@nayaafitt: If your back hurts when doing core, try this standing core workout @AYBL DC:Naya10 #workout #gym #core #absworkout

nayaafitt
nayaafitt
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 05 October 2026 13:18:35 GMT
595250
67342
148
3678

Music

Download

Comments

aqeelainaam
Aqeela :
I’ve been doing this for about 3 weeks. Huge difference !!
2026-10-05 13:36:28
3911
stephanyy_rosado
🌺🇵🇷stephanyy_rosado🇵🇷🌺 :
Finally an influencer that does CC workouts fully clothed thanks girlie !
2026-10-05 16:36:02
867
elli_santana
Elli✝️ :
How often have you trained with this workout? Everyday or just once or twice a week for good results?
2026-10-05 14:11:03
391
vampiredoll2000
vampiredoll2000 :
Do you have to engage your core with all these workouts? Im barely starting idkk
2026-10-06 03:19:08
48
esmee__vbx
esmée :
How many reps?
2026-10-05 19:13:48
27
rainbowcell.eh
ashtro🇨🇦 :
i only feel it in my arms
2026-10-06 16:18:59
0
bunny_the_skykid
Bunny🇩🇿🇩🇪 :
Ong theyre all ankle friendly. Finally😭
2026-10-06 17:12:21
0
nkechieziokwuphotograhy
Nkechi Eziokwu photography :
Did you stick to the low weight?
2026-10-05 15:14:27
15
miami_m
ไมอา🦭 :
Around the world help what muscle?
2026-10-05 18:45:48
4
redheadbalkan
Ritushe :
im going to lock tf in with this one! thanks girly
2026-10-06 00:15:20
48
hawaiibaby2005
Hawaiibaby1 :
Girl you look awesome!! So inspiring
2026-10-06 12:26:34
0
__.sweetpea__
Sam :
Do you engage your core and your glutes at the same time ?
2026-10-06 06:11:22
1
kakashitoenails
愛 :
is it normal that our weight increase when our muscles increase😔😔😔 my bmi says im overweight im tireddddd
2026-10-06 14:57:21
0
floweraid1998
Ayad :
Do u have loose skin around ur stomach or u managed to avoid that due to weight training ?
2026-10-05 15:18:41
32
mitchellmmunoz
génesis 🔪📖 :
u r gorgeous ✨
2026-10-06 16:45:44
0
natoriori
Natori Ori :
I was about to say what apron belly… but then I saw your before pic! You know ball 🤌🏽. Adding to my routine! Ty sister
2026-10-05 18:02:11
87
v4mp.sku11z
𖤐Lilith𖤐 :
how tall are you ?
2026-10-05 17:09:39
1
sgauchier
ronnie :
Where do you recommend clothes? I’m similar build & height!
2026-10-06 02:57:12
0
starr_gurll_
Juicyy_bby<3 :
can u plz give us a FULL workout routine but like written down of everything u do with reps etc plzzz🙏🙏
2026-10-05 17:30:10
18
ang.l.ee
aysho687 :
Is there noticeable sagging skin? Have you had a skin tightening procedure? Thank you.
2026-10-05 16:17:14
16
sookeykh
soookeykh :
How tall are you? ( asking cus of sweats length) ☺️
2026-10-06 00:17:49
0
mq_432
M.Begum :
can I do these with a kettle bell?
2026-10-05 19:53:55
1
ws_mamas_
𝖂𝖘.𝕸𝖆𝖒𝖆𝖘__ :
How tall are you ? 🥰
2026-10-06 04:25:06
0
martinezmirella2
DMM :
It’s works 🥰
2026-10-06 04:46:44
2
safaaxk
Safa :
how heavy are the weights you’re using?🤍
2026-10-05 16:09:49
5
To see more videos from user @nayaafitt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

کبل: فائرنگ سے زخمی بزرگ کی ہسپتال میں پریس کانفرنس، ملزم بیٹے کی عدم گرفتاری پر تشویش اور تحفظ کا مطالبہ کبل (رپورٹ) — تھانہ کبل کی حدود سرسینئی میں فائرنگ کے افسوسناک واقعے میں زخمی ہونے والے بزرگ شہری سدبر نے ملزم بیٹے کی عدم گرفتاری پر شدید تحفظات کا اظہار کیا ہے۔ واضح رہے کہ گزشتہ دنوں سدبر کو ان کے سگے بیٹے نے مبینہ طور پر فائرنگ کر کے دائیں بازو پر زخمی کر دیا تھا، جس کے بعد انہیں فوری طبی امداد کے لیے  ہسپتال منتقل کر دیا گیا تھا۔ سیدو شریف ہسپتال میں بسترِ علالت سے صحافیوں کے روبرو پریس کانفرنس کرتے ہوئے سدبر نے بتایا کہ پولیس نے واقعے کی کارروائی کا آغاز تو کر دیا ہے لیکن ان پر قاتلانہ حملہ کرنے والا ان کا بیٹا تاحال آزاد ہے اور اسے گرفتار نہیں کیا جا سکا۔ بزرگ شہری نے انتہائی تشویشناک انکشاف کیا کہ ملزم کی جانب سے انہیں اور ان کے معصوم پوتوں کو مسلسل جان سے مارنے کی سنگین دھمکیاں دی جا رہی ہیں، جس کی وجہ سے ان کا خاندان شدید خوف و ہراس کا شکار ہے۔ سدبر نے ڈی پی او سوات، اعلیٰ پولیس حکام اور مقامی انتظامیہ سے پرزور اپیل کی ہے کہ اس صورتحال کا فوری نوٹس لیا جائے، ملزم بیٹے کو فی الفور گرفتار کر کے قانون کے کٹہرے میں لایا جائے اور ان کی اور ان کے پوتوں کی جان کے تحفظ کے لیے فوری طور پر سیکیورٹی فراہم کی جائے۔
کبل: فائرنگ سے زخمی بزرگ کی ہسپتال میں پریس کانفرنس، ملزم بیٹے کی عدم گرفتاری پر تشویش اور تحفظ کا مطالبہ کبل (رپورٹ) — تھانہ کبل کی حدود سرسینئی میں فائرنگ کے افسوسناک واقعے میں زخمی ہونے والے بزرگ شہری سدبر نے ملزم بیٹے کی عدم گرفتاری پر شدید تحفظات کا اظہار کیا ہے۔ واضح رہے کہ گزشتہ دنوں سدبر کو ان کے سگے بیٹے نے مبینہ طور پر فائرنگ کر کے دائیں بازو پر زخمی کر دیا تھا، جس کے بعد انہیں فوری طبی امداد کے لیے ہسپتال منتقل کر دیا گیا تھا۔ سیدو شریف ہسپتال میں بسترِ علالت سے صحافیوں کے روبرو پریس کانفرنس کرتے ہوئے سدبر نے بتایا کہ پولیس نے واقعے کی کارروائی کا آغاز تو کر دیا ہے لیکن ان پر قاتلانہ حملہ کرنے والا ان کا بیٹا تاحال آزاد ہے اور اسے گرفتار نہیں کیا جا سکا۔ بزرگ شہری نے انتہائی تشویشناک انکشاف کیا کہ ملزم کی جانب سے انہیں اور ان کے معصوم پوتوں کو مسلسل جان سے مارنے کی سنگین دھمکیاں دی جا رہی ہیں، جس کی وجہ سے ان کا خاندان شدید خوف و ہراس کا شکار ہے۔ سدبر نے ڈی پی او سوات، اعلیٰ پولیس حکام اور مقامی انتظامیہ سے پرزور اپیل کی ہے کہ اس صورتحال کا فوری نوٹس لیا جائے، ملزم بیٹے کو فی الفور گرفتار کر کے قانون کے کٹہرے میں لایا جائے اور ان کی اور ان کے پوتوں کی جان کے تحفظ کے لیے فوری طور پر سیکیورٹی فراہم کی جائے۔

About