@professor.amliyat40: پسند کی شادی کا تعویز | #pasandkishadi #amliyatofficial #blackmagic #islamicreminde #dua

Professor Amliyat
Professor Amliyat
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 08 October 2026 10:48:25 GMT
374
18
2
5

Music

Download

Comments

33fatima61
33fatima61 :
🥰 I am so happy! ❤️Meri love marriage ho gayi 💍🌸 Shukar Alhamdulillah 🤲✨
2026-10-08 15:42:16
0
noushahroferzez1
Sanwalkhanlangah :
😍😍😍
2026-10-08 18:49:28
0
To see more videos from user @professor.amliyat40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

50 gr. Proteinli Bruito 🌯 Böyle mükemmel tariflerle dışarıdan yemek yemeye ihtiyaç duymayıp bir de üzerine kilo verip diyet yapacaksın. Bir tık ötesi var mı ? Bunu mutlaka kaydet ve evde dene İster 1 ister 4 dürüm yap 20’dk da hazırrr.. Size verdiğim hem sağlıklı hem de üstün lezzetli tariflerle kendinizi diyette gibi hissetmeden forma girip sağlıklı bir yaşam süreceksiniz. Bu tariflerle kilo vermeniz çok kolay. Tek yapmanız gereken tarifi adım adım uygulamak. Besin Değeri (1 porsiyon dürüm): Protein: 50 gram Karbonhidrat: 35 gram Yağ: 11 gram Kalori: 439 Maliyet: 70 TL Tavuk İçin: 200 gram tavuk göğsü 1 adet tam buğday tortilla lavaş (normal de olur) 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber 1/2 çay kaşığı karabiber 1/2 çay kaşığı kajun baharatı 1/2 çay kaşığı kimyon 1/3 limon suyu Sos için: 1 yemek kaşığı süzme yoğurt İnce doğranmış dereotu  1/4 kuru soğan  1 tatlı kaşığı zeytinyağı  Yapılışı: -Tavukları ince ince soteliyoruz -Yanmaz yapışmaz bir tavaya döküyoruz -Üzerine tavuk için olan baharatları ve limon suyunu ekliyoruz karıştırıyoruz (vaktiniz varsa tavukla sosu dolapta 1 saat marine edebilirsiniz) -Orta ateşte pişiriyoruz (düzenli karıştırılmalı) -Bir kaseye sos için gerekli malzemeleri koyup karıştırıyoruz -Tavuklar piştikten sonra lavaşın içine seriyoruz -Üzerine yoğurt sosunu ilave ediyoruz ve dilediğimiz gibi dürüyoruz -Lavaşı tavada kızartıyoruz  Ve afiyet olsun 😋 #fittarifler #sağlıklıtarfiler #kilovermek
50 gr. Proteinli Bruito 🌯 Böyle mükemmel tariflerle dışarıdan yemek yemeye ihtiyaç duymayıp bir de üzerine kilo verip diyet yapacaksın. Bir tık ötesi var mı ? Bunu mutlaka kaydet ve evde dene İster 1 ister 4 dürüm yap 20’dk da hazırrr.. Size verdiğim hem sağlıklı hem de üstün lezzetli tariflerle kendinizi diyette gibi hissetmeden forma girip sağlıklı bir yaşam süreceksiniz. Bu tariflerle kilo vermeniz çok kolay. Tek yapmanız gereken tarifi adım adım uygulamak. Besin Değeri (1 porsiyon dürüm): Protein: 50 gram Karbonhidrat: 35 gram Yağ: 11 gram Kalori: 439 Maliyet: 70 TL Tavuk İçin: 200 gram tavuk göğsü 1 adet tam buğday tortilla lavaş (normal de olur) 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber 1/2 çay kaşığı karabiber 1/2 çay kaşığı kajun baharatı 1/2 çay kaşığı kimyon 1/3 limon suyu Sos için: 1 yemek kaşığı süzme yoğurt İnce doğranmış dereotu 1/4 kuru soğan 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Yapılışı: -Tavukları ince ince soteliyoruz -Yanmaz yapışmaz bir tavaya döküyoruz -Üzerine tavuk için olan baharatları ve limon suyunu ekliyoruz karıştırıyoruz (vaktiniz varsa tavukla sosu dolapta 1 saat marine edebilirsiniz) -Orta ateşte pişiriyoruz (düzenli karıştırılmalı) -Bir kaseye sos için gerekli malzemeleri koyup karıştırıyoruz -Tavuklar piştikten sonra lavaşın içine seriyoruz -Üzerine yoğurt sosunu ilave ediyoruz ve dilediğimiz gibi dürüyoruz -Lavaşı tavada kızartıyoruz Ve afiyet olsun 😋 #fittarifler #sağlıklıtarfiler #kilovermek

About