@aobud19:

القرآن والسنة
القرآن والسنة
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 08 October 2026 03:24:08 GMT
2540
152
6
15

Music

Download

Comments

deen_hyaat
💠🔹الدين والحياة🔹💠 :
2026-10-08 05:16:14
1
user798922526
ابومحمد الرشيدي :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤️
2026-10-08 04:08:18
0
njoudabdulaziz24
njoudabdulaziz24 :
سبحان الله
2026-10-08 03:47:19
0
user22363570759517
user22363570759517 :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
2026-10-08 05:17:31
0
user8656188645814
سبحان الله :
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-10-08 03:31:33
0
user8453730411276
شِيَمْ :
اللهم صل وسلم على محمد عدد كل شيء اللهم صل وسلم على محمد ملئ كل شيء
2026-10-08 06:07:19
0
To see more videos from user @aobud19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

вроде тренд Тревожность — это склонность организма воспринимать нейтральные ситуации как угрожающие. Это не просто эмоция, а режим работы нервной системы, при котором мозг постоянно сканирует среду в поисках опасности. Важно различать: · Ситуативная тревога (норма): Реакция на реальную угрозу (экзамен, собеседование). Она мобилизует, возникает эпизодически и исчезает после устранения причины. · Личностная тревожность (черта): Реакция на возможную угрозу в будущем. Это устойчивое свойство характера, когда человек тревожится «на всякий случай», даже когда всё хорошо. Как это работает физиологически? В мозге активируется миндалевидное тело (сигнал тревоги), но ослаблен контроль со стороны префронтальной коры (центр логики). Из-за этого тело получает команду «Бей или беги»: Учащается сердцебиение, повышается потливость, напрягаются мышцы, сужается фокус внимания (вы замечаете только опасности). Главные «спутники» высокой тревожности: 1. Избегание: Вы откладываете звонки, не ходите туда, где может быть дискомфорт. 2. Катастрофизация: Мысль «А что, если?» приводит сразу к худшему сценарию («Меня уволят → я умру с голоду»). 3. Нарушение сна: Трудности с засыпанием из-за «жующих» мыслей. Когда это становится проблемой (расстройством)? Если тревога неконтролируема, длится более 6 месяцев и мешает работе, учебе или общению — это может быть генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или паническое расстройство. В этом случае нужна помощь психотерапевта или психиатра.#друзья#тревожность #тренд#анимация #социализация #fyp
вроде тренд Тревожность — это склонность организма воспринимать нейтральные ситуации как угрожающие. Это не просто эмоция, а режим работы нервной системы, при котором мозг постоянно сканирует среду в поисках опасности. Важно различать: · Ситуативная тревога (норма): Реакция на реальную угрозу (экзамен, собеседование). Она мобилизует, возникает эпизодически и исчезает после устранения причины. · Личностная тревожность (черта): Реакция на возможную угрозу в будущем. Это устойчивое свойство характера, когда человек тревожится «на всякий случай», даже когда всё хорошо. Как это работает физиологически? В мозге активируется миндалевидное тело (сигнал тревоги), но ослаблен контроль со стороны префронтальной коры (центр логики). Из-за этого тело получает команду «Бей или беги»: Учащается сердцебиение, повышается потливость, напрягаются мышцы, сужается фокус внимания (вы замечаете только опасности). Главные «спутники» высокой тревожности: 1. Избегание: Вы откладываете звонки, не ходите туда, где может быть дискомфорт. 2. Катастрофизация: Мысль «А что, если?» приводит сразу к худшему сценарию («Меня уволят → я умру с голоду»). 3. Нарушение сна: Трудности с засыпанием из-за «жующих» мыслей. Когда это становится проблемой (расстройством)? Если тревога неконтролируема, длится более 6 месяцев и мешает работе, учебе или общению — это может быть генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или паническое расстройство. В этом случае нужна помощь психотерапевта или психиатра.#друзья#тревожность #тренд#анимация #социализация #fyp

About