1. Home
  2. Detail

@lethaovan_: Trà nhuận tràng giúp tiêu hóa tốt hơn #trà #xuhuong #viral #fyp #beauty

Mèo méo meo😼😼
Mèo méo meo😼😼
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 21 October 2026 13:06:36 GMT
187
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.47MB) Watermark .mp4 (3.03MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lethaovan_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
তোমার অবস্থা ঠিক এরকম করবো বুঝলে প্রিয়..🔪🤧 #BerwibawaDuluBadDayKemudian #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #1milionviews @𝓯𝓮𝓵𝓲𝓷𝓰𝓼 𝓵𝓮𝓼 𝓫𝓸𝔂🍒
তোমার অবস্থা ঠিক এরকম করবো বুঝলে প্রিয়..🔪🤧 #BerwibawaDuluBadDayKemudian #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #hgsayyujvfdwwrtydssguiijjfddsyyujjkkjjjhbcdsaerf #1milionviews @𝓯𝓮𝓵𝓲𝓷𝓰𝓼 𝓵𝓮𝓼 𝓫𝓸𝔂🍒
😌
😌
رضوان لاعب كرة قدم في أحد أندية الدرجة الأولى في السعودية، واتعرض لإصابة أثناء اللعب نتيجة نزول غير آمن، مع ضربة على الركبة أثناء النزول، وده أدى إلى جزع في الرباط الصليبي الأمامي وجزع في الرباط الداخلي. لما رضوان جه عندنا، ما كانش هدفنا بس إننا نطمن عليه ونقوله: إنت كويس وتقدر تلعب. بدأنا معاه بـ Biomechanical Assessment كامل، وعملنا مجموعة من الاختبارات الوظيفية واختبارات الملعب، علشان نعرف مستوى التحكم في الحركة، وإيه اللي محتاج يتطور قبل ما نسمح له ينتقل للمرحلة اللي بعدها. ومن أهم الحاجات اللي اشتغلنا عليها كانت الـ Safe Landing؛ لأن طريقة نزولك بعد القفز أو أثناء الحركة ممكن تكون عامل مهم جدًا في حماية الركبة وتقليل احتمالية تكرار الإصابة. اشتغلنا مع رضوان خطوة بخطوة، من التقييم والتدريب، لحد ما بدأ ينزل الملعب وينفذ الحركات والاختبارات المطلوبة، وفضلنا نعيد التقييم لحد ما اتطمنّا على مستواه، وبعدها أخد ري-تست تاني. لكن هنا لازم نقول نقطة مهمة جدًا: إنك تقدر تعمل Safe Landing بشكل كويس، مش معناها إنك بقيت جاهز تمارس الرياضة بشكل سليم 100%. الرجوع للرياضة محتاج أكتر من كده؛ محتاج قوة، وتحكم، وتوازن، ورد فعل، وقدرة على امتصاص الأحمال، وتغيير الاتجاه، والتعامل مع مواقف الملعب المختلفة. فإحنا مش هدفنا إن اللاعب يعرف ينزل بس… هدفنا إنه يعرف يتحكم في جسمه وركبته في كل مراحل الحركة. لأن الوقاية من الإصابة مش تمرين واحد، والعودة للملعب مش قرار بيتاخد بالإحساس. تقييم… تأهيل… اختبارات… وإعادة اختبار، لحد ما نتأكد إن اللاعب جاهز للخطوة اللي بعدها. 📞 للحجز والاستفسار: 01200343600 📍 فروعنا: مصر الجديدة – مدينة نصر – العبور – المقطم #تأهيل_إصابات_الملاعب #تأهيل_الرباط_الصليبي #الرباط_الصليبي #SafeLanding #Biomechanics
رضوان لاعب كرة قدم في أحد أندية الدرجة الأولى في السعودية، واتعرض لإصابة أثناء اللعب نتيجة نزول غير آمن، مع ضربة على الركبة أثناء النزول، وده أدى إلى جزع في الرباط الصليبي الأمامي وجزع في الرباط الداخلي. لما رضوان جه عندنا، ما كانش هدفنا بس إننا نطمن عليه ونقوله: إنت كويس وتقدر تلعب. بدأنا معاه بـ Biomechanical Assessment كامل، وعملنا مجموعة من الاختبارات الوظيفية واختبارات الملعب، علشان نعرف مستوى التحكم في الحركة، وإيه اللي محتاج يتطور قبل ما نسمح له ينتقل للمرحلة اللي بعدها. ومن أهم الحاجات اللي اشتغلنا عليها كانت الـ Safe Landing؛ لأن طريقة نزولك بعد القفز أو أثناء الحركة ممكن تكون عامل مهم جدًا في حماية الركبة وتقليل احتمالية تكرار الإصابة. اشتغلنا مع رضوان خطوة بخطوة، من التقييم والتدريب، لحد ما بدأ ينزل الملعب وينفذ الحركات والاختبارات المطلوبة، وفضلنا نعيد التقييم لحد ما اتطمنّا على مستواه، وبعدها أخد ري-تست تاني. لكن هنا لازم نقول نقطة مهمة جدًا: إنك تقدر تعمل Safe Landing بشكل كويس، مش معناها إنك بقيت جاهز تمارس الرياضة بشكل سليم 100%. الرجوع للرياضة محتاج أكتر من كده؛ محتاج قوة، وتحكم، وتوازن، ورد فعل، وقدرة على امتصاص الأحمال، وتغيير الاتجاه، والتعامل مع مواقف الملعب المختلفة. فإحنا مش هدفنا إن اللاعب يعرف ينزل بس… هدفنا إنه يعرف يتحكم في جسمه وركبته في كل مراحل الحركة. لأن الوقاية من الإصابة مش تمرين واحد، والعودة للملعب مش قرار بيتاخد بالإحساس. تقييم… تأهيل… اختبارات… وإعادة اختبار، لحد ما نتأكد إن اللاعب جاهز للخطوة اللي بعدها. 📞 للحجز والاستفسار: 01200343600 📍 فروعنا: مصر الجديدة – مدينة نصر – العبور – المقطم #تأهيل_إصابات_الملاعب #تأهيل_الرباط_الصليبي #الرباط_الصليبي #SafeLanding #Biomechanics
Udah mau akhir tahun masa belum cobain tws ini? #kouo #A10PRO #twsbluetooth #foryourpage #audio
Udah mau akhir tahun masa belum cobain tws ini? #kouo #A10PRO #twsbluetooth #foryourpage #audio
Fakhar zaman brand player 🔥♥️#foryoupage #fyp #foryou #tranding #foryou
Fakhar zaman brand player 🔥♥️#foryoupage #fyp #foryou #tranding #foryou

About

Legal