@merigeta_shimales: #fypシ #ኦርቶዶክስ_ተዋህዶ_ፀንታ_ለዘለዓለም_ትኑር #ኦርቶዶክስ⛪ተዋህዶ⛪ለዘለዓለም🙏ትኑር🙏

🇪🇹መምህር ሽመልስ 🇪🇹
🇪🇹መምህር ሽመልስ 🇪🇹
Open In TikTok:
Region: ET
Friday 30 October 2026 10:08:25 GMT
6121
91
6
4

Music

Download

Comments

tigest.yselasi.li
Tigest Yselasi Lij :
2026-10-30 10:50:37
1
mariyaffjg
hilana yemariyami liji :
2026-10-30 16:25:10
0
user6019181049526
ማህሌት :
2026-10-30 15:05:11
0
.70247004
𝕥𝕤𝕚𝕠𝕟 𝕥𝕖𝕜𝕝𝕒 :
2026-10-30 11:05:39
0
hana.yemaryamn.lj
Hana yeMaryamn lj :
2026-10-30 13:48:56
0
user22485489104867
ሄለን :
2026-10-30 16:30:11
0
To see more videos from user @merigeta_shimales, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تقيس ضغطك بالبيت؟ 🩺انتبه! أكو أخطاء بسيطة ممكن تخلي قراءة الضغط مو دقيقة! ❌ الخطأ الأول: ☕ القهوة والتدخين قبل القياس تجنب القهوة والتدخين والرياضة لمدة 30 دقيقة قبل قياس الضغط. ❌ الخطأ الثاني: 🪑 القياس بدون راحة اقعد بهدوء لمدة 5 دقائق، وخلي ظهرك مسنود ورجليك على الأرض. ❌ الخطأ الثالث: 💪 وضع الذراع بطريقة خاطئة اسند ذراعك على طاولة، وخلي الكفّة بمستوى القلب. ❌ الخطأ الرابع: 📏 استخدام كفّة غير مناسبة اختار كفّة تناسب حجم ذراعك؛ لأن الحجم الخاطئ ممكن يعطي قراءة غير دقيقة. ❌ الخطأ الخامس: 🗣️ الكلام أثناء القياس لا تحچي ولا تتحرك، وخذ قراءتين بينهن دقيقة واحدة وسجّل النتائج. 👨‍⚕️ الدكتور محمد الشاهين أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والصدرية والسكري 📍 العنوان: كربلاء – حي العامل – تقاطع شارع المركز – مقابل مركز شرطة حي المعلمين – مجمع جمانة الطبي. 📞 للحجز والاستفسار: 07729344744 #ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #صحة_القلب #نصائح_طبية #كربلاء
تقيس ضغطك بالبيت؟ 🩺انتبه! أكو أخطاء بسيطة ممكن تخلي قراءة الضغط مو دقيقة! ❌ الخطأ الأول: ☕ القهوة والتدخين قبل القياس تجنب القهوة والتدخين والرياضة لمدة 30 دقيقة قبل قياس الضغط. ❌ الخطأ الثاني: 🪑 القياس بدون راحة اقعد بهدوء لمدة 5 دقائق، وخلي ظهرك مسنود ورجليك على الأرض. ❌ الخطأ الثالث: 💪 وضع الذراع بطريقة خاطئة اسند ذراعك على طاولة، وخلي الكفّة بمستوى القلب. ❌ الخطأ الرابع: 📏 استخدام كفّة غير مناسبة اختار كفّة تناسب حجم ذراعك؛ لأن الحجم الخاطئ ممكن يعطي قراءة غير دقيقة. ❌ الخطأ الخامس: 🗣️ الكلام أثناء القياس لا تحچي ولا تتحرك، وخذ قراءتين بينهن دقيقة واحدة وسجّل النتائج. 👨‍⚕️ الدكتور محمد الشاهين أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والصدرية والسكري 📍 العنوان: كربلاء – حي العامل – تقاطع شارع المركز – مقابل مركز شرطة حي المعلمين – مجمع جمانة الطبي. 📞 للحجز والاستفسار: 07729344744 #ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #صحة_القلب #نصائح_طبية #كربلاء

About