1. Home
  2. Detail

@vhionaaar:

Chiooona
Chiooona
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 31 October 2026 05:52:40 GMT
5945
888
10
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.48MB) Watermark .mp4 (1.44MB) Music .mp3

Comments

waaaa142919
S :
cancii' sekaliiiii
2026-10-31 05:54:25
2
ke774685
keri721 :
tinggilah khaira
2026-10-31 06:44:20
0
yenialawiyah3
Alawiyah.co :
spill kerudung nya
2026-10-31 06:25:54
1
_helloitsmee9
🦋🐚💤 :
MasyaAllah😻😻
2026-10-31 06:26:20
1
bluessea01
Bubble :
spill gamis kak
2026-10-31 13:20:03
0
rrika208
rqqq :
ka cioo mau spil gamisnyaa
2026-10-31 06:31:40
0
rianthoyyibah
Rian Thoyyibah_56 🩵 :
Kinara 😅
2026-10-31 06:06:34
0
ninn2370
🍒ᝯׁ֒hׁׅ֮ꫀׁׅܻ݊ꭈׁׅꭈׁׅᨮׁׅׅ֮꯱🍓 :
ke 2
2026-10-31 05:57:32
0
rianthoyyibah
Rian Thoyyibah_56 🩵 :
❤️❤️❤️
2026-10-31 06:06:14
0
licht.344
Licht :
🥰
2026-10-31 07:59:26
0
To see more videos from user @vhionaaar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#tiktoklive #livehighlights
#tiktoklive #livehighlights
الرد على @.919170 جن الجن جديد زرع ودالشازلي بريدك يا بنيت الناس 🎁🫶👩‍👩‍👧‍👧#كرافه #دار #عز #🇸🇩🇸🇩 #CapCut
الرد على @.919170 جن الجن جديد زرع ودالشازلي بريدك يا بنيت الناس 🎁🫶👩‍👩‍👧‍👧#كرافه #دار #عز #🇸🇩🇸🇩 #CapCut


ቀጭን ሰዎች (Hardgainers) ጡንቻ ለመገንባት መከተል ያለባቸው 3 ወርቃማ ህጎች 👇 1️⃣ የ4 ቀን የጂም ፕሮግራም (Upper / Lower Split)፦ በሳምንት 6 ቀን እየሰራችሁ ሰውነታችሁን አታድክሙት! 4 ቀን ብቻ ከባድ ክብደት ስሩ፣ 3 ቀን እረፉ፦ ሰኞ (Upper Body)፦ Bench Press, Barbell Row, Overhead Press, Pull-ups ማክሰኞ (Lower Body)፦ Squat, Romanian Deadlift, Leg Press, Calf Raises ረቡዕ፦ ዕረፍት (Rest) ሐሙስ (Upper Body)፦ Incline Dumbbell Press, Lat Pulldown, Lateral Raises, Bicep Curls & Tricep Extensions አርብ (Lower Body)፦ Deadlift, Bulgarian Split Squat, Hamstring Curls, Abs ቅዳሜ እና እሁድ፦ ዕረፍት እና በደንብ መመገብ! 2️⃣ የ1,000 ካሎሪ የቤት ውስጥ Shake (ለቁርስ ወይም ከስፖርት በኋላ)፦ 1 ኩባያ አጃ (Oats) 2 ሙዝ 2 የሾርባ ማንኪያ ኦቾሎኒ (Peanut Butter) ይህን በየቀኑ ከመደበኛ ምግባችሁ ጋር ብትጠጡ በወር ውስጥ ግልፅ ለውጥ ታያላችሁ!) 🎯 ለሰውነታችሁ ልክ የተዘጋጀ ሙሉ የአመጋገብ እና የWorkout ፕሮግራም ከፈለጋችሁ፣ Bio ላይ ያለውን የቴሌግራም ሊንክ ተጭናችሁ አሁኑኑ ጀምሩ! #viral #gym #tips #workout #motivation
ቀጭን ሰዎች (Hardgainers) ጡንቻ ለመገንባት መከተል ያለባቸው 3 ወርቃማ ህጎች 👇 1️⃣ የ4 ቀን የጂም ፕሮግራም (Upper / Lower Split)፦ በሳምንት 6 ቀን እየሰራችሁ ሰውነታችሁን አታድክሙት! 4 ቀን ብቻ ከባድ ክብደት ስሩ፣ 3 ቀን እረፉ፦ ሰኞ (Upper Body)፦ Bench Press, Barbell Row, Overhead Press, Pull-ups ማክሰኞ (Lower Body)፦ Squat, Romanian Deadlift, Leg Press, Calf Raises ረቡዕ፦ ዕረፍት (Rest) ሐሙስ (Upper Body)፦ Incline Dumbbell Press, Lat Pulldown, Lateral Raises, Bicep Curls & Tricep Extensions አርብ (Lower Body)፦ Deadlift, Bulgarian Split Squat, Hamstring Curls, Abs ቅዳሜ እና እሁድ፦ ዕረፍት እና በደንብ መመገብ! 2️⃣ የ1,000 ካሎሪ የቤት ውስጥ Shake (ለቁርስ ወይም ከስፖርት በኋላ)፦ 1 ኩባያ አጃ (Oats) 2 ሙዝ 2 የሾርባ ማንኪያ ኦቾሎኒ (Peanut Butter) ይህን በየቀኑ ከመደበኛ ምግባችሁ ጋር ብትጠጡ በወር ውስጥ ግልፅ ለውጥ ታያላችሁ!) 🎯 ለሰውነታችሁ ልክ የተዘጋጀ ሙሉ የአመጋገብ እና የWorkout ፕሮግራም ከፈለጋችሁ፣ Bio ላይ ያለውን የቴሌግራም ሊንክ ተጭናችሁ አሁኑኑ ጀምሩ! #viral #gym #tips #workout #motivation


#xuhuong
#xuhuong

About

Legal