1. Home
  2. Detail

@pablo.pilatesreal: Liberar los flexores de cadera es útil en la hiperlordosis cuando presentan rigidez y limitan la extensión de cadera. Al reducir esa restricción, la pelvis puede moverse con mayor libertad y facilitar una posición lumbar más neutra. #hiperlordosis #lordosis #postura #dolorcronico #Fitness

Pablo.Pilatesreal
Pablo.Pilatesreal
Open In TikTok:
Region: CO
Thursday 08 October 2026 07:17:58 GMT
49047
1683
5
149

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.9MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

poly_q05
ღ𝓹𝓸𝓵𝔂ᴥ :
no mmen si tengo eso 😓
2026-10-08 09:55:44
1
oscuroxxx1
꧁༒𝕋𝕙𝕖 ℝ𝔸𝕐𝔻𝔼ℕ ༒꧂ :
no alcanzo al pie jajaj 😁
2026-10-08 17:56:20
0
alvarothekiller87
alvarochoque473 :
2026-10-08 07:21:20
0
davidsonpassos0
Sydney Doumit :
🌹🍊
2026-10-08 08:57:30
0
almadjadja
user5468824605578 :
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-10-08 17:51:03
0
To see more videos from user @pablo.pilatesreal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#বাজিল_সাপোর্টারদের_দেখতে_চাই🇧🇷🇧🇷❤❤🥵🥵🥵
#বাজিল_সাপোর্টারদের_দেখতে_চাই🇧🇷🇧🇷❤❤🥵🥵🥵


Ceiling Fan Trend Tutorial | Make the viral transition with your photos for free ceiling fan trend tutorial ceiling fan transition ceiling fan transition ai viral ceiling fan trend fan outfit transition capcut ceiling fan tutorial fan outfit trend with ai tutorial fan outfit transition ai ceiling fan outfit trend fan outfit trend capcut tutorial fan outfit ai template how to do fan outfit trend fan outfit transition effect#capcutpioneer #capcut
Ceiling Fan Trend Tutorial | Make the viral transition with your photos for free ceiling fan trend tutorial ceiling fan transition ceiling fan transition ai viral ceiling fan trend fan outfit transition capcut ceiling fan tutorial fan outfit trend with ai tutorial fan outfit transition ai ceiling fan outfit trend fan outfit trend capcut tutorial fan outfit ai template how to do fan outfit trend fan outfit transition effect#capcutpioneer #capcut
Mi van, ha a száguldó gondolataid nem is gondolkodási, hanem légzési probléma? Egy egyszerű légzésszámolás (4 be – 4 tartás – 6 ki) segíthet lassítani az esti gondolatmenetet, mielőtt elalvás előtt beindulna a fejed. Próbáld ki ma este, és figyeld meg, mi változik a második körre. #légzéstechnika #szorongás #alvásproblémák #tudatosjelenlét #tattva
Mi van, ha a száguldó gondolataid nem is gondolkodási, hanem légzési probléma? Egy egyszerű légzésszámolás (4 be – 4 tartás – 6 ki) segíthet lassítani az esti gondolatmenetet, mielőtt elalvás előtt beindulna a fejed. Próbáld ki ma este, és figyeld meg, mi változik a második körre. #légzéstechnika #szorongás #alvásproblémák #tudatosjelenlét #tattva


Alam Ko Na - DENȲ & Just Hush #lyrics #fyp
Alam Ko Na - DENȲ & Just Hush #lyrics #fyp

About

Legal