@dr.zaman.amannazarov: Salam hemma #workout #calisthenics #workautmotivation

🇹🇲Zaman Amannazarow

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 30 October 2026 15:37:14 GMT

32887

2185

172

29

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.9MB) Watermark .mp4 (9.85MB) Music .mp3

Comments

pato2212🎼🎼🎼🎼🎼 :

soz yogay jigim 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-10-30 18:24:48

2

Zeynebdefne :

Allah pak protect you evil eye ameen

2026-10-30 17:01:51

1

🌙 lar♑ :

tuweleme göz değmesin

2026-10-30 18:29:48

1

Одиноки Волк :

Ine Türkmen baydagnyn gorogycylarndan biri dine öñe Allajan janyñy sag etsin elmydama

2026-10-30 18:21:37

0

T.K.M.G. :

Mlds dos gaty gowy hawardar bol yone apasny zat

2026-10-30 17:48:47

1

Saparbay. :

respect

2026-10-30 17:18:23

0

Kralice :

mert yigit👍

2026-10-30 17:50:50

2

♾💗(💯SEMA)💯♾💗 :

maşallah maşallah 🇹🇲🇹🇲🇹🇲

2026-10-30 18:09:49

0

𝙈Ə𝙕𝘼𝙃𝙄𝙍 𝟴𝟴 :

2026-10-30 18:06:33

1

Resit :

Super.

2026-10-30 16:51:09

1

Zeynebdefne :

you are awesome 👍😎

2026-10-30 16:50:44

1

♡ :

👍👍👍

2026-10-30 18:01:49

1

muhammatali :

2026-10-30 18:08:41

1

🇹🇲ELHAMDÜLİLLAH 🇹🇲 :

2026-10-30 18:14:24

1

BÄŞİM KÖMEKOW :

2026-10-30 18:09:52

1

danyar :

2026-10-30 17:04:26

1

Makesh_95 :

2026-10-30 17:28:12

1

Batyr Mahmudow :

2026-10-30 16:35:37

1

The Dovlet :

2026-10-30 17:14:14

1

des123 :

2026-10-30 17:24:28

1

🇹🇲SEYİTMYRAT BALOCH🇹🇷☝️☝️ :

2026-10-30 16:47:46

1

baymyradovv :

saw saw krasawcik bass dos dine öňe malades yaryan🔥✌️✊

2026-10-30 16:17:15

3

👭 :

2026-10-30 16:35:04

1

🇹🇲SEYİTMYRAT BALOCH🇹🇷☝️☝️ :

2026-10-30 16:47:52

1

Çaryýew :

👍👍👍

2026-10-30 17:01:40

1

To see more videos from user @dr.zaman.amannazarov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️‍🩹#4u #fypシ “เกิดเป็นคนอย่าคิดดูถูกใคร สูงได้ ก็ ต่ำได้ ชีวิตไม่มีอะไรแน่นอน” เป็นคำเตือนให้เรา อย่าดูถูก เหยียดหยาม หรือมองคนอื่นต่ำกว่าเรา เพราะชีวิตของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ วันนี้เราอาจมีมากกว่า ประสบความสำเร็จ หรืออยู่ในจุดที่สูงกว่า แต่วันหนึ่งสถานการณ์อาจเปลี่ยนไปได้เช่นกัน ใจความสำคัญคือ ให้อ่อนตัว ให้เกียรติผู้อื่น และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท เพราะไม่มีใครรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร สั้น ๆ: “วันนี้เราอาจอยู่สูงกว่าใคร แต่อย่าลืมว่าชีวิตเปลี่ยนได้เสมอ จงให้เกียรติคนอื่น เพราะวันหนึ่งเราอาจต้องพึ่งพากัน”

❤️‍🩹#4u #fypシ “เกิดเป็นคนอย่าคิดดูถูกใคร สูงได้ ก็ ต่ำได้ ชีวิตไม่มีอะไรแน่นอน” เป็นคำเตือนให้เรา อย่าดูถูก เหยียดหยาม หรือมองคนอื่นต่ำกว่าเรา เพราะชีวิตของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ วันนี้เราอาจมีมากกว่า ประสบความสำเร็จ หรืออยู่ในจุดที่สูงกว่า แต่วันหนึ่งสถานการณ์อาจเปลี่ยนไปได้เช่นกัน ใจความสำคัญคือ ให้อ่อนตัว ให้เกียรติผู้อื่น และใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท เพราะไม่มีใครรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร สั้น ๆ: “วันนี้เราอาจอยู่สูงกว่าใคร แต่อย่าลืมว่าชีวิตเปลี่ยนได้เสมอ จงให้เกียรติคนอื่น เพราะวันหนึ่งเราอาจต้องพึ่งพากัน”

Свинячий ошийок в апельсиново-пивному соусі 🍊 Соковите м’ясо, насичений соус із легкою цитрусовою ноткою та ароматом чебрецю. Інгредієнти: * Свинячий ошийок — 800 г * Вершкове масло — 30 г * Цибуля — 2 шт. * Часник — 3 зубчики * Апельсин — 1 шт. (потрібно приблизно 100 мл соку) * Темне пиво — 250 мл * Соєвий соус — 2 ст. л. * Гірчиця в зернах — 1–2 ст. л. * Чебрець — 3–4 гілочки * Сіль і чорний перець — до смаку * Олія — для смаження Приготування: * Ошийок нарізаємо шматочками, солимо, перчимо й обсмажуємо на олії з обох боків до золотистої скоринки. * М’ясо відкладаємо, а на тій самій пательні розтоплюємо вершкове масло й обсмажуємо нарізану цибулю. * Додаємо часник і чебрець, вливаємо апельсиновий сік. * Додаємо соєвий соус, гірчицю в зернах і темне пиво. Перемішуємо. * Повертаємо м’ясо в пательню, накриваємо кришкою й тушкуємо на слабкому вогні 40–60 хвилин, до м’якості. * За потреби знімаємо кришку й трохи випаровуємо соус. 💡 Маленький секрет: не додавайте одразу багато солі, адже соєвий соус уже солоний. А темне пиво краще обрати без вираженої гіркоти, щоб воно не перебивало смак мʼяса. Смачного🌹

Свинячий ошийок в апельсиново-пивному соусі 🍊 Соковите м’ясо, насичений соус із легкою цитрусовою ноткою та ароматом чебрецю. Інгредієнти: * Свинячий ошийок — 800 г * Вершкове масло — 30 г * Цибуля — 2 шт. * Часник — 3 зубчики * Апельсин — 1 шт. (потрібно приблизно 100 мл соку) * Темне пиво — 250 мл * Соєвий соус — 2 ст. л. * Гірчиця в зернах — 1–2 ст. л. * Чебрець — 3–4 гілочки * Сіль і чорний перець — до смаку * Олія — для смаження Приготування: * Ошийок нарізаємо шматочками, солимо, перчимо й обсмажуємо на олії з обох боків до золотистої скоринки. * М’ясо відкладаємо, а на тій самій пательні розтоплюємо вершкове масло й обсмажуємо нарізану цибулю. * Додаємо часник і чебрець, вливаємо апельсиновий сік. * Додаємо соєвий соус, гірчицю в зернах і темне пиво. Перемішуємо. * Повертаємо м’ясо в пательню, накриваємо кришкою й тушкуємо на слабкому вогні 40–60 хвилин, до м’якості. * За потреби знімаємо кришку й трохи випаровуємо соус. 💡 Маленький секрет: не додавайте одразу багато солі, адже соєвий соус уже солоний. А темне пиво краще обрати без вираженої гіркоти, щоб воно не перебивало смак мʼяса. Смачного🌹

🧏🏻‍♀️

🧏🏻‍♀️

Tao không cần anh em phải giàu sang, chỉ cần sống đừng hèn với nhau. Đã gọi nhau là chiến hữu thì đừng để lòng tham quyết định cách đối xử. Tao có thể mất một người anh em, nhưng không bao giờ đánh mất khí chất để giữ một thằng không đáng. #binnam #xuhuongtiktok #xuhuong2023

Tao không cần anh em phải giàu sang, chỉ cần sống đừng hèn với nhau. Đã gọi nhau là chiến hữu thì đừng để lòng tham quyết định cách đối xử. Tao có thể mất một người anh em, nhưng không bao giờ đánh mất khí chất để giữ một thằng không đáng. #binnam #xuhuongtiktok #xuhuong2023

Infinite Shampoo Prank #funnytiktok#gunnyprank #prankvideo#funnypranks#prankviedo#fannymoment #funnycomedy#funnyprankvideo

Infinite Shampoo Prank #funnytiktok#gunnyprank #prankvideo#funnypranks#prankviedo#fannymoment #funnycomedy#funnyprankvideo

choppity for the win!! #shortformcontent #contentcreation #clippingtok #editingtips #choppitypartner

choppity for the win!! #shortformcontent #contentcreation #clippingtok #editingtips #choppitypartner

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy