@makayla.ann.johnson: This is reality. Everyday isn’t peppy & camera ready. One goal of my videos is to show real life and the struggles that come with it. Thanks for watching & following along😌 #fyp #sahmtok #dayinmylife #workingmom #husbandwife

makayla.ann.johnson
makayla.ann.johnson
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 13 October 2026 13:00:09 GMT
282
27
4
1

Music

Download

Comments

sahmlovinglife1925
Skyler | SAHM :
Following girl! I hope you succeed
2026-10-13 18:05:10
1
tyralaraye
tyra ⋆.𐙚 ̊ :
following along mama🫶🏻
2026-10-13 17:25:19
1
vcobb20
Valerie C. 🩵 :
Hitting all your buttons and supporting you friend!! Please like, repost and comment on my last video as well. We can grow together!! 💜💜💜💜
2026-10-13 14:28:12
1
daleanna_akers1.5
🦊Daleanna😁 | SAHM Creator😍 :
😁😁😁
2026-10-13 13:51:56
1
To see more videos from user @makayla.ann.johnson, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بتخاف تنام في الضلمة وتسيب النور شغال؟ 💡 نور الموبايل والشاشات قبل النوم مش بس بيطير النوم، ده بيعمل حاجة أخطر بكتير! 😱 👇 كلنا متعودين نسهر قدام الموبايل، والبعض مبيعرفش ينام غير والنور منور.. بس هل فكرت ده ممكن يأثر على قلبك إزاي؟ 🤷‍♂️في الفيديو ده، دكتور جمال شعبان بيكشف لنا عن دراسة حديثة بتأكد إن الإضاءة الليلية -خصوصاً النور الأبيض، اللمبات الليد، وشاشات الموبايل والتلفزيون- مش بس بتلخبط النوم، دي ليها تأثير مباشر على صحة القلب! 🩺   إزاي بقى؟ ✅ النور بيقلل إفراز هرمون
بتخاف تنام في الضلمة وتسيب النور شغال؟ 💡 نور الموبايل والشاشات قبل النوم مش بس بيطير النوم، ده بيعمل حاجة أخطر بكتير! 😱 👇 كلنا متعودين نسهر قدام الموبايل، والبعض مبيعرفش ينام غير والنور منور.. بس هل فكرت ده ممكن يأثر على قلبك إزاي؟ 🤷‍♂️في الفيديو ده، دكتور جمال شعبان بيكشف لنا عن دراسة حديثة بتأكد إن الإضاءة الليلية -خصوصاً النور الأبيض، اللمبات الليد، وشاشات الموبايل والتلفزيون- مش بس بتلخبط النوم، دي ليها تأثير مباشر على صحة القلب! 🩺 إزاي بقى؟ ✅ النور بيقلل إفراز هرمون "الميلاتونين" المسؤول عن تنظيم النوم. ✅ ده بيعمل تسارع في دقات القلب وارتفاع في ضغط الدم. ✅ والأخطر.. إنه ممكن يسبب تضخم في عضلة القلب! 🤯 علشان كده، الرسول (صلى الله عليه وسلم) كان دايماً يوصينا بإطفاء المصابيح قبل النوم 🌙. ولو مضطر تسيب نور، خليها أبجورة بنور خافت أو أحمر بعيد عن عينيك 💡🔴. عشان تحافظ على قلبك، نام في الضلمة، وابعد عن الشاشات بالليل.. نومك هيتحسن وقلبك هيرتاح! ❤️😴العناوين المقترحة للفيديو:ليه النور بالليل خطر على قلبك؟ 💡⚠️بتنام والنور شغال؟ اكتشف الكارثة اللي بتعملها في قلبك! 😱علاقة النوم في النور بتضخم عضلة القلب.. جرين هارت.. قلبك في قلوبنا أمانة.📍 📍 العنوان: العاشر من رمضان - مدينة بروسيا 📞 للحجز والاستفسار: داخل مصر: 01100000890 - 01022555446 خارج مصر (واتساب/اتصال): 201299976947+ #greenheartcenter #النوم_الصحي #صحة_القلب #تضخم_عضلة_القلب #دكتور_جمال_شعبان #نصائح_طبية #جرين_هارت_سنتر #معلومة_في_دقيقة #النوم_في_الظلام #GreenHeartCenter

About