@nansilaphyo: ငါအနေထားရီးနဲ့မဟုတ်သေးပါဘူး”

Nang(နန်း)♑️
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Thursday 22 October 2026 11:16:20 GMT
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wi.llion
N.💫💥 :
ဟုတ်တယ်💔
2026-10-22 11:50:51
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aphyu2008
Phyu(Y❦n熙) :
မုန့်စားချင်တယ်
2026-10-22 14:10:24
1
myatqueen5739
Myat୨ৎ♏ :
စိတ်ကူးနဲ့ပဲကောင်းပါတယ်အပြင်မှာမှမဖစ်နိုင်တာ[Teary eyed]
2026-10-22 14:26:28
1
nannphyuphoung
🎀 Yᵤ 🎀 :
2026-10-23 01:21:46
0
may063170
𝓦𝓦𝓜 :
အေးဟာ
2026-10-22 14:02:07
0
misandi282
ဒိတ်ဒိတ်ကြဲ :
ဟုတ်ပါဒါ
2026-10-22 12:11:43
0
name50th
အင်းပါ"😔😩 :
ဖက်စ်မမ
2026-10-22 11:20:40
1
tts211000
RAD GAL :
🥹🥹🥹
2026-10-22 12:12:42
1
sky833591
T💫 :
😁😁😁
2026-10-23 00:36:35
1
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最後の力を振り絞って夜ご飯作る日笑笑 🌿 疲れた夜の、いたわり茶そば 疲れているけど、ちゃんと食べたい そんな夜にぴったりな豚肉ととろろの香味茶そばです🔥天才的な美味しさです。 また絶対作る♡ 豚肉に豊富なビタミンB1は 糖質をエネルギーに変える働きをサポートしてくれるので 疲労感のある日は豚肉をよく食べます✨ とろろでつるっと食べやすいので 食欲ない時おすすめ🥹 みょうがとかぼすの爽やかな香りに、ラー油のピリ辛がアクセント♡ 【材料】 茶そば  豚肉  細竹(水煮) 長芋  みょうが  スプラウト … 適量 かぼす … 適量 ごま油・塩・醤油 … 少々 ラー油 … お好みで 〈つけ汁〉 * 創味のつゆ * しいたけつゆ * 水 ※つゆはお好みの割合で合わせ 水で薄めてください。 【作り方】 ① 豚肉と細竹をごま油で炒め、塩と少量の醤油で味付けする。 ② 長芋をすりおろし、みょうがは千切りにする。 ③ 茶そばを茹でて冷水でしめ、水気を切る。 ④ 器に茶そば、豚肉と細竹、とろろ、薬味を盛り付ける。 ⑤ かぼすを絞り、ラー油をひとたらし。つけ汁を添えて完成! とろろがそばに絡んで、つるつる止まらないおいしさ。 疲れた日こそ、おいしく栄養補給🌿 保存して、ぜひ作ってみてね♡ #茶そば #とろろそば #疲れた日のごはん #豚肉レシピ  #簡単夜ごはん
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