1. Home
  2. Detail

@xtinieee_: geisha (slowed) by 9T4 #motivation

nicole
nicole
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 18 October 2026 09:30:55 GMT
73
3
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.8MB) Watermark .mp4 (0.88MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @xtinieee_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦶 ألم أول خطوات الصباح في باطن القدم؟ إذا تحس بألم تحت الكعب مع أول خطواتك بعد النوم، ويبدأ يخف تدريجيًا مع المشي، أو يرجع مع الوقوف والمشي لفترات طويلة، فقد يكون السبب اعتلال اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis). أثناء النوم، غالبًا تكون القدم بوضعية الـPlantar Flexion، وهذا يقلل الشد على اللفافة الأخمصية، ومع أول خطوات الصباح تتعرض للشد مجددًا، فتظهر الآلام. ✅ وش الحل؟ * استخدام الجبيرة الليلية (Night Splint) لمدة شهر إلى 3 أشهر، خصوصًا إذا كان ألم أول خطوات الصباح مستمرًا. * تمارين الإطالة للّفافة الأخمصية وعضلات الساق. * تقوية عضلات القدم والكاحل بشكل تدريجي، ومعالجة عوامل التحميل المرتبطة بالمشكلة. 📌 العلاج ما يعتمد على الإطالة فقط، بل على تحسين قدرة الأنسجة على تحمل الأحمال. #التهاب_اللفافة_الأخمصية #آلام_القدم #علاج_طبيعي #احمد_همامي
🦶 ألم أول خطوات الصباح في باطن القدم؟ إذا تحس بألم تحت الكعب مع أول خطواتك بعد النوم، ويبدأ يخف تدريجيًا مع المشي، أو يرجع مع الوقوف والمشي لفترات طويلة، فقد يكون السبب اعتلال اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis). أثناء النوم، غالبًا تكون القدم بوضعية الـPlantar Flexion، وهذا يقلل الشد على اللفافة الأخمصية، ومع أول خطوات الصباح تتعرض للشد مجددًا، فتظهر الآلام. ✅ وش الحل؟ * استخدام الجبيرة الليلية (Night Splint) لمدة شهر إلى 3 أشهر، خصوصًا إذا كان ألم أول خطوات الصباح مستمرًا. * تمارين الإطالة للّفافة الأخمصية وعضلات الساق. * تقوية عضلات القدم والكاحل بشكل تدريجي، ومعالجة عوامل التحميل المرتبطة بالمشكلة. 📌 العلاج ما يعتمد على الإطالة فقط، بل على تحسين قدرة الأنسجة على تحمل الأحمال. #التهاب_اللفافة_الأخمصية #آلام_القدم #علاج_طبيعي #احمد_همامي
#visibilite
#visibilite
song blo kerere eh👌🏿🔉🥇 #targetaudience #1millionviews #fypシ゚viral #banger #pngtiktok🇵🇬
song blo kerere eh👌🏿🔉🥇 #targetaudience #1millionviews #fypシ゚viral #banger #pngtiktok🇵🇬


صباح الخير علي نن العين 😂❤ #ريكوردات #واتساب #ريكوردات_التيك_توك✨ #ريكوردات_واتس #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
صباح الخير علي نن العين 😂❤ #ريكوردات #واتساب #ريكوردات_التيك_توك✨ #ريكوردات_واتس #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#10k #vairal_video_tiktok #foryourpage #fypシ #vest
#10k #vairal_video_tiktok #foryourpage #fypシ #vest

About

Legal