@mi_cha068:

Mi_cha
Mi_cha
Open In TikTok:
Region: DZ
Friday 30 October 2026 13:10:03 GMT
35281
1222
53
1017

Music

Download

Comments

soundous4379
إلياس بن دريدي💪💪💪 :
واش نقول الوحش صعيب ونعرف قيمتوا اكتر من اي انسان
2026-10-31 01:49:41
1
elkhamssa.93
samira Az93 paris :
❤️❤️❤️🙏😰😰😰rabiiii ijber kol khawtr.el.mksoura🤲yà Allah ❤️
2026-10-31 11:43:51
1
maro45395
ELina :
🥰🥰🥰بصحتك 💪💪
2026-10-31 02:04:02
1
la_rose_rouge7
🥀❤ :
ana twahchtk
2026-10-30 13:19:13
2
amina.boubaker1
Amina Boubaker :
اتوحشت والديا فقط. ..ريي يرحمهم
2026-10-30 19:42:59
1
zinaldeenbensaada
zï_noœ tîpažî :
🥹
2026-10-31 01:21:18
1
user18052847881018
دريس دريس :
Love 💖💖❤️💖❤️💖💖
2026-10-31 08:34:56
0
user1776870154572
هيثم ميهوبي :
توحشت إخوتي ثلاثة ربي يفرج عليهم 😭😭
2026-10-31 13:16:36
0
.h94828
H :
والله غير متوحشها لدرجة قلبي يوجعني 🥺💔
2026-10-30 19:50:07
1
mina.crictal
M✨i✨N✨A :
مكاش الغالي من غير ابي و اختي الله لعالم 😥🥹
2026-10-30 18:51:33
2
lm19iya
lamis 🥰 :
توحشتو وراح نموت ونسمع صوتو ولكن عمري نرجع ضرو ليا اكبر من وحشو😭😭😭😭
2026-10-30 19:21:28
0
nawfelchou
🦁Chõö🐺 :
توحشت نوفل مرض قلبي و تشوى .ربي يرحمك يا لغزال ونلاقيك فالجنة
2026-10-31 12:46:21
0
laila.aouini4
Laila Aouini :
😭😭😭😭😭😭😭الوحش يقتع القلب
2026-10-31 07:59:07
0
meryouma822
aryam :
صعيبة ...❤️😔
2026-10-31 08:19:13
0
samirabou3ban
samirabou3ban :
توحشت والدي فقط
2026-10-30 23:05:28
0
fatima.benha569
♡♧ بآقة ورد ♧♡ :
2026-10-30 15:45:47
0
maro45395
ELina :
انشاء الله تتلاقاو في اقرب وقت صعيب البعد راني فيه♥️
2026-10-31 02:09:09
1
user18052847881018
دريس دريس :
😂😂
2026-10-31 08:35:17
0
sousoumaram746
salwa gantri :
😭😭😭😭😭😭😭😭twahechte baba wa mama allah yerhamhom 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-10-30 21:27:34
0
malika.ghachi6
Malika Ghachi :
توحشت وليدي برهان
2026-10-30 21:34:53
0
oum.anoir26
Oum anoir :
ليك وحشة ياولدي لعزيز الغالي نوارة
2026-10-31 11:18:35
0
user5801904833543
user5801904833543 :
2026-10-31 05:31:32
0
user5801904833543
user5801904833543 :
2026-10-31 05:31:00
0
user8779508179039
عيون ريم :
خويا حبيبي 12 عام تاع الغربة 😢😢 ربي يحفظو
2026-10-30 22:15:17
0
yaradk5
yaradk :
Mon cher frère Karim Allah yferdjha 3lik
2026-10-30 17:00:19
0
To see more videos from user @mi_cha068, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

නිකමට හරි කල්පනා කරලා තියෙනවද, පොත් කියවන ගැහැනු දැරිවියකගේ හිත කොහොම නම් ඇතිද කියලා… ඇය, ඇයටම ගැළපෙන සැනසිලිදායක වටපිටාවක් තමන් වටාම ගොඩනඟා ගන්නවා. ඇය එලෙස ගොඩනඟා ගන්නා සැනසිලිදායක ලෝකයට හුස්ම පිඹින්නේ එකම එක පිරිමි ආත්මයක්. ඉතින්, ඒ ආත්මය කෙරෙහි ඇය අසීමිතව ආදරයෙන් බැඳෙනවා. ඉතින්, මේ යථාර්ථයේ හදවත පාරවන අනේකවිධ වේදනාවන් දරාගෙන, ඇය ෆැන්ටසියට පය තබන මුල්ම තත්පරයේ පටන්ම, චූටි චූටි කැබලිවලට බිඳී විසිරුණු ඒ හදවත, ඒ ප්‍රේමණීය ආත්මය විසින් හරිම පරිස්සමට ආදරයෙන් වෙළා ගනු ලබනවා. ඉතින්, ඒ ලැබෙන සහනය වලංගු වන්නේ එකම එක තත්පරයකටද? නැහැ… ඒ සැනසීම කල්ප කාලාන්තරයක් පුරාවටම ඇගේ ආත්මය තුළ රැඳී පවතිනවා. ඉතින්, දන්නවද… කාලයක් තිස්සේම මේ දැරිවියගේ සිතුවිලිවලට නිහඬව සවන් යොමාගෙන සිටින, ඇය වෙනුවෙන්ම වෙන් වූ, ඈත අහසේ දිලිහෙන පුංචිම පුංචි තාරකාවක් දවසක මේ මහපොළොවට කඩා වැටෙනවලු. ඒ පුංචි තාරකාව මේ දැරිවියගේ ජීවිතයට පිය නඟන්නේම, මෙතෙක් කල් ෆැන්ටසියක්ව පැවති ලෝකයක යථාර්ථයට පිවිසුම් දොරටුවක් විවර කරන ආදරණීය ආත්මයක් විදිහටයි… අවසානයේ, ඇගේ හෘදනාල පුරා දිවෙන රක්ත වර්ණ රුධිර බිඳුවක් පාසාම ඔහුගේ නාමය නිහඬවම ලියැවී හමාර වෙනවා…🥀 #fyp #viral #dew #poetry #10milionview
නිකමට හරි කල්පනා කරලා තියෙනවද, පොත් කියවන ගැහැනු දැරිවියකගේ හිත කොහොම නම් ඇතිද කියලා… ඇය, ඇයටම ගැළපෙන සැනසිලිදායක වටපිටාවක් තමන් වටාම ගොඩනඟා ගන්නවා. ඇය එලෙස ගොඩනඟා ගන්නා සැනසිලිදායක ලෝකයට හුස්ම පිඹින්නේ එකම එක පිරිමි ආත්මයක්. ඉතින්, ඒ ආත්මය කෙරෙහි ඇය අසීමිතව ආදරයෙන් බැඳෙනවා. ඉතින්, මේ යථාර්ථයේ හදවත පාරවන අනේකවිධ වේදනාවන් දරාගෙන, ඇය ෆැන්ටසියට පය තබන මුල්ම තත්පරයේ පටන්ම, චූටි චූටි කැබලිවලට බිඳී විසිරුණු ඒ හදවත, ඒ ප්‍රේමණීය ආත්මය විසින් හරිම පරිස්සමට ආදරයෙන් වෙළා ගනු ලබනවා. ඉතින්, ඒ ලැබෙන සහනය වලංගු වන්නේ එකම එක තත්පරයකටද? නැහැ… ඒ සැනසීම කල්ප කාලාන්තරයක් පුරාවටම ඇගේ ආත්මය තුළ රැඳී පවතිනවා. ඉතින්, දන්නවද… කාලයක් තිස්සේම මේ දැරිවියගේ සිතුවිලිවලට නිහඬව සවන් යොමාගෙන සිටින, ඇය වෙනුවෙන්ම වෙන් වූ, ඈත අහසේ දිලිහෙන පුංචිම පුංචි තාරකාවක් දවසක මේ මහපොළොවට කඩා වැටෙනවලු. ඒ පුංචි තාරකාව මේ දැරිවියගේ ජීවිතයට පිය නඟන්නේම, මෙතෙක් කල් ෆැන්ටසියක්ව පැවති ලෝකයක යථාර්ථයට පිවිසුම් දොරටුවක් විවර කරන ආදරණීය ආත්මයක් විදිහටයි… අවසානයේ, ඇගේ හෘදනාල පුරා දිවෙන රක්ත වර්ණ රුධිර බිඳුවක් පාසාම ඔහුගේ නාමය නිහඬවම ලියැවී හමාර වෙනවා…🥀 #fyp #viral #dew #poetry #10milionview
606 ккал • 57 г белка • 58 г углеводов • 16 г жира Буррито с курицей, беконом и ранч-соусом 8 штук на неделю 🔥 КБЖУ (на 1 буррито) * Калории: 606 * Белки: 57 г * Углеводы: 58 г * Жиры: 16 г В одном буррито (~370 г): курица 156 г · лаваш 64 г · сыр 31 г · рис 30 г (сухой) · бекон 24 г · соус 72 г Состав (на 8 буррито) • 1,25 кг филе куриной грудки • 190 г бекона (1 пачка) • 240 г риса (сухой вес) • 3 листа лаваша по 170 г (каждый на 3 части) • 250 г лёгкого сыра 30% • Соус: 400 г TEOS 2% + 180 г томатного соуса • Острый соус по вкусу Специи на курицу:  сушеный чеснок , сушеный лук, копчёная паприка В соус: укроп, петрушка, чеснок и лук сушёные, соль, перец Приготовление Шаг 1: Филе целыми кусками обсыпать специями, на противень в один слой. Духовка 200°, 20–25 минут. Шаг 2: Бекон нарезать полосками, обжарить до хруста. Шаг 3: Рис отварить (240 г на 540 мл воды), раскидать остывать. Шаг 4: Соус венчиком до гладкости. Укроп не пропускать — он и даёт ранч-вкус. Шаг 5: Курицу порубить, смешать с беконом, соусом и тёртым сыром. Посолить, добавить острый соус. Шаг 6: Начинке остыть до тёплой. Лист лаваша на 3 части, на каждую — начинка + рис, свернуть конвертом. Шаг 7: По 2 буррито в контейнер — 4 контейнера. ХРАНЕНИЕ • На 3 дня — в холодильник, остальное СРАЗУ в морозилку. • Размораживать в холодильнике, с вечера на утро. • Разогрев 1:30 в микроволновке. Повторно не замораживать. • За приём — ОДНА штука, контейнер на 2 дня. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #пп #ппрецепты #высокийбелок #буррито
606 ккал • 57 г белка • 58 г углеводов • 16 г жира Буррито с курицей, беконом и ранч-соусом 8 штук на неделю 🔥 КБЖУ (на 1 буррито) * Калории: 606 * Белки: 57 г * Углеводы: 58 г * Жиры: 16 г В одном буррито (~370 г): курица 156 г · лаваш 64 г · сыр 31 г · рис 30 г (сухой) · бекон 24 г · соус 72 г Состав (на 8 буррито) • 1,25 кг филе куриной грудки • 190 г бекона (1 пачка) • 240 г риса (сухой вес) • 3 листа лаваша по 170 г (каждый на 3 части) • 250 г лёгкого сыра 30% • Соус: 400 г TEOS 2% + 180 г томатного соуса • Острый соус по вкусу Специи на курицу: сушеный чеснок , сушеный лук, копчёная паприка В соус: укроп, петрушка, чеснок и лук сушёные, соль, перец Приготовление Шаг 1: Филе целыми кусками обсыпать специями, на противень в один слой. Духовка 200°, 20–25 минут. Шаг 2: Бекон нарезать полосками, обжарить до хруста. Шаг 3: Рис отварить (240 г на 540 мл воды), раскидать остывать. Шаг 4: Соус венчиком до гладкости. Укроп не пропускать — он и даёт ранч-вкус. Шаг 5: Курицу порубить, смешать с беконом, соусом и тёртым сыром. Посолить, добавить острый соус. Шаг 6: Начинке остыть до тёплой. Лист лаваша на 3 части, на каждую — начинка + рис, свернуть конвертом. Шаг 7: По 2 буррито в контейнер — 4 контейнера. ХРАНЕНИЕ • На 3 дня — в холодильник, остальное СРАЗУ в морозилку. • Размораживать в холодильнике, с вечера на утро. • Разогрев 1:30 в микроволновке. Повторно не замораживать. • За приём — ОДНА штука, контейнер на 2 дня. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #пп #ппрецепты #высокийбелок #буррито

About