@rim3663: #موريتانيا #موريتانيا🇲🇷 #mauritania #mauritanie #mauritania🇲🇷

منصة: RIM
منصة: RIM
Open In TikTok:
Region: QA
Friday 09 October 2026 14:28:19 GMT
22405
780
44
61

Music

Download

Comments

tekber66
Tekber :
وزير الداخلية ماهُماشي
2026-10-09 15:40:15
1
medou1528
وكالةالنخبةللعقارات🇲🇷 :
الله يحفظك الطالب ولد عبدالودود
2026-10-09 15:32:54
0
ibib0185
إبرهيم :
صحيح وللأسف
2026-10-09 15:14:49
0
medred257
Med Red :
هذ صحيح
2026-10-09 16:20:51
0
ahmdou3456
ahmedou :
صحيح مان مكبرين الكرش فشى كامل شورهم الا الله اتوف يلطف بذا الشعب
2026-10-09 15:51:40
0
user100075111210
زين عابد الدين :
والله ال مضيا ولا يرجعون اسوء واسرق حكومة مرت على تاريخ البلاد
2026-10-09 16:21:57
0
cheikhsheibou
التميمي :
وخيرت، وفقك الله
2026-10-09 19:55:57
0
user3752517815755
Bouh Gosaseل :
صحيح والله
2026-10-09 14:44:14
0
cheikhna.wwwtiktok.com
ل :
صحيح
2026-10-09 15:37:40
0
mounayeelmeslouhy
مونا :
لا لحك لا وضاح الناس ذاك كامل
2026-10-09 16:06:28
0
brahimhydara
Brahim Hydara :
ذاك بعد صحيح الله يبارك فيك ويحفظك
2026-10-09 17:01:50
0
rasd3336
Rasd3336 :
اكلمك زين
2026-10-09 15:54:24
0
medsalem613
Med Salem Ahmed943 :
الله ينصرك
2026-10-09 15:32:09
0
ab05884
chkinz :
صوت. الحق الله يحفظك
2026-10-09 17:59:01
0
user5427594047540
user5427594047540 :
صيحيح
2026-10-09 16:21:13
0
ahmedmabroukk
Ahmed Mabroukk :
وخيرت اكبير والله
2026-10-09 15:30:39
0
mohamed.lmien1
عبدالله محم الحضرامي :
هههه دكتور هاذي لاأمثيل عسكري
2026-10-09 17:11:20
0
cheikhna.wwwtiktok.com
ل :
نريدوجوه جديده لاه تشتغل بجديه ولانريدأي وجه من الوجوه السابقه عليهامن الله ماتستحق
2026-10-09 15:39:22
0
hadi27112
H D :
حفظك الله ورعاك منكل مكروه واطال في عمرك ❤️
2026-10-09 15:29:05
0
adlermias
Adlermias :
صحيح
2026-10-09 15:27:32
0
ghekbew
محمد يسلم همذبو :
يلي ماصدا ذا😂😂😂
2026-10-09 19:43:55
0
user4519063729443
أوليد اللعصابة :
هههههههه واخيرت اكبير
2026-10-10 09:11:10
0
ads37157333
Ali aliالعلوي 85 :
ذاك بعد ثابت
2026-10-09 15:29:38
0
user9365921690868
احمد طالب :
صح كلامك
2026-10-09 15:28:54
0
khadi.hamed
Khadi Hamed :
واخيرت بصوت حق طالب عبدالودود كلامك جميل جدا احسنت قول الله اجازيك هي حكومه فاشل لاه واجع الله لا اسامحهم
2026-10-09 14:47:05
0
To see more videos from user @rim3663, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.

About