1. Home
  2. Detail

@ntlsportmen: Tạ số 8 LYSIN siu bền , tập đa dạng bài tập , trọng lượng 1,25-4,5ki 💪💪💪 #ntlsportmen #tatay #dumbbell #lysin #xuhuong

NTL SPORT MEN
NTL SPORT MEN
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 19 October 2026 11:04:17 GMT
95
2
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.62MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.75MB) Watermark .mp4 (8.16MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ntlsportmen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bao giờ E đeo nhẫn cưới đây 😍😍 (Nhẫn cỏ cho em)
Bao giờ E đeo nhẫn cưới đây 😍😍 (Nhẫn cỏ cho em)
I bet they didn't see any pictures, right hehehe LOL #evade #roblox #robloxfyp #robloxedit #leomai
I bet they didn't see any pictures, right hehehe LOL #evade #roblox #robloxfyp #robloxedit #leomai
ya jduu moii chelaveka 👀 #fyp #trend #trend #2026 #rekkachiq
ya jduu moii chelaveka 👀 #fyp #trend #trend #2026 #rekkachiq
Simple but still effective home exercise tips Save and start practicing! #viralreels #fypシ゚ #noexcuses #beginnerfriendly
Simple but still effective home exercise tips Save and start practicing! #viralreels #fypシ゚ #noexcuses #beginnerfriendly
Jangan tertipu oleh gerakannya yang terlihat sederhana. Hollow body hold dapat memberikan tantangan besar pada otot core. 🔥 Kunci gerakan ini bukan hanya bertahan selama mungkin, tetapi menjaga posisi tubuh tetap benar. Tekan punggung bagian bawah ke lantai, jaga tulang rusuk tetap terkendali, dan jangan biarkan punggung melengkung saat kaki diturunkan. Jika mulai kehilangan posisi, naikkan kaki sedikit agar kamu tetap dapat mempertahankan teknik dengan baik. Fokus pada kontrol dan kualitas gerakan, bukan sekadar durasi. Simpan video ini sebagai referensi latihan core berikutnya. #workout #CoreWorkout #CoreTraining #AbsWorkout #BodyweightTraining
Jangan tertipu oleh gerakannya yang terlihat sederhana. Hollow body hold dapat memberikan tantangan besar pada otot core. 🔥 Kunci gerakan ini bukan hanya bertahan selama mungkin, tetapi menjaga posisi tubuh tetap benar. Tekan punggung bagian bawah ke lantai, jaga tulang rusuk tetap terkendali, dan jangan biarkan punggung melengkung saat kaki diturunkan. Jika mulai kehilangan posisi, naikkan kaki sedikit agar kamu tetap dapat mempertahankan teknik dengan baik. Fokus pada kontrol dan kualitas gerakan, bukan sekadar durasi. Simpan video ini sebagai referensi latihan core berikutnya. #workout #CoreWorkout #CoreTraining #AbsWorkout #BodyweightTraining
4K 120FPS METHOD iPhone Tutorial Updated | Zilem Method 1.5#4k120fps #zilemmethod #120fps #edits #uploadmethod #4kedit #dexter #viral #apple #iphone #highquality #methodupload #maskamethod #editingnews #kuronai #itzcrih #4k #hazemethod #hdr #hd #contentcreator . haze method is unsafe btw 🫴
4K 120FPS METHOD iPhone Tutorial Updated | Zilem Method 1.5#4k120fps #zilemmethod #120fps #edits #uploadmethod #4kedit #dexter #viral #apple #iphone #highquality #methodupload #maskamethod #editingnews #kuronai #itzcrih #4k #hazemethod #hdr #hd #contentcreator . haze method is unsafe btw 🫴

About

Legal