@margrssdfva: Medina (Munawara) is a very important holy city for Muslims. Here are the best places to visit: 🕌 Must-Visit Religious Sites: • Al-Masjid an-Nabawi: The Prophet's Mosque ﷺ – the heart of Medina (including Rawdah, the Prophet's tomb ﷺ). • Rawdah ash-Sharifah: One of the most blessed places (reservation via the Nusuk application). • Masjid Quba: The first mosque in Islam – praying here gives the reward of an 'Umrah. • Masjid al-Qiblatayn: Mosque of the Two Qiblas (where the prayer direction changed). • Masjid al-Jumu'ah: Site of the Prophet's ﷺ first Friday prayer. 🏔️ Historical Sites: • Jabal Uhud: Mountain of the Battle of Uhud and resting place of the martyrs. • Al-Baqi' Cemetery: Many of the Prophet's ﷺ companions are buried here. • The Seven Mosques (Masajid Sab'a): Sites related to the Battle of the Trench (Khandaq). 🛍️ Other Places: • Medina Date Market: To buy Ajwa and other dates. • Medina Museum: To better understand the city's Islamic history. If you wish, I can also suggest a 1, 2, or 3-day visit program in Medina. Want to capture the awe of Masjid Al Nabawi in your next video? Here's how to film it right: ✨ Focus on the tranquil, grand feeling of the Prophet's Mosque. Keep your shots smooth and focused. 🎥 Viral clips use slow pans over the architecture and lighting to show reverence and draw viewers in instantly. 🕌 Film close-ups of the beautiful arches or green domes, using soft, uplifting background music for mood. 🌟 Show a wide, clear view of the main prayer hall—that moment of quiet beauty is the peak! What's your favorite part of this holy place?

htt1
htt1
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 29 October 2026 19:13:54 GMT
149
20
1
0

Music

Download

Comments

ijazahmad3683
ijazahmad3683 :
♥️♥️♥️
2026-10-29 19:44:52
0
To see more videos from user @margrssdfva, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم موضوعنا ديسك الرقبة الي وصلتني عليه كثير طلبات و هذا ما خلاني افكر ليش الناس تعاني من الرقبة فخلينا نتكلم شوي عن هالخلل:  يمكن أن يسبب القرص الغضروفي في الرقبة ألمًا في الرقبة وألمًا منتشرًا في الذراع وألمًا في الكتف وخدرًا أو وخزًا في الذراع أو اليد.يمكن أن تختلف جودة ونوع الألم من خفيف ، مؤلم ، ويصعب تحديده إلى حاد وحارق في بعض الحالات،  شوفو الرقبة مكان حساس بالجسم مرتبط بصفة مباشرة بالعمود الفقري و بالتالي النخاع الشوكي فلما منطقة الرقبة ما تكون قوية يصير عليها ضغط و مع مر الزمن تتآكل الغضاريف و تضعف الاوتار و الاربطة و تضعف العضلات المحيطة بالعمود الفقري و بالتالي الرقبة و مع ضغط العمل على مكتب او عادات سيئة او زياده وزن حادث او سقوط على الحوض يؤثر مباشرا على الرقبة الخ … فهذا يضغط على الماده الهلامية الموجوده داخل الديسك فتتمزق و تطلع برا و تلامس الاعصاب و بالتالي تحدث لك الم شديد كوخز و تنميل و غيرها .  الحل :  مراجعة دكتورك للتاكد و اخذ الفحوصات اللازمة و العلاج الطبيعي المناسب لك  ممارسة التمارين على مسؤوليتك الخاصة  اشتري وسادة مناسبة لرقبتك مع مرتبة تتناسب مع ظهرك السباحة اذا استطعت ممتازه للديسك بجميع انواعه  الرقبة بعلم المشاعر هي الخوف و التعبير عن الذات المكبوته ( فحاول تحل هالموضوع مشاعريا لتسريع الاستشفاء) التعليمات للبرنامج الرياضي :  الحركة الاولى كل زاوية تلعب على حدى من ٦-٢٠ مرة حسب حده الالم ( لانه فيها ٣ زوايا مختلفة فنلعب الزاوية الاولى و نرتاح و بعدها الثانية و نرتاح و الثالثة و بعدها نرتاح )  و باقي الحركات تلعب من ٨-٢٥ مرة حسب حده الالم  ملاحظة :  في حال الاحساس باي الم حاد يجب التوقف حالا و اخذ راحة و بعدها الرجوع بهدوء تام و تدرج تام  و بس ( حطو جدول للتمارين لسهوله مراقبة النتائج) اكتبولي قصصكم و انا معاكم خطوة بخطوة  و احبكم كوتش انيسة 💗 #ksa #kuwait #ua#palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
اليوم موضوعنا ديسك الرقبة الي وصلتني عليه كثير طلبات و هذا ما خلاني افكر ليش الناس تعاني من الرقبة فخلينا نتكلم شوي عن هالخلل: يمكن أن يسبب القرص الغضروفي في الرقبة ألمًا في الرقبة وألمًا منتشرًا في الذراع وألمًا في الكتف وخدرًا أو وخزًا في الذراع أو اليد.يمكن أن تختلف جودة ونوع الألم من خفيف ، مؤلم ، ويصعب تحديده إلى حاد وحارق في بعض الحالات، شوفو الرقبة مكان حساس بالجسم مرتبط بصفة مباشرة بالعمود الفقري و بالتالي النخاع الشوكي فلما منطقة الرقبة ما تكون قوية يصير عليها ضغط و مع مر الزمن تتآكل الغضاريف و تضعف الاوتار و الاربطة و تضعف العضلات المحيطة بالعمود الفقري و بالتالي الرقبة و مع ضغط العمل على مكتب او عادات سيئة او زياده وزن حادث او سقوط على الحوض يؤثر مباشرا على الرقبة الخ … فهذا يضغط على الماده الهلامية الموجوده داخل الديسك فتتمزق و تطلع برا و تلامس الاعصاب و بالتالي تحدث لك الم شديد كوخز و تنميل و غيرها . الحل : مراجعة دكتورك للتاكد و اخذ الفحوصات اللازمة و العلاج الطبيعي المناسب لك ممارسة التمارين على مسؤوليتك الخاصة اشتري وسادة مناسبة لرقبتك مع مرتبة تتناسب مع ظهرك السباحة اذا استطعت ممتازه للديسك بجميع انواعه الرقبة بعلم المشاعر هي الخوف و التعبير عن الذات المكبوته ( فحاول تحل هالموضوع مشاعريا لتسريع الاستشفاء) التعليمات للبرنامج الرياضي : الحركة الاولى كل زاوية تلعب على حدى من ٦-٢٠ مرة حسب حده الالم ( لانه فيها ٣ زوايا مختلفة فنلعب الزاوية الاولى و نرتاح و بعدها الثانية و نرتاح و الثالثة و بعدها نرتاح ) و باقي الحركات تلعب من ٨-٢٥ مرة حسب حده الالم ملاحظة : في حال الاحساس باي الم حاد يجب التوقف حالا و اخذ راحة و بعدها الرجوع بهدوء تام و تدرج تام و بس ( حطو جدول للتمارين لسهوله مراقبة النتائج) اكتبولي قصصكم و انا معاكم خطوة بخطوة و احبكم كوتش انيسة 💗 #ksa #kuwait #ua#palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC

About