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@t699995:

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Monday 05 October 2026 19:14:15 GMT
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mitu47959
তানহা ইসলাম 🥰 :
😔😔😔
2026-10-06 00:06:55
2
sabidulislam440
নীল আকাশের তারা :
🥰🥰🥰
2026-10-06 13:01:46
0
akash.akash4597
user41529310111 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 02:22:11
1
mdbosor8861
নিল আকাশ :
[Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-06 07:01:25
1
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Song: House Every Weekend | #edit #alightmotion #hypercars #supercars #sportcars
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64-year-old Jimmy Groover was inside his gun store in Mableton, Georgia, when two masked and armed men walked in with the intention of committing a robbery. The store owner reacted immediately. #truecrime #crimestory #documentary #police #crime
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Kohlenhydrate machen nicht dick. Ein Kalorienüberschuss macht dick. Du kannst Kohlenhydrate essen und trotzdem abnehmen, solange du im Kaloriendefizit bist. Gerade beim Sport können sie sogar ziemlich hilfreich sein, weil sie dir Energie fürs Training geben. Natürlich kommt es auch darauf an, welche Kohlenhydrate du isst und wie viel davon. Aber pauschal zu sagen, dass Kohlenhydrate schlecht oder dick machen, ist einfach falsch. Es kommt wie so oft auf die gesamte Ernährung und die Menge an. 💪🏼🍚
Kohlenhydrate machen nicht dick. Ein Kalorienüberschuss macht dick. Du kannst Kohlenhydrate essen und trotzdem abnehmen, solange du im Kaloriendefizit bist. Gerade beim Sport können sie sogar ziemlich hilfreich sein, weil sie dir Energie fürs Training geben. Natürlich kommt es auch darauf an, welche Kohlenhydrate du isst und wie viel davon. Aber pauschal zu sagen, dass Kohlenhydrate schlecht oder dick machen, ist einfach falsch. Es kommt wie so oft auf die gesamte Ernährung und die Menge an. 💪🏼🍚

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