1. Home
  2. Detail

@shin_family_recipe: 【ワンパン10分】 ＼ 1食たった120円！ ／ 『甘辛とろみ 豚ニラもやし丼』 「パパ、豚ニラもやし食べたい！」 豚ひき肉ともやしとニラのビタミンで、 子どものスタミナ＆元気を応援する一杯です！ 甘辛ダレにとろみがついて、 シャキシャキ野菜もパクパク！ 豚肉の旨味が全体に絡んで、 おかわりが止まらない絶品です😊✨ ポイントは2つだけ👍 ・ひき肉は動かしすぎず、焼き目をつけてから崩す ・タレは片栗粉が沈殿するので、入れる直前にもう一度混ぜる 子ども分は豆板醤なしで先に取り分けて、 大人分だけ後から小さじ1。 家族みんなで同じフライパンから食べられます🔥 僕は大動脈解離で死にかけた男。 だからこそ、息子や妻が「食べたい」と言ったものを 今すぐ作ってあげたい！ ワンパン料理は手抜きじゃなく 「家族との時間を作る」賢い選択！ 手間は省いても、愛情は一切省きません！ 「作ってみたい！」と思ったら、ぜひして 今夜のご飯に役立ててくださいね！ あなたはどっち派ですか？ ①丼でガッツリ　②おかずでご飯は別 コメントで教えてください！ #ワンパン #ワンパンレシピ #時短レシピ #節約レシピ #豚肉

しん｜爆速ワンパン料理パパ
しん｜爆速ワンパン料理パパ
Open In TikTok:
Region: JP
Tuesday 27 October 2026 22:15:10 GMT
1665
55
1
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.19MB) Watermark .mp4 (6.97MB) Music .mp3

Comments

shin_family_recipe
しん｜爆速ワンパン料理パパ :
⏱調理時間：10分 💰費用目安：1食 約120円 3人分 ・豚ひき肉：300g ・もやし：1袋 ・ニラ：1袋 ・にんにくチューブ：2cm ・ごま油：適量 ・塩胡椒：適量 ・オイスターソース：大さじ1 ・醤油：小さじ2 ・砂糖：小さじ1 ・豆板醤：小さじ1（大人分のみ／お好みで調整） ・鶏ガラスープの素：小さじ1/2 ・米粉(片栗粉でも可)：小さじ2 ・水：60ml 1. タレの材料を混ぜ合わせておく（豆板醤は大人分用に別でもOK） 2. フライパンにごま油、にんにく、豚ひき肉を入れ、塩胡椒をして中火で焼く 3. ひき肉に焼き目がついたら崩し、もやしとニラを加えて炒める 4. 少ししんなりしたら、タレを再度よくかき混ぜてから加える 5. とろみがついて全体に絡んだら、ご飯にのせて完成✨ 📌ひき肉はあまり動かしすぎず、焼き目をつけてから崩すと美味しいよ 📌タレは片栗粉が沈殿するので、入れる直前に必ずもう一度かき混ぜてね
2026-10-27 22:15:42
1
To see more videos from user @shin_family_recipe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كُن فّيَكُونُ🤍.#foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #foryou #fyp #شعب_الصيني_ماله_حل😂
كُن فّيَكُونُ🤍.#foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #foryou #fyp #شعب_الصيني_ماله_حل😂
اقرا سوره الفاتحه سبع7 مرات وبعدين قول هذا الدعاء اللهم اني استودعك نفسي وجسدي من كل عين حاسدة ونفس خبيثة ارهقتني واضعفتني اللهم ازل عني اثرها وشافيني شفاء ا لا يغادر سقما اللهم اجعل قوتي من عندك وحدك يا ارحم الراحمين اخرج من جسدي كل ضر اصابني ورد كيد الحاقدين في نحورهم يا من لا يعجزك شيء في الارض ولا في السماء ازل عني هذه الغمة
اقرا سوره الفاتحه سبع7 مرات وبعدين قول هذا الدعاء اللهم اني استودعك نفسي وجسدي من كل عين حاسدة ونفس خبيثة ارهقتني واضعفتني اللهم ازل عني اثرها وشافيني شفاء ا لا يغادر سقما اللهم اجعل قوتي من عندك وحدك يا ارحم الراحمين اخرج من جسدي كل ضر اصابني ورد كيد الحاقدين في نحورهم يا من لا يعجزك شيء في الارض ولا في السماء ازل عني هذه الغمة
#wlw #pourtoiii #fyp #c’estmasoeur
#wlw #pourtoiii #fyp #c’estmasoeur
#karstarol maleedahay #miisanka maku dhibay aniga ayaa xalkooda kuu hayo
#karstarol maleedahay #miisanka maku dhibay aniga ayaa xalkooda kuu hayo
Being harassed at Tompkins High School just to Vote Early wasn't on my Bingo card for today! POV: I came to early voting at Tompkins High School in Katy, Texas and a complete stranger decided to confront me on being disabled! My car is BRAND NEW and still has its temporary tags. My permanent registration/plates are designated for ISA disabled plates — something law enforcement can verify. But because he didn’t see a placard hanging in my window, he decided to confront me, tell me I could get a $500 fine, tell me I “don’t look disabled,” AND question why I would be driving a car like this if I were really disabled. 🥴 Sir… WHAT does the car I drive have to do with my disability?! Invisible disabilities are still disabilities. You cannot look at somebody and decide whether they’re “disabled enough.” And yes… the ENTIRE interaction was recorded. 🎥 I spoke with the KATYISD police officer on site, showed him the video, and he went to address the situation. All of this because I came to EARLY VOTE. 😭🇺🇸 #EarlyVoting #TompkinsHighSchool #disabledveteran #veterantiktok #fyp @tompkinshighschool
Being harassed at Tompkins High School just to Vote Early wasn't on my Bingo card for today! POV: I came to early voting at Tompkins High School in Katy, Texas and a complete stranger decided to confront me on being disabled! My car is BRAND NEW and still has its temporary tags. My permanent registration/plates are designated for ISA disabled plates — something law enforcement can verify. But because he didn’t see a placard hanging in my window, he decided to confront me, tell me I could get a $500 fine, tell me I “don’t look disabled,” AND question why I would be driving a car like this if I were really disabled. 🥴 Sir… WHAT does the car I drive have to do with my disability?! Invisible disabilities are still disabilities. You cannot look at somebody and decide whether they’re “disabled enough.” And yes… the ENTIRE interaction was recorded. 🎥 I spoke with the KATYISD police officer on site, showed him the video, and he went to address the situation. All of this because I came to EARLY VOTE. 😭🇺🇸 #EarlyVoting #TompkinsHighSchool #disabledveteran #veterantiktok #fyp @tompkinshighschool
#مكاتيبٌ #جداريات #اقتباسات_عبارات_خواطر🖤🦋#اكسبلوررررر
#مكاتيبٌ #جداريات #اقتباسات_عبارات_خواطر🖤🦋#اكسبلوررررر

About

Legal