1. Home
  2. Detail

@asd13990:

بدون اسم
بدون اسم
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 04 October 2026 03:27:17 GMT
4427
71
2
41

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

a_.v100
البلوقر هدى المطيري💞🫶🏻 :
أمي وابوي ستاذتي جازي
2026-10-09 10:56:49
1
alhamdullah.32
alhamdullah.32 :
شعوري بولدي الله يرحمه
2026-10-04 12:22:15
1
To see more videos from user @asd13990, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً #اقتباسات #مشاهير #مشاهدات #متابعه #fypppppppppppppppppppppppppp
مهرجان ركبت الخصومه ركبت البومه كامل ( عكرى مركب بوكس حكومه ـ صباحك بيور يابن الأصول ) حمو المرشدى2026 #مهرجانات2026 #trending #viralvideo #مهرجانات_مصر #مهرجانات_كامله
مهرجان ركبت الخصومه ركبت البومه كامل ( عكرى مركب بوكس حكومه ـ صباحك بيور يابن الأصول ) حمو المرشدى2026 #مهرجانات2026 #trending #viralvideo #مهرجانات_مصر #مهرجانات_كامله
Welcome to SPACE X, a new world of Starships and multi planetary explorations with Luxury #spacex is the #future #ElonMusk #viral #🇺🇸
Welcome to SPACE X, a new world of Starships and multi planetary explorations with Luxury #spacex is the #future #ElonMusk #viral #🇺🇸
Replying to @markpenland962 it’s not good rn because i’m sick but i can’t make my body sleep even though my eyes are tired
Replying to @markpenland962 it’s not good rn because i’m sick but i can’t make my body sleep even though my eyes are tired
On Thursday, October 16th, when CBS permieres the new season, we'll have to wait and see weather these risks will pay off!#movie #shorts #tiktok #fyp #TikTokFantasyMovieContest
On Thursday, October 16th, when CBS permieres the new season, we'll have to wait and see weather these risks will pay off!#movie #shorts #tiktok #fyp #TikTokFantasyMovieContest


About

Legal