@cyamlina: Kelebihan Vitamin B -Membantu menghasilkan tenaga – Membantu badan menukarkan makanan kepada tenaga. Mengurangkan rasa letih – Vitamin B membantu fungsi metabolisme tenaga yang normal. Menjaga kesihatan saraf – Penting untuk fungsi sistem saraf. -Menyokong kesihatan otak – Membantu fungsi otak dan daya tumpuan. Membantu pembentukan sel darah merah – Terutamanya vitamin B6, B9 dan B12. Menjaga kesihatan kulit, rambut dan kuku – Biotin (B7) membantu mengekalkan kesihatan rambut dan kulit. Menyokong pembentukan DNA – Folat (B9) penting untuk pembahagian dan pertumbuhan sel. #vitaminb #healthy

R I N A

Open In TikTok:

Region: MY

Friday 30 October 2026 05:17:03 GMT