Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@sahill956: #Hypic
@SahillWrites✍️
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 05 October 2026 16:15:48 GMT
24918
905
15
249
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Ibrahim saqib :
ameen sum ameen
2026-10-05 17:42:03
0
BLaCK ShaDOW🏴 :
Ameen Suma Ameen
2026-10-05 16:29:40
0
𝓜𝓪𝓵𝓲𝓴 𝓢𝓱𝓪𝓱𝔃𝓪𝓲𝓷 :
Ameen❤️
2026-10-05 19:57:06
0
Abdul Hadi :
Ameeeeen Ameeeeen
2026-10-05 19:02:05
0
waqas123 :
amen🙏
2026-10-05 19:17:17
0
Hani :
AMEEN SUM AMEEN ❤️
2026-10-05 17:03:00
0
[email protected]
:
ameen
2026-10-05 17:47:02
0
user80061693210827 :
ameen
2026-10-05 19:07:31
0
Bilal Bilal :
ameen ameen ameen ameen
2026-10-05 18:52:13
0
sultan jr defence Ka king 🚭⚽ :
ameen
2026-10-05 19:04:04
0
Muhammad sultan :
ameen
2026-10-05 16:29:21
0
janat Mughal :
follow hi kr do plz
2026-10-05 17:05:40
0
MUHAMAD ALI :
🥰🥰🥰
2026-10-05 19:04:28
0
M Waseem Gill :
❤️❤️❤️
2026-10-05 16:19:25
0
M Subhan :
Ameeeeeeee 🤲 Ameeeeeeee 🤲 Ameeeeeeee 🤲 Ameeeeeeee 🤲 Ameeeeeeee sum amen 🤲🤲🤲
2026-10-05 19:07:13
0
To see more videos from user @sahill956, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#حيدر_العابدي #music #اغاني #viral #fyp
Mừng Sinh nhật 15 tuổi, “Cố vấn Khoẻ - Đẹp” Guardian có quá nhiều deal hời và chương trình thú vị luôn nè mọi người 👌👌 #GuardianVietnam #Guardian15thBirthday #TrustedWellnessAdvisor
#sean #seanopry #seanopryedit #model #fyp
غصہ آتا ہے تو ہمیں لگتا ہے کہ یہ کیفیت خود بخود کافی دیر تک رہنے والی ہے۔ لیکن غصے کے پیچھے ہمارے جسم میں ہونے والا حیاتیاتی ردِعمل اتنا طویل نہیں ہوتا۔ ۔ غصہ آتا ہے تو ہمیں لگتا ہے کہ یہ کیفیت خود بخود کافی دیر تک رہنے والی ہے۔ لیکن غصے کے پیچھے ہمارے جسم میں ہونے والا حیاتیاتی ردِعمل اتنا طویل نہیں ہوتا۔ جب کوئی بات ہمیں شدید غصہ دلاتی ہے تو جسم فوراً ایک طرح کے "الارم موڈ" میں چلا جاتا ہے۔ دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے، پٹھوں میں تناؤ آتا ہے اور stress response متحرک ہو جاتا ہے۔ لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ اس ابتدائی جسمانی لہر کے بعد ہمارا ذہن اس کیفیت کو دوبارہ دوبارہ زندہ رکھ سکتا ہے۔ کسی کی کہی ہوئی بات بار بار یاد کرنا، ذہن میں پوری گفتگو دوبارہ چلانا، یہ سوچتے رہنا کہ "مجھے ایسا جواب دینا چاہیے تھا"، یا سامنے والے کے رویے کو بار بار ذہن میں دہرانا—یہ سب غصے کو دوبارہ متحرک کر سکتے ہیں۔ یعنی بعض اوقات مسئلہ صرف یہ نہیں ہوتا کہ ہمارے ساتھ کیا ہوا؛ مسئلہ یہ بھی ہوتا ہے کہ ہم اس واقعے کو اپنے ذہن میں کتنی بار دوبارہ چلاتے ہیں۔ اگلی بار جب غصہ آئے تو فوراً جواب دینے کے بجائے خود کو صرف 90 سیکنڈ دیں۔ سانس پر توجہ دیں، ذہنی replay کو روکیں اور اپنی توجہ کسی غیر جانبدار چیز کی طرف منتقل کریں۔ یہ چھوٹا سا وقفہ شاید آپ کے الفاظ، آپ کے فیصلے اور پورے معاملے کا نتیجہ بدل دے۔ غصے کو ختم کرنا ہمیشہ ہمارے اختیار میں نہیں، لیکن اپنے ردِعمل کو روکنا اور سوچنے کے لیے وقت لینا ضرور سیکھا جا سکتا ہے۔ #AngerManagement #Anger #Psychology #Neuroscience #MentalHealth #EmotionalIntelligence #EmotionalRegulation #StressManagement #Mindfulness #SelfAwareness #BrainScience #HumanPsychology #PsychologyInUrdu #UrduPsychology #MentalHealthAwareness #PositivePsychology #MindManagement #SelfControl #CalmMind #StressHormones #90SecondRule #DrNasirJaved #DNJDiaries #trending #fyppp #viralvideo #viral #Psychology
jab uski Kisi aur ke Sath shaadi ho gai 🥹😌😩 ......................... ............ ...... #foryshayarivideooupage #shayari #urdupoetry #teddywrites@TikTok Pakistan @TikTok
#Arain💜 @Muntazir Khan @Saim Rajput @☠️ عثمان کھوکھر ☠️
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy