@m__1992__h: #foryoupage #netflix #viral

حـمـ1992ـودي
حـمـ1992ـودي
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 09 October 2026 12:16:47 GMT
9959
854
8
134

Music

Download

Comments

user3844002513378
التميميه :
🥺🥺🥺
2026-10-09 23:16:20
2
user618253163769
آلღقٍمِرة👑 :
فدوة لكلامك ذهب 🌷🌷
2026-10-09 18:29:32
2
noorhus1
user7408402781262 :
🌹🌹👍
2026-10-09 18:18:49
2
userqvib1dd598
رجل غدرته زمن 🇮🇶🇮🇶🇮🇶 :
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-10-09 14:33:39
2
user269742185069
user34059410378 :
🥺🥺🥺
2026-10-09 19:02:52
2
user9296867153314
لولو لولو 💘💘🤗 :
😳😳😳
2026-10-09 17:11:20
2
user8678804762325
dalal 🌹 :
😳😳😳
2026-10-09 20:02:07
0
2009zoom
𓆩❥્᭄͜͡ :
💔💔💔💔
2026-10-09 20:13:03
1
To see more videos from user @m__1992__h, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

А вы точно работаете со спиной там, где нужно? 👀 Можно годами делать упражнения для спины, ходить на массаж и укреплять мышцы… А причина может быть совсем не там, где вы привыкли её искать. Всё может начинаться со стоп. 🦶 Плоскостопие, вальгус большого пальца или завал стопы в голеностопе меняют опору и механику движения. Из-за этого нагрузка может перераспределяться выше — на колени, таз и позвоночник. И получается парадокс: вы постоянно работаете со спиной, а тело продолжает компенсировать то, что происходит ниже. Поэтому иногда стоит начать не со спины, а с фундамента — со стоп. Хотите понять, на что обратить внимание именно в работе со стопами? Напишите мне в директ слово «СТОПА» 👇 Я лично пришлю вам ссылку на бесплатный урок, где покажу, с чего начать работу со стопами. Просто отправьте одно слово — «СТОПА». А дальше я всё пришлю вам сама. 🦶
А вы точно работаете со спиной там, где нужно? 👀 Можно годами делать упражнения для спины, ходить на массаж и укреплять мышцы… А причина может быть совсем не там, где вы привыкли её искать. Всё может начинаться со стоп. 🦶 Плоскостопие, вальгус большого пальца или завал стопы в голеностопе меняют опору и механику движения. Из-за этого нагрузка может перераспределяться выше — на колени, таз и позвоночник. И получается парадокс: вы постоянно работаете со спиной, а тело продолжает компенсировать то, что происходит ниже. Поэтому иногда стоит начать не со спины, а с фундамента — со стоп. Хотите понять, на что обратить внимание именно в работе со стопами? Напишите мне в директ слово «СТОПА» 👇 Я лично пришлю вам ссылку на бесплатный урок, где покажу, с чего начать работу со стопами. Просто отправьте одно слово — «СТОПА». А дальше я всё пришлю вам сама. 🦶

About