@sashashopen: СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ. ✅ Тут мы БЕЗОПАСНО (легкое натяжение должны почувствовать) удлиняем седалищный нерв и раскрепощаем его из ткани. Делаем на ту ногу, где зажимает, потом на другую ногу, а потом с ДВУМЯ НОГАМИ...) НУ КАК? - - - #йога #фитнес #спорт #тренировка #лайфхак

Sashashopen

Open In TikTok:

Region: CH

Tuesday 13 October 2026 05:37:01 GMT

18704

706

410

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.13MB) Watermark .mp4 (2.03MB) Music .mp3

Comments

счастье . 🤗 :

будем проверить

2026-10-13 23:11:58

Аня и Света💕🤗😍 :

Благодарю!

2026-10-13 08:12:01

Елена555 :

Чушь не надо говорить! Анатомию почитайте, где находится седалищный нерв.

2026-10-14 03:21:54

Лилия Усманова :

👍👍👍

2026-10-14 04:46:42

Лариса :

сомневаюсь. Причем шея к седалещному нерву

2026-10-14 05:36:57

user1130878853027 :

Это лучше делаь лежа на полу

2026-10-13 11:47:11

Rita57! :

2026-10-14 05:54:32

askarik :

👍👍👍

2026-10-14 05:24:13

ПУЗО :

🥰🥰🥰

2026-10-13 23:46:55

lale :

👌👌👌

2026-10-13 07:22:10

Lidacat :

🥰🥰🥰

2026-10-14 05:42:25

To see more videos from user @sashashopen, please go to the Tikwm homepage.