@d3adx.n0x: واده ژه شپه شو دوه په دوه مخ 🥹🔏. #❤️ #________________________________ #🦅🥴💛✨ #foryoupage #fypシ゚viral🖤tiktok☆♡🦋myvideo

ࣿنوټیلا؟؟
ࣿنوټیلا؟؟
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 11 October 2026 04:21:38 GMT
21641
1780
24
793

Music

Download

Comments

afridy20078
🖤 :
hayeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 🥹🫠
2026-11-13 07:21:58
0
nytaliwany
❦🍂»𝐌𝐚𝐫𝐖𝐚☞💔«❦💫🇦🇫 🇱🇷 :
2026-10-14 08:02:07
1
shoaibd85
😎 SHOAIB 🤫 :
♥️♥️♥️
2026-10-19 09:23:06
1
user8471357603506
الماس 😍،،،بچه😍 :
🥰🥰🥰
2026-10-13 04:01:10
1
rahman.barkz
راهول افغان💔💔♥ :
❤️❤️❤️
2026-10-11 08:15:19
3
siyab6061
⚜️Bᴀᴄʜᴀ ⚜️ :
❤️❤️❤️
2026-10-11 20:11:21
2
asad.khan43496
💝Asad Khan🫥 :
🥺🥺🥺
2026-10-11 16:47:44
3
stylishkhano5
👑 ꧁ঔৣ☬KHANO☬ঔৣ꧂👑 :
🥰🥰🥰
2026-10-11 19:40:17
3
user2736730854861
کینگ :
🥰🥰🥰
2026-10-11 04:29:46
3
user878335734
❣️Tanha❣️ :
🥰🥰🥰
2026-10-25 03:03:56
1
wm86430
🇦🇫گل بادغیسی.✅ :
🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹💔💔💔💔💔💯
2026-10-11 05:43:10
3
abduallah034626878
Abduallah Khan😓🔥💔🥀🔥😓 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-11 04:31:05
3
rahman.barkz
راهول افغان💔💔♥ :
❤️❤️❤️
2026-10-11 20:00:31
1
user148157132447
جاوبد ملنگ :
🥰🥰🥰
2026-11-11 11:13:43
0
anfaljani55
꧁•⊹٭𝙰𝚗𝚏𝚊𝚕 𝙹𝙰𝙽𝚒٭⊹•꧂ ꒱꧂ :
💔💔💔
2026-11-12 09:56:11
0
pathan.king.malan
Pathan king janMR🤍🌸✨ :
♥️♥️♥️
2026-11-11 13:51:27
0
user867118839
Mustafa Khan :
🥰🥰🥰
2026-11-12 20:40:11
0
javid.khan2022
Javid Khan :
🥰🥰🥰
2026-11-12 06:38:04
0
izat.khan33
IZAT🇦🇫 KHAN🇦🇫👑KING👑🇦🇫1 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 09:01:09
0
user478834269
123456 :
🥺🥺🥺
2026-11-12 20:05:33
0
badamal35
𝘈𝘹𝘰𝘯 🐊 :
🥹😣
2026-11-06 11:49:39
0
javid.khan2022
Javid Khan :
❤️❤️❤️
2026-11-12 06:38:05
0
nouman.rizuu
Prime x₹ Haji 🖤🇵🇰 :
👑👑👑
2026-11-04 16:51:20
0
jdbjyrc
کمال الدین تیموری :
🥺🥀🖤
2026-11-09 11:30:37
0
To see more videos from user @d3adx.n0x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تمرين Kneel Walking (المشي على الركبتين) من التمارين البسيطة شكله، لكن قوي جدًا في التأهيل والعلاج الطبيعي.  ⸻ ✅ 1) تقوية عضلات الفخذ الأمامية (Quadriceps) وأنت ماشي على ركبك، العضلة الأمامية للفخذ شغالة طول الوقت عشان تثبت الركبة وتخليك واقف مستقيم، فده بيزود قوتها وتحملها. ⸻ ✅ 2) تحسين ثبات مفصل الركبة التمرين بيعلم الجسم إزاي يثبت الركبة كويس أثناء الحركة ⸻ ✅ 3) تنشيط عضلات الحوض (Hip Stabilizers) خصوصًا عضلات: 	•	Gluteus maximus 	•	Gluteus medius وده بيحسن التحكم في الحوض ويقلل عدم الاتزان. ⸻ ✅ 4) تحسين التوازن والتحكم العصبي العضلي لأن الوضع ده مش طبيعي زي المشي العادي، فالمخ بيضطر يركز أكتر عشان يحافظ على التوازن، وده بيطور الـ proprioception (إحساس المفصل بوضعه). ⸻ ✅ 5) زيادة مدى حركة مفصل الركبة بيحسن مرونة المفصل تدريجيًا خصوصًا في الثني (Flexion). ⸻ بنستخدمه مع حالات الأطفال اللي عندهم 	•	ضعف عضلي 	•	تأخر حركي 	•	Cerebral palsy عشان يقوي العضلات ويحسن نمط الحركة. #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
تمرين Kneel Walking (المشي على الركبتين) من التمارين البسيطة شكله، لكن قوي جدًا في التأهيل والعلاج الطبيعي. ⸻ ✅ 1) تقوية عضلات الفخذ الأمامية (Quadriceps) وأنت ماشي على ركبك، العضلة الأمامية للفخذ شغالة طول الوقت عشان تثبت الركبة وتخليك واقف مستقيم، فده بيزود قوتها وتحملها. ⸻ ✅ 2) تحسين ثبات مفصل الركبة التمرين بيعلم الجسم إزاي يثبت الركبة كويس أثناء الحركة ⸻ ✅ 3) تنشيط عضلات الحوض (Hip Stabilizers) خصوصًا عضلات: • Gluteus maximus • Gluteus medius وده بيحسن التحكم في الحوض ويقلل عدم الاتزان. ⸻ ✅ 4) تحسين التوازن والتحكم العصبي العضلي لأن الوضع ده مش طبيعي زي المشي العادي، فالمخ بيضطر يركز أكتر عشان يحافظ على التوازن، وده بيطور الـ proprioception (إحساس المفصل بوضعه). ⸻ ✅ 5) زيادة مدى حركة مفصل الركبة بيحسن مرونة المفصل تدريجيًا خصوصًا في الثني (Flexion). ⸻ بنستخدمه مع حالات الأطفال اللي عندهم • ضعف عضلي • تأخر حركي • Cerebral palsy عشان يقوي العضلات ويحسن نمط الحركة. #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About