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@rajabbutt.7007: #rajabfamily #rajabbutt #rajab #dailyvlog

Rajab Butt
Rajab Butt
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Saturday 24 October 2026 14:15:52 GMT
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Comments

maliksalahuddin26
malik Salah.555. :
mashaallah respected sir
2026-10-24 17:50:32
0
mueed622
mueed 💗 :
very nice 👍
2026-10-24 15:37:23
1
sohailgujjar354
sohail Gujjar :
love you😘
2026-10-24 14:19:21
2
sf...sardar
فخرے ایبٹ اباد 🥷 :
follow me
2026-10-24 18:01:13
0
muhammad.wajid1689
Muhammad wajid 1689 :
🥰🥰🥰
2026-10-24 14:18:25
1
malik.ramish107
malik.Ramish107 :
❤️❤️❤️
2026-10-24 14:17:36
1
antara9015
Antara :
😂😂😂
2026-10-24 16:31:02
1
user6635079550862
M Ramzan. :
🥰🥰🥰
2026-10-24 14:28:23
1
sabbasi127
SaqLain Abbasi 👀🫠 :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-24 15:48:20
1
waqar.584
WAQAR 🌹❤️🌹🤲 :
🌹🌹🌹
2026-10-24 14:38:01
1
malikhusnain193
Its Malik :
🥰🥰🥰
2026-10-24 14:56:47
1
i.hat.love258
I hat love, :
♥️🌹
2026-10-24 15:11:10
1
malik.bilal..007
Malik Bilal :
❤️❤️❤️
2026-10-24 18:56:27
0
muzamil57575959
Muzamil57 الہ :
❤️❤️❤️
2026-10-24 14:17:29
1
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ROH vs GEKOCHT🤯DAS MUSST DU WISSEN 👇 Die meisten denken, dass Protein beim Kochen verloren geht. Tut es nicht. ❌ Kochen macht Protein sogar leichter verdaulich und besser verwertbar für deinen Körper. 💪 Die Proteinmenge verschwindet nicht magisch nur weil du es gekocht hast. Was sich ändert ist das Gewicht. ⚖️ Gekochtes Fleisch wiegt weniger weil es Wasser verliert. 250g rohes Hähnchen werden zu nur 185g nach dem Kochen 🧑‍🍳 das Protein ist aber noch zu 100% da. 🍗 Genau deshalb bringt das Mischen von roh und gekocht beim Tracken alles durcheinander. Nicht weil sich das Protein verändert hat… sondern weil sich das Gewicht verändert hat. 🔍 Die Lösung ist simpel: Konsequent bleiben. Immer roh tracken das ist am genausten 📊 Beides zu mischen ist der Grund warum so viele ihre Makros falsch berechnen. ⚠️ #ernährungstipps #Abnehmen #nutrition #abnehmenleichtgemacht #lean
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#محمدصلاح_فخرالعرب🇪🇬👑 هاترك واسيست صلاح فى#غلطه_سراي
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Replying to @Zrary🖤 #درامای_هاوسەرگیری_جوانە #turkya_🇹🇷 #foryou #foryoupageofficiall #activewear
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