@___akhi_ahmed__ful__7: আকাশে বাতাশে🕊️

❀___phul_Ahmed___❀
❀___phul_Ahmed___❀
Open In TikTok:
Region: BD
Tuesday 13 October 2026 16:14:27 GMT
24707
988
16
113

Music

Download

Comments

user6173161816603
❥𝄞⋆⃝🦋পদ্মাজা❥︎𝄟≛⃝.🦋 :
বিডিওটা অনেক সুন্দর হয়েছে আপু
2026-10-14 02:51:22
1
taniya88908
নওগাঁ জেলার মেয়ে,, Aroshi :
সুন্দর [Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-13 16:38:07
0
user5688194752566
shuhasini santa@@@@ :
Beautiful
2026-10-14 09:04:36
0
sadiya.islam01436
🇸🇦✈️ Yeasmin islam ✈️🇸🇦 :
অসাধারণ সুন্দর ছিলো👌👌👌
2026-10-14 05:12:38
0
mayabimouno
_____MeprO____ :
onk sundor hyeche 💗
2026-10-14 02:56:09
0
sarminafrin75
Sharmi Afrin💝 :
@Sharmi Afrin💝:কপিলিং সিয়ার রিপোর্ট ডান🌺🌺
2026-10-14 02:51:12
1
sbbeautifully
sbbeautifully :
[Starry hearts][Starry hearts][Starry hearts]
2026-10-14 13:42:57
0
user8002734452199
রমজান আলী ৬৬ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😁
2026-10-14 03:59:04
0
sbbeautifully
sbbeautifully :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-14 13:42:53
0
kkkmy27
kkkback in my3 :
🥰🥰🥰
2026-10-14 11:45:08
0
mdjoymia823
mbjoymia825 :
🥰🥰🥰
2026-10-14 04:31:16
0
sbbeautifully
sbbeautifully :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-14 13:42:54
0
shahina8277
শূন্য অনুভূতি :
♥️♥️♥️
2026-10-14 03:55:11
0
anika.islam4627
Anika Islam :
🥰🥰🥰
2026-10-14 02:43:49
0
imranhossain5865
💦💥 ImRaN 💥💦 :
🥰🥰🥰
2026-10-14 01:50:28
0
monimia9600
❤️‍🩹🥹.<<অবুঝ বালিকা>>.🥺💔 :
❤️❤️❤️
2026-10-14 14:54:23
0
To see more videos from user @___akhi_ahmed__ful__7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ: Минимум ударов – максимум продвижения Двухударный кроль – это когда на один цикл руками приходится всего два удара ногами👇 Как выполнять? – Удар происходит с одной стороны и в момент, когда рука начинает делать гребок (В момент «зацепа» рукой – начинаем сгибать колено). На что обращать внимание? • Удар от бедра, колено «мягкое», стопа расслаблена. • Амплитуда удара низкая. • Таз не проваливается, корпус ровный. • Ротация корпуса помогает ногам работать без лишних усилий. • После удара выдерживаем скольжение. Когда использовать? 1. На длинных дистанциях (800-1500м) – экономит силы. 2. В открытой воде – меньше утомляемости в ногах. 3. Как техническое упражнение для улучшения координации. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ. Двухударный кроль – это «точный» кроль. Один удар должен всегда совпадать с одним гребком! Сохраняй это видео и подписывайся. Впереди тебя ждёт ещё больше полезного и интересного про плавание🏊‍♂️
ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ: Минимум ударов – максимум продвижения Двухударный кроль – это когда на один цикл руками приходится всего два удара ногами👇 Как выполнять? – Удар происходит с одной стороны и в момент, когда рука начинает делать гребок (В момент «зацепа» рукой – начинаем сгибать колено). На что обращать внимание? • Удар от бедра, колено «мягкое», стопа расслаблена. • Амплитуда удара низкая. • Таз не проваливается, корпус ровный. • Ротация корпуса помогает ногам работать без лишних усилий. • После удара выдерживаем скольжение. Когда использовать? 1. На длинных дистанциях (800-1500м) – экономит силы. 2. В открытой воде – меньше утомляемости в ногах. 3. Как техническое упражнение для улучшения координации. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ. Двухударный кроль – это «точный» кроль. Один удар должен всегда совпадать с одним гребком! Сохраняй это видео и подписывайся. Впереди тебя ждёт ещё больше полезного и интересного про плавание🏊‍♂️

About