضلات البطن (Diastasis recti) الذي يسبب بروزاً وآلام أسفل الظهر. بطن هرموني: تراكم الدهون حول الخصر بسبب ارتفاع الكورتيزول (التوتر وقلة النوم)، أو تكيس المبايض، أو انقطاع الطمث، أو قصور الغدة الدرقية. بطن متورم بالسوائل (استسقاء): انتفاخ سريع مع تورم الساقين، وقد يدل على مشاكل في الكبد أو القلب أو الكلى. يحتاج تقييماً طبياً عاجلاً. راجع الطبيب فوراً إذا ظهر: ألم شديد أو مستمر، انتفاخ مفاجئ، قيء متكرر، دم في البراز، اصفرار العين أو الجلد، فقدان وزن غير مبرر، أو حمى. قاعدة سريعة: محيط الخصر فوق 102 سم للرجال و88 سم للنساء يعني خطراً صحياً أعلى.

محمد النسر _ أخصائي التغذية
محمد النسر _ أخصائي التغذية
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 02 October 2026 20:33:14 GMT
36603
1041
25
148

Music

Download

Comments

moo5275
Moo :
بطني عاليه من أوله للآخر بس مفيش ترهل هي طريه شويه
2026-10-02 22:42:02
2
olft.esit
Olft Esit :
كدة يبقي عندي خلل هرموني
2026-10-15 10:59:06
1
dycapv1c3y
dycapv1c3y :
سلام انا من الجزاير وعيزا اعرف كيف اتصل عليك ارجوك رد عليا
2026-10-17 21:31:37
0
fatimarhazzal
غزال :
انا
2026-10-13 08:31:44
0
qamer691
قمر سبتمبر :
احسن مدرب
2026-10-13 19:41:35
0
horiya.horiya799
Horiya Horiya :
بعثتلك واتساب من فضلك جاوبني انا من الجزائر
2026-10-15 15:27:44
0
user58560079652
user58560079652 :
اتواصل مع حضرتك ازي
2026-10-12 21:13:32
0
atbensalem
الفردوس :
انا عندي السكري والغدة الدرقية الخاملة وعندي بطن مترهلةومتدلبة ما هو الحل
2026-10-15 13:15:22
0
user8116032211980
ليزا :
عارفين اسباب كلها لكن نبو حل
2026-10-14 10:03:35
0
aminaradeef3
امنه كتيب اكتشفي قوتك مجاني :
وبطن للرجال؟ هل فيها انواع؟
2026-10-11 20:18:05
1
user9827488660458
اللهم مكه ♥️♥️♥️ :
فعلا عندي مقاومه الانسولين الدوره الشهريه مش بتزل غير بعلاج
2026-10-14 13:23:41
1
nok_oa
nok_oa :
شون نعرف عدنه دهون ع كبد وشنو علاج اول حاله عاليه البطن لحد فوك صره
2026-10-13 20:12:14
0
userodawn5weso
نورا زويل :
بطنى من فوق عاليه وجمدة ومن تحت مدلدله لتحت بس مش مترهله
2026-10-12 01:28:52
0
saraso824590
sara so :
اه انا من الاول إلى الآخر اى الحل
2026-10-03 00:09:15
0
asmaa.mohamd
asmaa.mohamd :
اتواصل مع حضرتك ازي
2026-10-03 10:33:39
1
dy6y32kj8n57
🫣زيزو🫣 :
انا عندي القولون ودهون على الكبد
2026-10-13 04:22:09
0
user17127255285135
بت أبوها :
كلو عندي
2026-10-06 14:14:24
0
olft.esit
Olft Esit :
نعمل اية ونعالجها ازاي
2026-10-15 10:59:57
0
maro.maky
Marwaky :
حل اى مقاومه انسولين
2026-10-05 21:03:58
0
dycapv1c3y
dycapv1c3y :
انا عندي بطن منتفخ من الفوق ومدلدل من تحت كيف اعالج ممكن متابعة
2026-10-17 21:33:19
0
youssef_reda83
صبرا جميلا ❤️💫 :
امال نعمل ايه
2026-10-05 06:26:53
0
user4729069111910
م :
ايش الحل
2026-10-03 12:27:45
0
user5984629723441
وريق الورقان :
انا قولون انتفاخ غازات كبيرة كاني حامل بس مش مترهله
2026-10-03 11:17:16
0
.773127
💫✨🌸 mona.m🌸✨💫 :
مكان حضرتك وكيفية التواصل
2026-10-05 10:44:51
0
safaahakeem4
Safaa Hakeem :
🥰
2026-10-02 21:29:03
0
To see more videos from user @nisr1234, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About