@1519studio: #คําคมสอนใจ #สตอรี่ความรู้สึก

MIRAÉ LUXE 🍀
MIRAÉ LUXE 🍀
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 12 October 2026 14:15:46 GMT
116
6
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @1519studio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

น้องคนนี้กำลังเตรียมตัว สอบร่างกายทหารสัญญาบัตร และเหลือเวลาอีกเพียง 2 วันก่อนสอบ ตอนที่เริ่มฝึกกับพี่นิก  น้องวิ่ง 1,000 เมตร ได้ประมาณ 10–11 นาที หลังจากฝึกเรื่องจังหวะการวิ่ง การออกแรง การควบคุมเพซ และค่อย ๆ พัฒนาความเร็ว จากก่อนเรียนวิ่งได้ 11 นาที หลังเรียน 3 ครั้ง วิ่งได้  7:12 นาที และในที่สุดวันนี้เรียนผ่านมา 7 ครั้ง ผลทดสอบวันนี้ น้องทำได้  6:19 นาที  จาก 7:12 นาทีในครั้งก่อน วันนี้ทำได้ 6:19 นาที บอกแล้วว่าพี่จะปั้นน้อง 6.15-6.30 นาทีได้ และน้องทำได้จริงๆ ขอบคุณในความตั้งใจ จากนี้เหลือแค่ลงสนามจริงละ  ฝึกไปแบบไหน วันสอบทำแบบนั้น  พี่ขอแค่นี้พอครับ  พี่นิกให้ความสำคัญไม่ใช่แค่  “วิ่งให้เร็วขึ้น” แต่คือการทำให้น้องรู้ว่า  ตัวเองควรวิ่งยังไง คุมแรงยังไง  และใช้ความสามารถของตัวเองให้ได้เต็มที่ อีก 2 วันจะถึงวันสอบแล้ว ตอนนี้ไม่ใช่เวลาซ้อมหนักจนล้า  แต่คือการเตรียมตัวให้พร้อมที่สุด สำหรับวันจริงครับ  มารอดูกันว่าวันสอบ น้องจะทำได้เท่าไหร่ #สอนวิ่ง #ปรับท่าวิ่ง #ฝึกวิ่ง  #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่งเพื่อสุขภาพ
น้องคนนี้กำลังเตรียมตัว สอบร่างกายทหารสัญญาบัตร และเหลือเวลาอีกเพียง 2 วันก่อนสอบ ตอนที่เริ่มฝึกกับพี่นิก น้องวิ่ง 1,000 เมตร ได้ประมาณ 10–11 นาที หลังจากฝึกเรื่องจังหวะการวิ่ง การออกแรง การควบคุมเพซ และค่อย ๆ พัฒนาความเร็ว จากก่อนเรียนวิ่งได้ 11 นาที หลังเรียน 3 ครั้ง วิ่งได้ 7:12 นาที และในที่สุดวันนี้เรียนผ่านมา 7 ครั้ง ผลทดสอบวันนี้ น้องทำได้ 6:19 นาที จาก 7:12 นาทีในครั้งก่อน วันนี้ทำได้ 6:19 นาที บอกแล้วว่าพี่จะปั้นน้อง 6.15-6.30 นาทีได้ และน้องทำได้จริงๆ ขอบคุณในความตั้งใจ จากนี้เหลือแค่ลงสนามจริงละ ฝึกไปแบบไหน วันสอบทำแบบนั้น พี่ขอแค่นี้พอครับ พี่นิกให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “วิ่งให้เร็วขึ้น” แต่คือการทำให้น้องรู้ว่า ตัวเองควรวิ่งยังไง คุมแรงยังไง และใช้ความสามารถของตัวเองให้ได้เต็มที่ อีก 2 วันจะถึงวันสอบแล้ว ตอนนี้ไม่ใช่เวลาซ้อมหนักจนล้า แต่คือการเตรียมตัวให้พร้อมที่สุด สำหรับวันจริงครับ มารอดูกันว่าวันสอบ น้องจะทำได้เท่าไหร่ #สอนวิ่ง #ปรับท่าวิ่ง #ฝึกวิ่ง #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่งเพื่อสุขภาพ

About