1. Home
  2. Detail

@sbu_majola1: #sbusisomajola #sharpner 😂🤣😅😅😂

@Sbu_majola
@Sbu_majola
Open In TikTok:
Region: ZA
Wednesday 14 October 2026 04:22:07 GMT
3747
602
22
26

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.88MB) Watermark .mp4 (8.11MB) Music .mp3

Comments

udlaba_19
udlaba_19 :
sharp nhe😂👍.
2026-10-14 06:27:12
10
xhosa.mecca
xhosa mecca :
weh bafo kanti uban loh oku xoxela ngam kanje
2026-10-14 04:47:07
1
zoeeyy517
Ms Chonco :
🤣🤣So true
2026-10-14 13:05:06
1
siyamthanda.magwa2
Siyamthanda Magwaza :
Ya, sharp ne😂😂
2026-10-14 07:47:02
0
xolakhoza1
xolakhoza835 :
imina lowo🤣🤣
2026-10-14 04:45:03
0
yelo675
Bakhethwa :
Sharp
2026-10-14 08:32:20
0
mashaba423
Mashaba :
😂
2026-10-14 10:04:57
1
gamaleyntombi
MTHAT⭕️Z❗️❗️ :
😂😁
2026-10-14 10:19:18
0
snamandla.vilakaz
S'namandla Vilakazi :
eyi iyenzeka leyonto 😂😂😂😂
2026-10-14 04:39:03
0
samkelo_120
Samkelo :
2026-10-14 05:01:02
0
gift.da.mia
Gift Da Mia :
you on point 😂😂😂
2026-10-14 10:37:26
1
philasandethabede1
Philasande Mzuzwana :
😂😂😂🤣🤣
2026-10-15 21:52:52
0
mellorhslleazy09
Mellorhslleazy@£09 :
😂😂😂
2026-10-15 14:56:26
0
taste_sa
taste_SA :
😁😁😁
2026-10-14 04:31:46
1
skubha6810
skibha6810 :
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😃😃😃😃
2026-10-16 14:10:48
0
nondaba16
Nondaba🇿🇦 :
🤣🤣🤣
2026-10-14 05:18:28
0
nkala.mvumisa
Nkala Mvumisa :
[Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy]
2026-10-16 17:47:10
0
To see more videos from user @sbu_majola1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

THIS IS WHAT PETE KEGSBRETH IS UP TO LATELY...
THIS IS WHAT PETE KEGSBRETH IS UP TO LATELY... "Defense" Secretary Pete Hegseth is expected to call for a 20% cut in the number of generals and admirals across the U.S. military on Wednesday, a Pentagon official told CBS News.
ْ ْ #شمر #السناعيس #الطنايا #حايل
ْ ْ #شمر #السناعيس #الطنايا #حايل


#حسبي الله ونعم الوكيل ☝️💔
#حسبي الله ونعم الوكيل ☝️💔
بما كسبت أيديكم..! #صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه #القرآن_الكريم #أمجد_سمير
بما كسبت أيديكم..! #صلي_علي_النبي_محمد_صلي_الله_عليه #القرآن_الكريم #أمجد_سمير
THUNFISCH-QUARK-FRIKADELLEN 🍳 Aus einer Dose Thunfisch kannst du mehr machen als Salat. Diese Frikadellen brauchen wenige Zutaten und werden direkt in der Pfanne gebraten. 🛒 Zutaten für 2 Portionen: • 300 g Thunfisch im eigenen Saft, gut abgetropft • 120 g Magerquark • 2 Eier • 60 g Zwiebel • 10 g Knoblauch • 2 TL Öl, ca. 10 g • Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack 👨‍🍳 Zubereitung: 1. Thunfisch sehr gut abtropfen lassen und leicht ausdrücken. 2. Zwiebel und Knoblauch grob zerkleinern. 3. Thunfisch, Quark, Eier, Zwiebel und Knoblauch im Zerkleinerer zu einer gleichmäßigen Masse mixen. Würzen. 4. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Masse mit einem Löffel portionsweise hineingeben und flach drücken. 5. Bei niedriger bis mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun und vollständig durchbraten. Erst wenden, wenn die Unterseite fest ist – anfangs sind die Frikadellen weich. ⏱️ Etwa 20 Minuten. 📊 Geschätzte Makros – gesamtes Rezept inklusive Bratöl: Ca. 720 kcal | 106 g Protein | 15 g KH | 24 g Fett Pro Portion = ½ des Rezepts: Ca. 360 kcal | 53 g Protein | 7,5 g KH | 12 g Fett Werte variieren je nach Produkten und Eiergröße. Beilagen sind nicht eingerechnet. Speichern und ausprobieren! Folge @RolandForsterFIT für mehr einfache Proteinrezepte. 💪 Quelle: Kochbar, „Thunfisch-Frikadellen“ von Skaikru. https://www.kochbar.de/rezept/542473/Thunfisch-Frikadellen.html Anpassung: 300 g Thunfisch, festgelegte Quark- und Ölmenge sowie zwei Portionen. Die Bilder sind KI-generierte Rezeptillustrationen. #ThunfischRezepte #ProteinRezepte #Magerquark #Frikadellen #EinfachKochen
THUNFISCH-QUARK-FRIKADELLEN 🍳 Aus einer Dose Thunfisch kannst du mehr machen als Salat. Diese Frikadellen brauchen wenige Zutaten und werden direkt in der Pfanne gebraten. 🛒 Zutaten für 2 Portionen: • 300 g Thunfisch im eigenen Saft, gut abgetropft • 120 g Magerquark • 2 Eier • 60 g Zwiebel • 10 g Knoblauch • 2 TL Öl, ca. 10 g • Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack 👨‍🍳 Zubereitung: 1. Thunfisch sehr gut abtropfen lassen und leicht ausdrücken. 2. Zwiebel und Knoblauch grob zerkleinern. 3. Thunfisch, Quark, Eier, Zwiebel und Knoblauch im Zerkleinerer zu einer gleichmäßigen Masse mixen. Würzen. 4. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Masse mit einem Löffel portionsweise hineingeben und flach drücken. 5. Bei niedriger bis mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun und vollständig durchbraten. Erst wenden, wenn die Unterseite fest ist – anfangs sind die Frikadellen weich. ⏱️ Etwa 20 Minuten. 📊 Geschätzte Makros – gesamtes Rezept inklusive Bratöl: Ca. 720 kcal | 106 g Protein | 15 g KH | 24 g Fett Pro Portion = ½ des Rezepts: Ca. 360 kcal | 53 g Protein | 7,5 g KH | 12 g Fett Werte variieren je nach Produkten und Eiergröße. Beilagen sind nicht eingerechnet. Speichern und ausprobieren! Folge @RolandForsterFIT für mehr einfache Proteinrezepte. 💪 Quelle: Kochbar, „Thunfisch-Frikadellen“ von Skaikru. https://www.kochbar.de/rezept/542473/Thunfisch-Frikadellen.html Anpassung: 300 g Thunfisch, festgelegte Quark- und Ölmenge sowie zwei Portionen. Die Bilder sind KI-generierte Rezeptillustrationen. #ThunfischRezepte #ProteinRezepte #Magerquark #Frikadellen #EinfachKochen

About

Legal