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@lesleconsimportantes: N’attends pas d’elle la perfection ❌ Sheikh ´Aziz bin Farhan Al ´Anzi حفظه الله #mariage #femme #islam

Les leçons importantes
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Monday 05 October 2026 20:01:12 GMT
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🥰🥰🥰
2026-10-05 20:09:52
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❤️❤️❤️
2026-10-05 20:08:58
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yobi.cration
TAFAT maison de lumière :
😏😏😏😏
2026-10-06 09:03:33
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ส้มนี้ ส้มไหน จุฟๆ 🦊🦊🦊 #tungpangcycling #tungpangไปกันป่ะ #ฟิตเนส #ชุดออกกําลังกาย
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“Chúc cậu tiền đồ như gấm, một đời bình an.”#tieuthuyet #ngontinh #yeutham #txvt
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يا رب 🤍 #قران #اللهم_عفوك_ورضاك_والجنه #صلي_علي_النبي #اذكروا_الله #quran
يا رب 🤍 #قران #اللهم_عفوك_ورضاك_والجنه #صلي_علي_النبي #اذكروا_الله #quran
🚨 SO kann eine Depression aussehen! 
Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche. Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen. Und zeigen: Du bist nicht allein. Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken.
Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser.
Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben.
Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben.
Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt. 🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst:
1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst.
Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“
Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“ 2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen.
Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht!
Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird. 3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben.
Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht.
Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben. 4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen.
Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme.
Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112). 
Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️‍🩹 ✨ Teile dieses Video jetzt weiter, um ein Zeichen zu setzen! 🙏🏻
 #rettungsmaus #erstehilfe #mentalegesundheit
🚨 SO kann eine Depression aussehen! 
Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche. Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen. Und zeigen: Du bist nicht allein. Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken.
Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser.
Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben.
Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben.
Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt. 🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst:
1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst.
Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“
Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“ 2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen.
Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht!
Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird. 3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben.
Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht.
Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben. 4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen.
Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme.
Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112). 
Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️‍🩹 ✨ Teile dieses Video jetzt weiter, um ein Zeichen zu setzen! 🙏🏻
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بەخەی قەساب #ava_dange_rasti_ya #انا_لله_و_انا_اليه_راجعون #fyppppppppppppppppppppppp #rasty_lak #foryoupage
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