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@_hyeudau:
huyen thui
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Thursday 29 October 2026 04:13:27 GMT
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ll faut que tu testes cette recette de raviolis à la crème 🧀 Ingrédients : 300 g de raviolis au fromage 1 échalote 150 g de lardons 4 c. à soupe de purée de tomate 20 cl de crème liquide Mozzarella râpée Poivre Préparation : Faites cuire les raviolis pendant 4 minutes dans une casserole d’eau bouillante, comme indiqué sur l’emballage. Égouttez-les puis déposez-les dans un plat allant au four. Dans une poêle, faites revenir l’échalote émincée. Ajoutez les lardons et mélangez jusqu’à ce que l’échalote soit translucide et les lardons légèrement dorés. Ajoutez la purée de tomate et mélangez bien. Versez ensuite la crème liquide, poivrez et mélangez. Laissez mijoter environ 3 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit légèrement épaissie. Versez cette sauce gourmande sur les raviolis, puis recouvrez généreusement de mozzarella râpée. Enfournez quelques minutes, juste le temps de faire gratiner le fromage. Sortez du four et dégustez bien chaud ! #ravioli #recettesimple #recette
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Refacerea abdomenului dupa nastere nu inseamna sa eviti miscarea, ci sa alegi exercitiile potrivite pentru nivelul tau actual🥹 Plank-urile, abdomenele si greutatile nu sunt interzise pentru totdeauna..Pot fi introduse treptat, atunci cand iti poti coordona respiratia cu activarea core-ului si poti gestiona presiunea abdominala. ‼️Iar daca vrei sa reduci si grasimea de pe abdomen, tine minte.. nu o poti arde localizat prin exercitii..Conteaza alimentatia, miscarea si un deficit caloric potrivit tie. Control, progresie treptata si consecventa. Asa iti reconstruiesti core-ul dupa ce a trecut print-o sarcina🤍 #deepcore #diastasisrecti #postpartumfitness #corepostpartum #creatorsearchinsights
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