@sabriyam_0777: #CapCut

sabriyam_0777
sabriyam_0777
Open In TikTok:
Region: UZ
Thursday 29 October 2026 15:57:35 GMT
168
29
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sabriyam_0777, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#روحي_توجعني_عليگ_شلون_بيه😭🤕💔 سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير.   ​تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج.   ​توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#روحي_توجعني_عليگ_شلون_بيه😭🤕💔 سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. ​تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. ​توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. ​2. إدارة العقل والمشاعر ​أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. ​عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". ​تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. ​3. الاستثمار في العلاقات ​الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. ​النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم...#roblox

About