1. Home
  2. Detail

@thili00697: #missuniversemyanmar #on4t #foryou #fyp #missuniverse

Brhhhh
Brhhhh
Open In TikTok:
Region: MM
Thursday 22 October 2026 07:30:44 GMT
7659
1037
3
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.13MB) Watermark .mp4 (1.5MB) Music .mp3

Comments

thwaithwai778
Thwai Thwai 💎 :
လှလိုက်တာ မေ ရယ်💌
2026-10-22 07:43:31
1
si.thu.rein.3
🪼 :
first 🥇
2026-10-22 07:32:42
0
poepo775
poepoe :
Mayကိုအားပေးရဖို့အရမ်းရင်ခုန်နေပီ အစောကိုလဲအားပေးရမယ်သူလေးရောinternationalဆိုတဲ့အတိုင်းဘယ်လိုတွေနူးညံ့လှပနေမလဲရင်ခုန်နေပီကွယ်💗
2026-10-22 07:40:20
1
To see more videos from user @thili00697, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ሚካኣል በየሄድንበት ይከተለን🙏🙏🙏
#ሚካኣል በየሄድንበት ይከተለን🙏🙏🙏
@marianafagundesoficial A voz da Mariana Fagundes é simplesmente surreal 🤯 #musica #marianafagundescy #mjmusiccy #brasil #fyp
@marianafagundesoficial A voz da Mariana Fagundes é simplesmente surreal 🤯 #musica #marianafagundescy #mjmusiccy #brasil #fyp


ماذا يحدث لجسمك لو سويت 50 سكوات يوميًا لمدة 30 يوم؟ إذا التزمت بـ 50 عدة سكوات كل يوم، ممكن تلاحظ تغييرات في جسمك، لكن النتيجة تعتمد على مستواك وتغذيتك. 1. تقوية عضلات الفخذين والأرداف. 2. تحسين تحمّل العضلات مع الوقت. 3. تحسين قدرتك على أداء السكوات والحركة اليومية. 4. ممكن تلاحظ تحسنًا في شكل رجولك إذا كنت تتمرن بانتظام وتتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا. لكن انتبه! 50 سكوات يوميًا ما تعني إنك راح تحرق دهون الفخذين أو تتخلص من الكرش بشكل مباشر، لأن حرق الدهون يعتمد على عجز السعرات الحرارية. والأهم: إذا كنت تتمرن بالأوزان، فالسكوات بوزن الجسم وحده غالبًا ما يكون كافيًا لتطوير العضلات بشكل مستمر على المدى الطويل. الخلاصة: الاستمرارية تصنع الفرق، لكن لا تكتفي بعدد التكرارات؛ اهتم بالتكنيك وزِد صعوبة التمرين تدريجيًا. #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت
ماذا يحدث لجسمك لو سويت 50 سكوات يوميًا لمدة 30 يوم؟ إذا التزمت بـ 50 عدة سكوات كل يوم، ممكن تلاحظ تغييرات في جسمك، لكن النتيجة تعتمد على مستواك وتغذيتك. 1. تقوية عضلات الفخذين والأرداف. 2. تحسين تحمّل العضلات مع الوقت. 3. تحسين قدرتك على أداء السكوات والحركة اليومية. 4. ممكن تلاحظ تحسنًا في شكل رجولك إذا كنت تتمرن بانتظام وتتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا. لكن انتبه! 50 سكوات يوميًا ما تعني إنك راح تحرق دهون الفخذين أو تتخلص من الكرش بشكل مباشر، لأن حرق الدهون يعتمد على عجز السعرات الحرارية. والأهم: إذا كنت تتمرن بالأوزان، فالسكوات بوزن الجسم وحده غالبًا ما يكون كافيًا لتطوير العضلات بشكل مستمر على المدى الطويل. الخلاصة: الاستمرارية تصنع الفرق، لكن لا تكتفي بعدد التكرارات؛ اهتم بالتكنيك وزِد صعوبة التمرين تدريجيًا. #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت


3 GitHub repos that will 10x your Claude Code experience 🔥 1️⃣ Get Shit Done - Stop vibecoding garbage. This context engineering system makes Claude Code actually reliable. Describe what you want → system extracts everything it needs → Claude builds it correctly. Trusted by engineers at Amazon, Google, and Shopify. 2️⃣ Awesome Claude Skills - A massive collection of pre-built Claude Skills you can plug and play. Content writing, MCP builders, file organizers, lead research, webapp testing… 14k+ stars for a reason. 3️⃣ n8n-MCP - Lets Claude build n8n workflows FOR you. Access to 1,000+ nodes, 2,700+ templates, and it can validate + deploy directly to your n8n instance. Game changer for automation. Link in bio for Claude code guides and n8n templates
3 GitHub repos that will 10x your Claude Code experience 🔥 1️⃣ Get Shit Done - Stop vibecoding garbage. This context engineering system makes Claude Code actually reliable. Describe what you want → system extracts everything it needs → Claude builds it correctly. Trusted by engineers at Amazon, Google, and Shopify. 2️⃣ Awesome Claude Skills - A massive collection of pre-built Claude Skills you can plug and play. Content writing, MCP builders, file organizers, lead research, webapp testing… 14k+ stars for a reason. 3️⃣ n8n-MCP - Lets Claude build n8n workflows FOR you. Access to 1,000+ nodes, 2,700+ templates, and it can validate + deploy directly to your n8n instance. Game changer for automation. Link in bio for Claude code guides and n8n templates

About

Legal