@dr_benaliosema: la grippe et sport#foodsuplement #MyCancerSurvivalStory #doctor #tik_tok

Dr_Benaliosema
Dr_Benaliosema
Open In TikTok:
Region: DZ
Thursday 08 October 2026 13:13:19 GMT
4967
205
9
52

Music

Download

Comments

rosewhite7408
rosewhite7408 :
الله يحفظك دكتور ربي يجازيك عنا خير
2026-10-08 16:31:00
1
maxwell.1377
Maxwell :
ربي يحفضك ويبارك في صحتك وعاءلتك الكريمة من وهران 👍👍👍
2026-10-08 13:40:25
2
kadi54826
Kadi :
الناس كامل كي جيها لاغريب يروح يدير فوتينغ و يدوش بالبارد يريح
2026-10-08 16:47:10
0
user5176366685958
yasine :
مزي خبرتني كنت غدو بغاي نلعب مباراة في كرة القدم وانا مقريبي
2026-10-08 15:53:54
0
nihedtgm
Nihed_ltf :
بارك الله فيك دكتور
2026-10-08 15:20:56
0
yd.reads
Yd wheels 🚲🍉 :
la crise cardiaque durant l'entraînement est lié aux troubles de sommeil
2026-10-08 16:41:18
0
mimita.mimta47
Mimita Mimta :
هل طبيعي الانسان مايمرضش بالزدرة ضرك عشر سنوات مانمرضش نهائيا مهما يمرضو المحيطين بيا حتى وقت كورونا ماكانش مناسبه او عرس ماحضرتوش واللي حضرت عندهم كامل مرضو واللي ماتو ربي يرحمهم واللي مازالو تتعاودلهم كل فترة انا مامرضتش نهائيا
2026-10-08 16:07:47
0
mohamedamine0269
Mohamed Amine :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-10-08 14:52:22
0
asritouil80
Asri Touil80 :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-10-08 16:16:41
0
To see more videos from user @dr_benaliosema, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍖 ПОЛОЖИЛА МЯСО НА ЛУК И ЗАБЫЛА О НЁМ НА ЧАС — А ПОЛУЧИЛОСЬ МЯГЧЕ, ЧЕМ Я ОЖИДАЛА 😋 Иногда мне хочется приготовить нормальный домашний ужин, но совершенно не хочется стоять возле плиты. В такие дни я достаю форму, нарезаю мясо крупными кусочками и отправляю всё в духовку. В этот раз сделала свинину на большой луковой подушке с горчично-сметанным соусом. Лук практически растворился, мясо получилось очень сочным, а на дне формы собралось столько ароматной подливки, что без картофельного пюре здесь просто нельзя 😄 🛒 Мне понадобится: свинина — 800 г репчатый лук — 4 шт. сметана — 150 г горчица — 1 ст. л. чеснок — 3 зубчика соевый соус — 2 ст. л. паприка — 1 ч. л. чёрный перец — по вкусу соль — по вкусу растительное масло — 1 ст. л. сливочное масло — 20 г свежая зелень — для подачи 👩‍🍳 Как я готовлю: Свинину нарезаю довольно крупными кусочками. Слишком мелко не режу — мне нравится, когда после духовки мясо остаётся сочным внутри. В миске смешиваю сметану, горчицу, соевый соус, измельчённый чеснок, паприку и чёрный перец. Добавляю мясо и хорошо перемешиваю руками, чтобы каждый кусочек покрылся соусом. Лук режу полукольцами. Причём четыре луковицы здесь совсем не много — после запекания он сильно уменьшается и превращается практически в густой соус. Форму слегка смазываю маслом и выкладываю весь лук. Немного солю, перемешиваю и сверху распределяю свинину вместе с оставшимся маринадом. Добавляю несколько маленьких кусочков сливочного масла. Накрываю форму фольгой и ставлю в разогретую до 190°C духовку примерно на 50 минут. Затем снимаю фольгу, перемешиваю мясо с луком и возвращаю в духовку ещё примерно на 15–20 минут. Мне нравится дождаться момента, когда края мяса начинают хорошо подрумяниваться, а соус на дне становится гуще. Если вижу, что жидкости получилось слишком много, последние минут 10 запекаю уже при 210°C без фольги. Пока мясо в духовке, обычно успеваю сделать картофельное пюре. Выкладываю его на тарелку, рядом мясо, а сверху обязательно добавляю несколько ложек горячей луковой подливки. Вот эту подливку я бы вообще готовила отдельно 😄 Она смешивается с пюре, а мясо получается настолько мягким, что большие кусочки легко разделяются вилкой. И главное — активной готовки здесь минут пятнадцать. Всё остальное за меня делает духовка ❤ Приятного аппетита!
🍖 ПОЛОЖИЛА МЯСО НА ЛУК И ЗАБЫЛА О НЁМ НА ЧАС — А ПОЛУЧИЛОСЬ МЯГЧЕ, ЧЕМ Я ОЖИДАЛА 😋 Иногда мне хочется приготовить нормальный домашний ужин, но совершенно не хочется стоять возле плиты. В такие дни я достаю форму, нарезаю мясо крупными кусочками и отправляю всё в духовку. В этот раз сделала свинину на большой луковой подушке с горчично-сметанным соусом. Лук практически растворился, мясо получилось очень сочным, а на дне формы собралось столько ароматной подливки, что без картофельного пюре здесь просто нельзя 😄 🛒 Мне понадобится: свинина — 800 г репчатый лук — 4 шт. сметана — 150 г горчица — 1 ст. л. чеснок — 3 зубчика соевый соус — 2 ст. л. паприка — 1 ч. л. чёрный перец — по вкусу соль — по вкусу растительное масло — 1 ст. л. сливочное масло — 20 г свежая зелень — для подачи 👩‍🍳 Как я готовлю: Свинину нарезаю довольно крупными кусочками. Слишком мелко не режу — мне нравится, когда после духовки мясо остаётся сочным внутри. В миске смешиваю сметану, горчицу, соевый соус, измельчённый чеснок, паприку и чёрный перец. Добавляю мясо и хорошо перемешиваю руками, чтобы каждый кусочек покрылся соусом. Лук режу полукольцами. Причём четыре луковицы здесь совсем не много — после запекания он сильно уменьшается и превращается практически в густой соус. Форму слегка смазываю маслом и выкладываю весь лук. Немного солю, перемешиваю и сверху распределяю свинину вместе с оставшимся маринадом. Добавляю несколько маленьких кусочков сливочного масла. Накрываю форму фольгой и ставлю в разогретую до 190°C духовку примерно на 50 минут. Затем снимаю фольгу, перемешиваю мясо с луком и возвращаю в духовку ещё примерно на 15–20 минут. Мне нравится дождаться момента, когда края мяса начинают хорошо подрумяниваться, а соус на дне становится гуще. Если вижу, что жидкости получилось слишком много, последние минут 10 запекаю уже при 210°C без фольги. Пока мясо в духовке, обычно успеваю сделать картофельное пюре. Выкладываю его на тарелку, рядом мясо, а сверху обязательно добавляю несколько ложек горячей луковой подливки. Вот эту подливку я бы вообще готовила отдельно 😄 Она смешивается с пюре, а мясо получается настолько мягким, что большие кусочки легко разделяются вилкой. И главное — активной готовки здесь минут пятнадцать. Всё остальное за меня делает духовка ❤ Приятного аппетита!

About