@aym77an_: #🩺 معلومة اليوم، صحة للمستقبل ❤️ 👨‍⚕️ تعلّم • اكتشف • استفد 💡👨‍⚕️ دكتور المعرفة 🩺 💡 معلومة صحية كل يوم 🧠 نثقفك بأسلوب بسيط وممتع ❤️ صحتك أولويتنا ✨ تابعنا لتعرف أكثر!#

دكتور المعرفة 👨‍⚕️
دكتور المعرفة 👨‍⚕️
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 25 October 2026 14:56:31 GMT
100825
1519
16
20

Music

Download

Comments

ab21005
A.B :
انا تم خلع ضرس العقل بشكل كامل وليسا نفس الطريقة اجزاء
2026-10-26 14:51:18
1
user561482727950
احمد طارق :
يمثلني
2026-10-26 18:14:25
0
user513065190852
جويرية بت ثرية :
الجزء الثاني
2026-10-26 16:59:25
0
user7045147967526
user7045147967526 :
🤣😂😅🤣😂😅
2026-10-26 14:37:58
1
honorswiftkey598
قران كريم(١) :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-26 19:12:17
0
gsjkdhhd
؟ :
😂😂😂
2026-10-26 14:56:05
0
abdou_ganariya
abdou gnriya :
🥰🥰🥰
2026-10-26 19:14:51
0
user4566574592308
Oussama :
♥️♥️♥️
2026-10-26 15:43:23
0
dembalo53
Demba ,🇲🇷 :
🥰🥰🥰
2026-10-26 15:42:41
0
user1677805808151
محمد المحمدي :
🥰🥰🥰
2026-10-26 18:24:00
0
user2580810086017
بت ابوها :
🥰🥰🥰
2026-10-26 13:40:59
0
pispafall30
pispa fall 30 :
😂😂😂
2026-10-26 11:54:07
0
faadumo.sheikh53
Faadumo Sheikh :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-26 16:26:26
0
user2061116174932
نافع الهكر :
😳😳😳
2026-10-25 19:15:25
0
user2767821578206
صخر محمد :
🥰🥰🥰
2026-10-25 17:51:27
0
user4588324412877
حبيب العراقي :
😁😁😁
2026-10-26 10:43:06
0
To see more videos from user @aym77an_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#⁉️😏:##السعادةتبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#⁉️😏:##السعادةتبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقب​ل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقب​ل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً##مشاهير_تيك_توك##البالي_اتعبك_وعلي✌😏#creatorsearchinsights

About